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楽チンホームケア
2009/8/28 (金) 13:34
肌の露出が増えるこの季節。冷え症の私は脚のムクミが気になって仕方なかったのですがこの「寝ながらメディキュット」をはくようになってから多少ムクミが改善しました。最初はきつく感じましたが三日もすれば慣れます。寝相の悪い人でもピッタリフィットしてずれないのでオススメ♪
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ふんわりパーマヘアワックス
男性にはウケがよかったけれど香りはきつめです( ̄▽ ̄;)髪にふんわり感を出したくて購入しましたがかなりおもいテクスチャなのでふんわりというよりクルンとなります。とれかけのパーマにいい感じ♪
2010/2/27 (土) 8:12
グロスミルキーワックス
髪の乾燥が気になっていた時に友人に勧められたのがこれ! ミルキー状のワックスなのでべたつきもなく髪にさらりとなじみます。香りもいいから毎朝スタイリングするのが楽しみになりました!
2010/2/27 (土) 7:55
クレンジングエッセンスエンリッチド
美容液成分にクレンジング成分が含まれた美容液クレンジング。サンプルをもらいその使用感にうっとりしちゃいましたo(^-^)o この冬一番のヒットです☆すすいだ後はしっとりしていて慌てて化粧水をつける必要もありません。
2010/2/13 (土) 17:28
薬用クリーム
肌にのせるとちょっと硬めの感触なので普段はローションに混ぜて使用しています。冬は肌が乾燥するので佐伯チズさんオススメのクリームパックをする事も…やり方はピンポン玉大のクリームを顔にのばしその上からローションパックするというもの。私は更に蒸しタオルものせ保湿に励んでます!
2010/2/13 (土) 17:12
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「365日、調子のいい肌のために」…この謳い文句につられ購入したところ大正解!冬のみならず一年中大活躍のローションです。感触は乳液に近くなめらか、どんな肌質にも合うかんじ。低価格なので顔、デコルテ、体…と惜しみなくたっぷり使えます(^_^)もう何本リピートした事か!メイク直しにも大活躍でコジワが減りました。
2010/2/13 (土) 16:58
アドバンスドリップス
上品に輝く華やかなローズピンク。口紅とグロスのちょうど間くらいの感触で発色&ツヤが驚く程続きます。これをつけていると夫が優しくなるので今年のベストワンに決まり(笑)
2009/12/19 (土) 15:45
キルティングコート
冬の街に映えるホワイト♪キルティング加工が更に軽い印象でスカートにもパンツにも合います。 ファーは取り外しができるので春先まで着る事が可能。男性ウケもバッチリの一着です!
2009/12/15 (火) 0:02
ツイードスカート
明るいグレーのツイード素材が上品な印象のスカート。トラッドにもカジュアルにも合うので冬の間中活躍してくれそうです♪
2009/12/14 (月) 21:58
ダウンジャケット
控えめな光沢とスッキリしたシルエットが今年らしいダウンでこの冬一番のお気に入り! 後ろは縫い目がVになっていて更にウエストがシェイプして見えます。 裏地がドットなのもカワイイ♪♪
2009/12/14 (月) 20:55
スカート
こっくりとした色合いと手触りにやられて購入。 冬はホワイトやグレーのトップに合わせて品のあるスタイルに仕上げたいです。
2009/12/14 (月) 19:50
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
桃
2026/8/7 (金) 22:23
テレビでサッカー観戦。
アントラーズが逆転勝ち。
あとでネットで結果見たら、ガンバも、同じような勝ち方してた。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 22:09
それでは、おやすみなさい☆彡
物を捨てないでお片づけしても、ほとんど意味がありません。
困った。
明日又考えましょう。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 22:08
甲子園、熊本代表が土壇場で勝ちました。
凄いね!
0
奈々
2026/8/7 (金) 21:57
新しいPCが来ましたがもろもろの設定は明日にしますが
古い方のPCがまだ使えるので暫くはそのままで行こうかと思います。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
1
haomin
2026/8/7 (金) 21:20
九時半になりました。
まだちょっと早いけど、寝ます。
お休みなさい。
2
Rira
2026/8/7 (金) 19:07
今からお盆のランチの予約を頼まれても中々空いてるお店がないです💦
車で行けるお店とか個室とか
好き嫌いもみんなバラバラなので
ネット予約やっとできたと思っても
お店から時間の変更の電話ばかりで。
中々タイミングも合わない😿
3
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
1
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
1
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