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散歩
 2006/5/7 (日) 0:17
散歩気分で帰り、一駅手前で降りて歩いてます。
ちゃんとしたウォーキングじゃないと「痩せる」には
繋がらないらしいけど　キープにはなりますよ。
結構仕事でストレス溜まりますよね
ノンビリマイペースで歩いて帰ると
いい気分転換＆ストレス発散になりますよ♪
0
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今日は、arrangeで、
引き出しの中身の名前つけ
を、1時間ほど行う予定ですの。

ミタゾノさん、見てきますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/28 (火) 14:48
こんにちは。

20:50おやすみにむけて、今日も調整強化中。
・PC
・exercisetherapy
　♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov

も、一部終了。
0
hyoi
2026/4/28 (火) 8:14
おはようございます☀
燃やすごみを出し、雨で地面にべったりと張り付いた落葉を隣のアパートの前まで掃き、ついでにガレージの前方の雑草を抜き、ちょっと一休み。
休みの多い人生です。
2
もしもしかめよん
2026/4/28 (火) 7:14
昨日の歩数は13100歩。
雨が止みそうなタイミングでウォーキング。
傘は持っていたけど長靴じゃなかった。
3
もしもしかめよん
2026/4/28 (火) 7:11
おはようございます。28日の火曜日。
よい日になりますように🍀
3
桃
2026/4/28 (火) 6:18
おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/4/28 (火) 5:28
今日の最高気温24度(◎_◎;)となっていました。

今は14度、湿度80％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
hyoi
2026/4/27 (月) 22:00
それでは、今日の無事を感謝しつつおやすみなさいを申し上げます。
明日が心楽しい一日でありますように(^^♪
4
奈々
2026/4/27 (月) 21:19
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:08
1週間うまくいくかしら。
planningは、いたしましたの。

task clearとともに。

素晴らしい1週間と未来のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
3
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