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JOBAエクササイズ！
 2008/8/3 (日) 13:38
ダイエットと言う概念とはちょっと違うかも知れませんが
エクササイズするダイエット言う意味で
私は大枚はたいてＪＯＢＡ買ってしまいました！
本来は朝晩１５分ずつ使用するのがベストらしいのですが、私は
夜に週２，３回しか乗ってません
今は始めて１ヶ月程度で、まだまだ下腹はポッコリしてますが
横隔膜の辺りは腹筋の線が見えるようになってきました！
当てにならないサプリより、ダイエット効果を感じるし
ジョギングやウォーキングほど疲れないのでお勧めです
今なんて外出は暑いので、冷房の効いた涼しい部屋でできますから
楽チンです
欠点は、思いのほかデカい！！！！重いので、移動がラクでは
ないと言う点です。部屋がＪＯＢＡで占領されてます
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もしもしかめよん
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hyoi
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絵合わせゲーム、イヤリングが揃って１６Ｐ獲得。
幸先のいい朝です(^^♪
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hyoi
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おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
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地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ！

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
1
haomin
2026/2/9 (月) 8:09
おはようございます。
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今日もよろしくお願いします。
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桃
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
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奈々
2026/2/9 (月) 4:41
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5
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
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