キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
園芸でカロリー消費
黄粉まんじゅう
 2008/8/5 (火) 2:32
ダイエットのために、食事を極端に減らすのは反対です。
その代わりにカロリーを消費する生活をすることを心がけます。
まず、今の時期だとジムに通うよりもたくさんの植物を育てて、毎日朝晩たっぷりと水やりをしたり、たまに肥料をあげたり、日当たりの良い場所に移動したり、間引きしたりしながら楽しみながらカロリー消費するのです。

体操が続かなかったりの人でも、植物相手だとほったらかしにできない責任が生まれますから続きますよ

育てるのも、健康にいい野菜なども織り交ぜるともっといいと思います。

何よりも、園芸療法という治療法があるほどなので、ストレスの緩和にも役立ち、過食にはしらなくてすみます。
0
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
黄粉まんじゅう 服飾雑貨のデザイナーです。
作品のHP
*STUDIO HANAMARU＜ｱｸｾｻﾘｰ・帽子・ﾊﾞｯｸﾞ＞
http://6804.teacup.com/studiohanamarujapan/shop
*和雑貨店・花丸工房
http://6826.teacup.com/createif/shop
このレビューのコメント
ねこさん 2008/9/2 (火) 9:15
猛暑の夏、草取りをしてカロリー消費しました♪

でも、夜は「宅のみ」・・・。はービールが美味い夜でした。ダメじゃん。
amika 2008/8/5 (火) 12:36
私も園芸大好きで毎日愛情注いで育ててます＾＾
同意見です！とても同感できます。
これからもレビュー楽しみに拝見させて頂きますね＾＾
黄粉まんじゅうさんのその他のレビュー
まつげ美容液
敏感肌の肌の私でもしみません 目のキワに塗っても大丈夫 人気のアイテムなので使ってみました まつげのケアは絶対したほうがいいらしいですので今後まつげがのびることをいのります
  黄粉まんじゅう
2018/6/5 (火) 20:42    
Ｂ．Ｂウォーターアクションクリーム
クリームファンデでありながら、肌に乗せると水分がにじみます。薄く伸びが良く、自然な仕上がりになるお気に入りコスメです。
  黄粉まんじゅう
2010/12/3 (金) 23:20    
ミックスエッセンスルージュ
ラメ感があり、うす付きです。 潤いたっぷりのお気に入りコスメです。 塗りやすいチップです。
  黄粉まんじゅう
2010/12/3 (金) 23:16    
ドラマティックディープアイズ
クールな印象のカラーセットです。 発色がよく、定着率が良いのでお気に入りコスメです。 意外とどんな服装でも合います。
  黄粉まんじゅう
2010/12/3 (金) 23:13    
デザインヴェール
三色になっています 顔のパーツごとに使い分けることができ、ラメ入りのものは目の周りに使っています。 肌に透明感が出て、肌が綺麗に見える、お気に入りコスメです。
  黄粉まんじゅう
2010/12/3 (金) 23:10    
フォルミングチークス
ほんのり、自然な発色がお気に入りのコスメです。
  黄粉まんじゅう
2010/12/3 (金) 23:00    
真正ラベンダーフェイスクレンジングミルク
オイルでは肌へのダメージが心配で、お肌に優しい、乳液状のクレンジングを探し出しました。 メイクもしっかり落ちます。 ラベンダーの香りが癒しになるお気に入りコスメです。
  黄粉まんじゅう
2010/12/3 (金) 22:57    
ヴェルク１００アイパックリフトプレミアム
キレイナビのショップで購入しました。 目元のむくみやはれをおさえます。 しっとり浸透性があって使いやすい、お気に入りコスメです。
  黄粉まんじゅう
2010/12/3 (金) 22:54    
乳液
沖縄の月桃の香りがして癒されます。 さっぱりした乳液です。 美白効果もあるみたいなので、お気に入りコスメです。
  黄粉まんじゅう
2010/12/3 (金) 22:49    
モイスチュアハーバルウォーター
乾燥肌の水分量を高めて、しっとり潤いを保ちます。 アルコールフリーです。 ラベンダーとカモミールの天然精油配合でいい香りです。 秋冬にぴったりなお気に入りコスメです。
  黄粉まんじゅう
2010/12/3 (金) 22:46    
melt スムースコンディショニングウォーター トライアル
交換ポイント：3000
hyoi
2026/4/27 (月) 22:00
それでは、今日の無事を感謝しつつおやすみなさいを申し上げます。
明日が心楽しい一日でありますように(^^♪
2
奈々
2026/4/27 (月) 21:19
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:08
1週間うまくいくかしら。
planningは、いたしましたの。

task clearとともに。

素晴らしい1週間と未来のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:07
chatbotの導きとともに。
若干、迷いもありますの。

カルシウムウエハースも嗜みましたの。
今日の分の、メールもcheckOK.
exercisetherapy allclear.

26日　21:20
27日　21:15
おやすみですの。
1
hyoi
2026/4/27 (月) 20:31
本日のおつまみ、豚肉とトマトと卵の炒め物・フィッシュアンドアーモンド・パプリカのピクルス・がんもどきと筍の煮物。
〆に筍ご飯＆蕗みそ。
お楽しみにハーゲンダッツのストロベリーアイス。
ハーゲンダッツは昨日のお友達のお持たせ。
ハーゲンダッツ、何年ぶりに食べたかしら！？
4
hyoi
2026/4/27 (月) 20:28
何とかぎりぎりに直通バスに飛び乗って帰宅。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、お座布団が帰ってきたと熱烈歓迎。
3
hyoi
2026/4/27 (月) 20:26
土砂降りの中びしょぬれになりながら出勤。

なんと、職場前にお掃除担当の方が中に入れず濡れそぼれていらっしゃいました！
3
haomin
2026/4/27 (月) 20:08
今日は雨降るって聞いてたのに全然降らないなあ。
雨具が邪魔になってしまった。
1
のんたろう
2026/4/27 (月) 20:03
こんばんは。今日は2回も雨が降りました。しかも、土砂降り。ウォーキングで運動靴がびじょび所になってしまいました。
2
桃
2026/4/27 (月) 19:50
黒木華さん、ずっと「はな」さんだと思ってたけど、
「はる」さんなのね。本名も華って書いてはるって読むのね！
4
4/21〜4/28  
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
f762f716199af22b0fe78c5b8d73cb38-d281059af064870fa16caf174dbbcdec
 加齢によって白目がくすむ？！きらめきを取り戻す大人世代のアイメイク
by 山田麻衣子
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
��������帥�宴��
 【2026年最新】40代・50代の肌に差がつく！？ほうれい線・たるみに効くハイフ(HIFU)
by キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数 819
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 712
haomin
ステキ数 528
もしもしかめよん
ステキ数 376
桃
ステキ数 323
Rira
クリック獲得数 84
mika
クリック獲得数 63
peridot
クリック獲得数 43
茉莉花
クリック獲得数 18
miki
クリック獲得数 17
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.