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スマートデリ
管理人san。
 2009/3/17 (火) 3:03
簡単にカロリーコントロールできる冷凍惣菜セットです。
主菜１品と副菜３〜６品もあって、ボリュームも栄養も満点！
それでいて、カロリー３５０ｋｃａｌ以下・塩分２．８ｇ以下に
抑えてあるんです。
レンジでチン！とするだけなので、献立を考えて料理したり、
カロリー計算なんて不要なので凄く手軽で便利です。
味は、すご〜く薄い物もあれば、塩分を抑えてあるとは
思えない程しっかりした味付けの物もあります。
でも、全体的に、薄味かな。美味しかったです♪
私は、いろんな味をアレもコレも食べたいタイプなので、
「スマートデリ」は、品数が多くて大満足☆
それに野菜の量が多いのも嬉しかったです。

「スマートデリ」を週２回・１ヶ月続けると(2回×4週＝8食)
体脂肪約１ｋｇ相当の減量ができる計算みたいです。
１食＝８４０円･･･　もう少し安ければ続けたいんだけどな。
経済的に継続できないから(評価)★−１です。
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シミ・シワ・髪・・・悩み多きお年頃。
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Wi-Fiがまた繋がらなくなりふて寝をして時間を稼ぎましたが
果たしてこれが原因かどうかわかりませんけど今また繋がりました。
Wi-Fiが悪くなる可能性もあるのかどうかが分かりませんしpc側の方かもです。
どちらにせよどうしたものかと…。
1
ごろーにゃん
2026/9/19 (土) 15:33
こんにちは。
新しい洗濯機になりました。
今まで使ってたバスポンプは使えないと書いてあります。
専用のみらしく、買いなおそうか迷います。
まだポンプは動くのに、もったいないなぁ。
2
のんたろう
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こんにちは。今日は曇りのはずで雨が降りました。連休どうなるんだろう。
3
ともりん
2026/9/19 (土) 11:04
うっかり、こんな時間になってしまいました。
おはようございます？
いいお天気〜
3
桃
2026/9/19 (土) 10:00
また忘れるとこでした。

遅くなりましたが、おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
3
haomin
2026/9/19 (土) 8:38
おはようございます。
今日は曇りです。
空がまぶしくなくて目が楽です。
今日もよろしくお願いします。
3
hyoi
2026/9/19 (土) 7:32
おはようございます⛅
只今気温２１℃
ここの所余りの寒さに目が覚めます。
肌掛けとタオルケットだけで寝ているというのももちろんありますが、それ以上に布団の上にゴロゴロ製造機=^_^=が陣取って、hyoiの上から肌掛けが奪われていることが大きいのです。
困ったでか=^_^=
4
peridot
2026/9/19 (土) 6:08
おはようございます。
皆様、コメントをありがとうございました。
最近、色々やらかして周りに迷惑かけて落ち込んでいましたが
おかげさまで元気でました！
4
奈々
2026/9/19 (土) 5:50
今日の最高気温31度となっていました。

今は24度、湿度81%となっていました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
もしもしかめよん
2026/9/18 (金) 23:44
まぁ、もうこんな時間❗
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9900歩。
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