重曹水ダイエットのレビュー・口コミbyミナミさん | キレイナビ

キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

重曹水ダイエット

2008/12/22 (月) 16:08

ダイエットレシピその１

話題の水ダイエット。
すごく簡単♪

水に重曹（炭酸水素ナトリム、ふくらし粉）を溶かすだけ。

だいたい水をペットボトル500mlに対し、2gの重曹を入れて溶かす。シェイクしてもいいです。

これによって、大抵は中性の水がアルカリ性になるんです。
アルカリ性がどれだけ体に良いかって言うのは皆さんご存知と思いますので書きませんが。

ミネラルウォーターの「アルカリ水」を買って飲む人が多いですが、コレならホントに簡単、安いです。
別名炭酸ソーダというだけに、シェイクするとやや発砲します。
少し甘みが欲しい場合は、蜂蜜やガムシロップを加えるといいかも。
はっきり言って無味無臭です。

また、料理にも使うことができます。
コーヒーとかお茶に入れると味が良くなりますよ。
多めに作っておいて、料理にもアルカリ水を使ってダイエットしましょう～

作り置きって言っても長時間は不向きなので、1.5Lくらいまでにしましょう。そして1日を通して飲む量は重曹５gまでとしましょう。

重曹はお菓子にも使われるので、調味料とかのコーナーに売っています。
1箱50gくらい入っていて、60円くらいで買えます。
1箱あれば、かなり持つし。

ダイエットレシピ

このレビューのリンクURLをコピーする

コメントを書く

このレビューを投稿したメンバー

とにかくきれいになりたい！

ミナミさんのその他のレビュー

千年のうるおいマスク

秋のおすすめメイクアイテム　その５サプリメントや健康食品でおなじみのやずやの商品ですが、先日サンプルが届きました。千年ケフィアという発酵ヨーグルトからできた美容液がしみこんである、フェイスマスク。ヨーグルトパックってよく聞くけどまさにそんな感じでした。使ってみて数分後、肌はもちもちに。ひんやりしていて気持ちがいい。夏に浴びた紫外線ダメージにも効果は高そう。秋になったらまずは夏のダメージケアをさっそく初めて行きましょう。

2011/9/14 (水) 14:15

シアバター入り化粧下地

秋のおすすめメイクアイテム　その４同じくアムウェイの秋の商品。シアバター配合のしっとり使える下地用ファンでーションです。シアバターがしっとりしていて、またかおりは備考ですが、天然の香りです、バターのようなあまくておいしそうなにおい（笑）肌に負担になりにくく、SPA15というやや控えめな数値であります。少量でもよく伸びて、跡が残らず、あつぬりにならない、かなり長く使えて経済的でもあります。

2011/9/14 (水) 14:08

パウダーファンデーション

秋のおすすめメイクアイテム　その３秋色タイプの新作ファンでを購入しました。ケース、レフィル別売りです。パウダーは横から見ると、パールのような微細な輝きがあります。粒子が細かいので、肌になじみやすく崩れにくいみたいです。ちょっとだけ目立ってきたしわの際にも入り込んで肌を美しくカバーしてくれるすぐれものです。香りもきつくなく気にならない。使いやすさは大好きです。

2011/9/14 (水) 14:03

ホワイトニングケア

秋のおすすめメイクアイテム　その２ようやく日差しの強い夏が終わり秋到来。夏にたくさん浴びた紫外線からもダメージが出てくるのがこのころの季節。このコスメは、肌の内部でシミができててくる前に、シミになってしまう元をブロックしてしまうすぐれもの。紫外線のダメージが気になるところに集中的にトリートメント。べたつかずそっとしみ込み、浸透して香りも高貴なムスクの香りがお気に入りです。

2011/9/14 (水) 13:57

ネイルカラー

秋のおすすめメイクアイテム　その１１００円ショップブランドのネイルカラーとキューティクルケア用のオイルです。１００円コスメっていうのはいろいろ種類が豊富なんですよね。ネイルカラーも沢山あってまよいますが、ビビっとなカラーを買ってみました。ラメ入りで、ちょっと派手な感じですが。もちろん、ケアの前後のオイルマッサージも忘れずに、このオイル、とてもいい香りがします。１００円で大満足です。

2011/9/14 (水) 13:51

サテニークシリーズ

この夏大活躍したアイテム　その１０お次はヘアケア商品。日焼けって肌だけではないんですよね。意外なことに髪ってダメージおおいんですよね。汗でべたつくけど、髪質はぱさぱさになっちゃうし。これは洗わないタイプのトリートメント。ミスト状でスプレーしやすい。濡れた髪乾いた髪にも使え、ブローの時にも大活躍しますが、私は自然乾燥させるのがすきでした。ふっと髪を触ってみるとさらさら。くしでとかす時も絡まりにくく、切れげも防いでくれます。香りもマイルドで好きです。

