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POLA THE B.A　デコルテクリーム
 2009/8/7 (金) 10:15
今まであまりデコルテに気を使っていなかった私。
気がつけばザラザラブツブツの、とても人には見せたくないような肌になっていました。
デコルテケアをマメにやっている友人の肌を触らせてもらったら、モチモチツルツル。このままじゃいけないと思い、普段からエステに通っているポーラでこのデコルテクリームを購入しました。
アーモンド粒大のクリームを手に取り、首元全体に延ばした後、まずは顔の輪郭に沿って持ち上げるようにマッサージし、その後首のリンパを流すように下に向かってクリームを延ばします。
さらに両手をこすって温め、その手のひらを首に当ててなじませます。最後は鎖骨に沿ってのリンパマッサージ。脇へ向かってギュッと強めに押し流します。
この工程を行うだけで、首や肩がすっきりした気分になるし、マッサージのおかげで首のシワが目立たなくなってきました。
一番気になっていたデコルテのブツブツもだんだん減り、自分でも触っていて気持ちがいいくらいのツルツル肌になってきています。
実際ポーラのモニターで使用していた60代の人の写真を見たことがありますが、このクリームを使う前は首の皮膚をひっぱるとしばらく元に戻らなかったのが、1ヶ月使ったあとにはピンッとすぐに戻るようになっていたのが衝撃的でした。
1本で3ヶ月くらい持ちますが、すでにストックを買ってあります。
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おはようございます。12日の金曜日。
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
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桃
2026/6/12 (金) 6:20
おはようございます。

サッカーワールドカップ開幕ですね。

皆様にステキな一日になりますように。
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奈々
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今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

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色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
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