キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
スマートデリ
管理人san。
 2009/3/17 (火) 3:03
簡単にカロリーコントロールできる冷凍惣菜セットです。
主菜１品と副菜３〜６品もあって、ボリュームも栄養も満点！
それでいて、カロリー３５０ｋｃａｌ以下・塩分２．８ｇ以下に
抑えてあるんです。
レンジでチン！とするだけなので、献立を考えて料理したり、
カロリー計算なんて不要なので凄く手軽で便利です。
味は、すご〜く薄い物もあれば、塩分を抑えてあるとは
思えない程しっかりした味付けの物もあります。
でも、全体的に、薄味かな。美味しかったです♪
私は、いろんな味をアレもコレも食べたいタイプなので、
「スマートデリ」は、品数が多くて大満足☆
それに野菜の量が多いのも嬉しかったです。

「スマートデリ」を週２回・１ヶ月続けると(2回×4週＝8食)
体脂肪約１ｋｇ相当の減量ができる計算みたいです。
１食＝８４０円･･･　もう少し安ければ続けたいんだけどな。
経済的に継続できないから(評価)★−１です。
0
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
管理人san。 もっともっとキレイになりたい。
シミ・シワ・髪・・・悩み多きお年頃。
管理人san。さんのその他のレビュー
マクロビオティック メイプル＆ココアクッキー
卵・乳製品・白砂糖を使わない、体に優しいクッキー。 メイプルシュガー・甜菜糖・ココナッツミルクなど、 いつもは使わない材料があって作る前からワクワク♪ ほとんどの材料は計量されているので楽チンです。 どうせなら、粉類はふるってあると嬉しいんだけどなｗ アーモンドプードルとアーモンドスライスが、 たっぷり入ってザクザクしたクッキーが出来ました☆ ココア味が濃ゆくて甘さ控えめで、とっても美味しいです！！
  管理人san。
2011/4/30 (土) 1:49    
アルサイエンス エモリエントクリーム
保湿をうたったクリームというのは 顔がベタベタするというイメージがありましたが、 この「エモリエントクリーム」は、ベタベタせず、 サラッとした触感で、とても気に入りました。 保湿効果も翌朝までしっかり感じれました♪ それに、翌朝の肌がコラーゲンドリンクを飲んだ時の様に プルッという感じがしました♪ ハッカやオレンジなどのオイルも配合されている様ですが、 私は、ラベンダーの香りを一番に感じました。 ほんのり香るラベンダー、とても癒される香りで好きです。
  管理人san。
2009/12/31 (木) 1:49    
TASU＋クリアマスク・琉球クチャ
琉球クチャ（沖縄の海泥）と海洋深層水にヒアルロン酸や海藻エキスなどの保湿成分を配合したピーリングマスク。 古い角質や、毛穴の黒ズミに働きかける自然のピーリング効果があるそうです。 少し水分が多めな感じだけど、とても滑らかな泥マスクでした。 洗い流した後、肌の色が明るく感じました！！ それに、化粧水をつけた感覚も、いつもと違う感じで、 浸透してるという感じがしました。 ちゃんと汚れを取り除くと、化粧水の浸透力が違うんだなと感じました。 2009年8月31日まで、お試し価格で購入できるそうです！
  管理人san。
2009/8/2 (日) 1:36    
ホイップ オリ ソープ ＜ムーンライト＞
オリレワの『ホイップ オリ ソープ<ムーンライト>』の モニターに当選しました♪ 夜用の洗顔石鹸です。 使い方には手で泡立てると記載ありましたが、 私は、普段通りネットを使いました。 凄いです！！今までいろいろ使ってきた中でチャンピオン！！ 泡が、凄いモコモコモチモチです！！ 泡を顔に乗せ泡で顔をマサージとありますが、 モコモコ泡が消えないで、いつまでもモコモコなんです。 香りが、とても癒される香りで気に入りました♪ 使い始めて１週間位ですが、肌も良い感じです。
  管理人san。
2009/4/25 (土) 22:30    
カミングダイエット
日清食品さんの『カミングダイエット』を頂きました。 中には、粉末スープと食物繊維とでんぷんで出来た カミングシートという物がたっぷり入ってます☆ お湯を注いで５分待って出来上がるのですが、 ５分も待つから、スープが冷めてしまうのが残念なとこ。 具のカミングシートが、噛み応えがあって大き目サイズだから 嫌でも噛む。しっかり噛むから満腹感がしっかりとありました。 グリーンカレー・サンラータン・トムヤムクンなど、 味が７種類もあって飽きないで続けられそうです。 カロリーは、どの味も２５０ｋｃａｌ以下...
  管理人san。
2009/4/22 (水) 17:45    
イースティックスキンケアシリーズ
マハロクオリアの『イースティックスキンケアシリーズ』の スターターキットを使ってみました。 独自のスーパー酵母エキスが配合されたコスメで、 そのスーパー酵母エキスには、美肌に欠かせない 【ビタミン、ミネラル、アミノ酸、糖類など】 たっぷり含まれてるそうです。 セットの内容は･･･ クレンジング・洗顔料・化粧水・美容液の4点セット。 全体的に大満足なセットでした。 特に気に入ったのが洗顔料！ 泡がキメ細かくてクリームで洗ってるみたいで 凄ぉく気持ちが良かったです！！ 洗いあがりは、しっとりすべ...
  管理人san。
2009/4/22 (水) 17:16    
エリクシール　シュペリエル　スキンリファインクレンジング
週に２回だけ、普通の洗顔と置換えるだけの【エステ式洗顔料】 エリクシール シュペリエルの『スキンリファインクレンズ』 のサンプルを頂いたので試してみました☆ 特徴その１。 ちょっと違う洗い方。 顔と手を濡らしたら、泡立てたりせずにそのままお顔にのせて、 顔をマッサージするようにクルクルと塗り広げるだけ！！ 特徴その２。　 中にスクラブが入ってました。 よくあるスクラブ洗顔の粒々とは形状や色が違う感じでした。 これで洗い流したらピーリングした後のように、 肌がテラコッタの様な触感になりました♪...
  管理人san。
2009/4/20 (月) 16:49    
ノエビア99トライアルセット
『ノエビア99トライアルセット』は、 税込み1,890円(送料無料)で、お試しとしては、 ちょっとお高めかなぁと思いましたが内容が凄かった！！ 化粧水・乳液・クリームの3点セットの他にも 沢山のサンプルが付いていました。 クレンジング・洗顔・化粧水・乳液・クリームの ミニチュアサンプルが付いてました。 他にも、美容液のサンプルが６種類も入っていました！ この美容液たちが凄いんです！！ 本商品だと18,000円とか15,000円する美容液なんです！ このセットは、本当にしっとり肌が実感できるセットでした。 贅沢な...
  管理人san。
2009/4/4 (土) 16:39    
はるさめヌードル
味の種類が豊富で、スープが、どれもこれも美味しい！！ そして、嬉しいのが低カロリーなとこ♪ 一番カロリーが高いのでも、たったの１９６kcal♪ ２個食べても４００kcal以下！！ でも、１個で結構な満腹感があります。 美味しくカロリーコントロール出来てオススメです★
  管理人san。
2009/4/3 (金) 23:29    
ＴＢＣドリンク
エステ業界のＴＢＣと、森永乳業が共同開発したドリンクです。 種類は、2種類。 ●コラーゲン2000mgとビタミンＣが1日分以上配合された、 　「ＴＢＣ　コラーゲングレープフルーツ」 ●食物繊維がたっぷり6000mgとＬカルニチンが100mg配合された、 　「ＴＢＣ　食物繊維アップル」 普通に美味しいグレープフルーツ味のジュースと、 普通に美味しいアップル味のジュースでした。 でも、いつも100％ジュースを好んで飲んでいるので、 果汁の少ないジュースは甘過ぎて苦手。 でも、コラーゲン2000ｍｇは、とても魅力的。。...
  管理人san。
2009/4/3 (金) 14:45    
melt スムースコンディショニングウォーター トライアル
交換ポイント：3000
奈々
2026/4/27 (月) 21:19
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:08
1週間うまくいくかしら。
planningは、いたしましたの。