2011/8/31 (水) 13:40

あしさらさらスプレー

この夏大活躍したアイテム　その９つかれた足に、熱くほてった足にシュッとひと吹きでひんやりでさっぱり、きゅっとひきしめ効果のある足専用スプレー。ストッキングの上からも使用でき、サラサラ感が長続きしました。足が蒸れやすいこの時期にはリフレッシュ効果も期待でき、大活躍でした。価格も手頃でした。汗のかきやすい足の指の間にも使用をおすすめです。デオドラント効果も期待あります！

2011/8/31 (水) 13:35

日焼け止め

この夏大活躍したアイテム　その８サンプルでもらいました。ボディ用と顔用の日焼け止め乳液。小さいほうが顔、大きいのはボディ。 SPFは３０～５０くらいまで種類があるそう。敏感肌の人にも考慮されて成分が配合されているとのことです。乳液タイプなので伸びやすく、少量でも潤いがあるかんじがつづきました。少しずつ使えたので、サンプルだったけど結構長持ちました。本製品も４００円くらいでお買い得みたいです。サンプルだけでも大活躍しちゃいました。

2011/8/31 (水) 13:31

足指さらさら

この夏大活躍したアイテム　その７素足でいながらとても蒸れやすくにおいが気になるのは足。特に足の指の間！デオドラントスプレーとはまた違って、リップのようにくりだして、気になる分に直接塗るタイプのデオドラント商品。液体でもスプレーでもないからいつでもどこでも塗りやすい。匂いもさっぱりしたミント系で気分もすっきりします。もちろん足だけでなく全身に使えますが、私はいつも持ち歩いて裸足で家にあがるときなどにさっと使用していました。スプレーだと匂いが充満しちゃうけど、これなら塗った部分だけだかあ気...

2011/8/31 (水) 13:26

足の甲が空いたショートソックス

この夏大活躍したアイテム　その６量販店にて１００円で見つけました。足の甲の部分が大きくカットされたデザインのショートソックスです。素足もいいけど、変わった感じのソックスもおしゃれでしょう。私はレギンスに合わせてはいてみました。夏しかはけないですけどね。露出の多い靴（ミュールとか？）でさりげなく見せるとおしゃれかな、と。

2011/8/31 (水) 13:20

CathyDoll(キャシードール) ウェイクアップマスカラ

交換ポイント：4000

2026/7/27 (月) 14:18

今日は午後から曇って風が出てきたので昨日までより暑さが緩みました。
毎日このくらいだといいのになあ。

2026/7/27 (月) 11:12

久々にクーラー付けずに寝て、だるさから解放されました！
アイスノン復活で髪の毛問題があるけど～

2026/7/27 (月) 9:34

おはようございます⛅

とんでもない時間に目が覚めて、しばらく考え事。
二度寝をしたらこれまたとんでもない時間に目が覚めました！
今日が心楽しい日でありますように(^^♪

ごろーにゃん

2026/7/27 (月) 9:01

おはようございます。
ゲームでパレットが揃ってポイントが入りました。
嬉しいです。
雨が降らないので庭の水やりしてたら急に降ってきたけど、通り雨ですぐ止んでしまいました。
梅雨明けして初めての雨でした。

2026/7/27 (月) 8:01

おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

もしもしかめよん

2026/7/27 (月) 7:56

おはようございます。27日の月曜日。
よい日になりますように🍀

2026/7/27 (月) 6:16

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

2026/7/27 (月) 5:27

今日の最高気温34度となっていました。

今は28度、湿度76％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/7/26 (日) 23:17

寝苦しい夜が続きますね！
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。

2026/7/26 (日) 22:25

明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。

7/20～7/27

【無料モニター募集】フラビアザブライトネスブーストセラム＆ジェル2点セットでプレゼント

by キレイナビ編集部

ダイソーコスメがおどろきの優秀さ！おすすめフェイスパウダー3選をご紹介

by 山田麻衣子

�喝��帥��医�潟��鴻�眼�わ��♂�蚊��若��紙桶��潟�若��障��

石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ

by キレイナビ編集部

ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？

by 飯塚美香

みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！

by 本橋あやは

ステキ数 810

ナノ　47.8ｋｇ

ステキ数 669

ステキ数 429

ステキ数 390

もしもしかめよん

ステキ数 321

クリック獲得数 221

クリック獲得数 167

クリック獲得数 87

クリック獲得数 14

クリック獲得数 13

キレイナビに関するツイート

Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.