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ダイエットビスケット
2009/7/9 (木) 16:47
明治のダイエットビスケット 黒ごま!!
1袋6枚入りです。。。それが4袋で 278円でした。。。
1枚あたり17kcal~
今日のお昼はこのビスケットとTBCのアップル味♪
すごく食べやすくて時間が足りないときは、とても重宝します。
さらにダイエット効果もありなんで・・・
ちょっと今年の夏は、ビキニに挑戦できるかも〜
ダイエットビスケット
明治製菓
ダイエット食品
ダイエット
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ナノ 47.8kg
2026/7/27 (月) 22:36
花として 花として 咲かせてあげたい♪
いつの日か いつの日か
花を咲かそうよ♪
2026年7月の電気代金は、
30日で、6000円未満でしたの。
あまり考えたくないので、
エアコン&扇風機 ルームでおやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
hyoi
2026/7/27 (月) 22:24
ランチをしたお友達からメールが来て、9月6日のコンサートのお誘い。有難くご一緒することに致しました。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
1
もしもしかめよん
2026/7/27 (月) 21:53
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は歩数計8700歩。アプリは13100歩。
今日は風があって夜は涼しい♪
3
ナノ 47.8kg
2026/7/27 (月) 21:48
命こそ宝
反戦・平和・生命力
戦争の悲しみを抱えながら、それでも生きていこう
戦争を越えて生き抜く人への呼びかけでもありますの。
だったら、ナノは、
2026年7月において
暑さの悲しみを抱えながら、それでも生きていこう
暑さを越えて生き抜く人への呼びかけをしてみよう。
2
ナノ 47.8kg
2026/7/27 (月) 21:43
ナノ邸近郊では、
最近、龍角散のどあめのCMで、
『花 〜すべての人の心に花を〜』
喜納昌吉&チャンプルーズ
の曲がよく流れておりますの。
非常に多くの歌手がカバーしている曲。
戦争で失ったものを泣いていい
生き残った者が再び笑うことは希望
平和の象徴、再生の象徴
2
奈々
2026/7/27 (月) 21:37
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
3
haomin
2026/7/27 (月) 21:07
眠くなってきました。
早いけどもう寝ます。
お休みなさい。
3
hyoi
2026/7/27 (月) 19:05
本日のおつまみ、メヌケの西京漬け・冬がんの煮物・べったら漬け・玉葱の煮物(^^♪
〆に🍚
御楽しみにクリームブリュレ。
お冬がんおいしい。
どうして母は好きじゃなかったのかなぁ?
4
ナノ 47.8kg
2026/7/27 (月) 19:04
ナノの、約1年以上 plan。
マペペソフト研究2026年7月
startですの。
そろそろ、dinner。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/27 (月) 19:02
ちなみに、
掌タッピングは、軽い効果は出る(似ている)
マペペソフトは、深部の血流・均一性・自律神経の静けさが安定(同じではない)
掌では、届きにくい領域があり、
深部の血流に届きにくく
長期的な自律神経の整い方が違うの。
世の中には、様々なアイテムがありますの。
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