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園芸でカロリー消費
黄粉まんじゅう
 2008/8/5 (火) 2:32
ダイエットのために、食事を極端に減らすのは反対です。
その代わりにカロリーを消費する生活をすることを心がけます。
まず、今の時期だとジムに通うよりもたくさんの植物を育てて、毎日朝晩たっぷりと水やりをしたり、たまに肥料をあげたり、日当たりの良い場所に移動したり、間引きしたりしながら楽しみながらカロリー消費するのです。

体操が続かなかったりの人でも、植物相手だとほったらかしにできない責任が生まれますから続きますよ

育てるのも、健康にいい野菜なども織り交ぜるともっといいと思います。

何よりも、園芸療法という治療法があるほどなので、ストレスの緩和にも役立ち、過食にはしらなくてすみます。
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 このレビューを投稿したメンバー
黄粉まんじゅう 服飾雑貨のデザイナーです。
作品のHP
*STUDIO HANAMARU＜ｱｸｾｻﾘｰ・帽子・ﾊﾞｯｸﾞ＞
http://6804.teacup.com/studiohanamarujapan/shop
*和雑貨店・花丸工房
http://6826.teacup.com/createif/shop
このレビューのコメント
ねこさん 2008/9/2 (火) 9:15
猛暑の夏、草取りをしてカロリー消費しました♪

でも、夜は「宅のみ」・・・。はービールが美味い夜でした。ダメじゃん。
amika 2008/8/5 (火) 12:36
私も園芸大好きで毎日愛情注いで育ててます＾＾
同意見です！とても同感できます。
これからもレビュー楽しみに拝見させて頂きますね＾＾
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0
もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:28
昨日の歩数は10300歩。
雪は午後には止んで道路の雪は解けました。
よかった。
1
もしもしかめよん
2026/2/9 (月) 10:26
おはようございます。9日の月曜日。
今朝はとっても冷えてます。
よい日になりますように🍀
1
hyoi
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絵合わせゲーム、イヤリングが揃って１６Ｐ獲得。
幸先のいい朝です(^^♪
1
hyoi
2026/2/9 (月) 8:27
おはようございます☀
空の青が美しい朝です。
気温−1℃
地面が凍結しているようなので、今日は早めに家を出なければ！

今日が心楽しく過ごせますように(^^♪
1
haomin
2026/2/9 (月) 8:09
おはようございます。
今日もいい天気で水不足が心配です。
今日もよろしくお願いします。
3
桃
2026/2/9 (月) 6:17
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
4
奈々
2026/2/9 (月) 4:41
今日の最高気温6度となっていました。

今は-2度(◎_◎;)湿度76％。

お早う御座います。今日もよろしくお願いします。(^^)/
5
うさみみ
2026/2/9 (月) 1:02
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
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