task clearとともに。

素晴らしい1週間と未来のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:07
chatbotの導きとともに。
若干、迷いもありますの。

カルシウムウエハースも嗜みましたの。
今日の分の、メールもcheckOK.
exercisetherapy allclear.

26日　21:20
27日　21:15
おやすみですの。
0
hyoi
2026/4/27 (月) 20:31
本日のおつまみ、豚肉とトマトと卵の炒め物・フィッシュアンドアーモンド・パプリカのピクルス・がんもどきと筍の煮物。
〆に筍ご飯＆蕗みそ。
お楽しみにハーゲンダッツのストロベリーアイス。
ハーゲンダッツは昨日のお友達のお持たせ。
ハーゲンダッツ、何年ぶりに食べたかしら！？
1
hyoi
2026/4/27 (月) 20:28
何とかぎりぎりに直通バスに飛び乗って帰宅。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、お座布団が帰ってきたと熱烈歓迎。
1
hyoi
2026/4/27 (月) 20:26
土砂降りの中びしょぬれになりながら出勤。

なんと、職場前にお掃除担当の方が中に入れず濡れそぼれていらっしゃいました！
1
haomin
2026/4/27 (月) 20:08
今日は雨降るって聞いてたのに全然降らないなあ。
雨具が邪魔になってしまった。
1
のんたろう
2026/4/27 (月) 20:03
こんばんは。今日は2回も雨が降りました。しかも、土砂降り。ウォーキングで運動靴がびじょび所になってしまいました。
1
桃
2026/4/27 (月) 19:50
黒木華さん、ずっと「はな」さんだと思ってたけど、
「はる」さんなのね。本名も華って書いてはるって読むのね！
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 18:50
・理性もよいけれど、
・ある程度の偏見で集団で一気に広がる
分も、有効に活用した方が、気楽ですの。

365日の円滑な活動の維持
が、大事ですの。

そろそろ、dinner。
0
4/20〜4/27  
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
f762f716199af22b0fe78c5b8d73cb38-d281059af064870fa16caf174dbbcdec
 加齢によって白目がくすむ？！きらめきを取り戻す大人世代のアイメイク
by 山田麻衣子
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
絽遵�����蕋���違����������馹����茹ｆ浦鐚����������������絲丞����違����冴�����膣剛�������障��
 帽子が飛ばされる問題を解決！おすすめの対策グッズをご紹介します
by 本橋あやは
hyoi
ステキ数 809
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 709
haomin
ステキ数 526
もしもしかめよん
ステキ数 374
桃
ステキ数 318
Rira
クリック獲得数 84
mika
クリック獲得数 62
peridot
クリック獲得数 43
茉莉花
クリック獲得数 18
miki
クリック獲得数 17
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.