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DHCプロティンダイエット
Reikonn
2010/1/12 (火) 21:34
お正月太り解消!ダイエット法
友近さんが痩せて話題の、一日一食または二食をこのプチシェイクに置き換えるだけのダイエット法です。
味はココア・いちごミルク・バナナ・コーヒー牛乳・ミルクティーの5種類が15袋×2箱セットになっているものを購入。
約一ヶ月分です。
さらっとしていて、どの味も非常に飲みやすいです。
私は昼食に置き換えて飲んでいますが、しっかりと満腹感が得られるので夕食まで間食せずに済んでいます。
まだ始めて一週間ほどなので効果は出ていませんが、運動やストレッチ・半身浴など補助的なものと組み合わせて頑張っているので一ヵ月後が楽しみです♪
個人的にはミルクティー味がお気に入り!
一袋で一回の食事に必要なビタミン・ミネラルの22種類が摂取できるそう。
そのお陰か、ダイエットを始めてもお肌が荒れずに調子いいです♪
DHCプロティンダイエット
DHC
ダイエット食品
ダイエット
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Reikonn
かなりの敏感肌なので、スキンケア商品の購入には慎重な成分チェックが欠かせません!
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Reikonn
2012/6/14 (木) 3:36
スムースイレースEX BBマットキープパクト
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Reikonn
2012/6/14 (木) 3:21
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Reikonn
2012/6/14 (木) 2:42
ミョウバンクリスタルスプレー
梅雨の時期って匂いがこもりやすので体臭(とくにワキ汗をかいた時)のケアには気を遣います。 おすすめなのが、このミョウバン配合のデオドラントスプレー。 無香料なので香りで誤魔化すのではなく、きちんと雑菌の繁殖を防いで消臭します。 ジメジメして汗をかきやすいし、匂いも気になるこの時期はこちらに頼りきっています。 肌にも優しく、ノンガスタイプでかぶれません。 (ガスで噴射するタイプの制汗スプレーではかぶれた経験あり)
Reikonn
2012/6/14 (木) 2:24
あんず油
湿度が高いと髪が爆発するタイプです。 きちんとトリートメントをしていても、くせが出てきてもわっと広がっちゃうんです。 ですので梅雨の時期はもうひと手間かけます。 シャンプーのタオルドライ後にこのあんず油を3滴ほど万遍なくなじませてからドライヤーで乾かす。そうするとしっとりボリュームダウンして爆発しにくくなりますよ! 髪質や長さによって自分の適量が分かれば、ぺっとりしません。 油臭さはなくてほんのり甘酸っぱいあんずの香。とっても使いやすいオイルです。
Reikonn
2012/6/14 (木) 2:15
ジメジメした空間をイイ香の空間に!
梅雨シーズンのジメジメとした室内の匂い、気になるんです。 雨で窓も閉めきっているので余計換気ができないのでいやなんですよね。 なのでそんな時は自分のお気に入りの香りでリフレッシュ。 私はマグノリアの香りが大好きなので、このエアーフレッシュナーを見つけた時はかなりテンションが上がりました〜〜 香りの缶詰 といって、車や室内に置くタイプの消臭剤です。 中身はジェルの塊。徐々に小さくしぼんでいくアレです。 ほのかな香りなのもポイント高いです。
Reikonn
2012/6/14 (木) 2:07
ふき取り用化粧水ボディー用
梅雨の時期って普段より汗の匂いが気になりませんか? 湿気で空気がこもりやすいためか、少しでも汗をかくと自分の体臭が気になっってきちゃうんです。 ちょうど昨日は大雨が降ってそんな状況だったので、以前サンプルで頂いていたこちらのメンズ用デオシートを試してみました〜。 さっと一拭きでひんやり気持ちいいー! 一般の女性用デオシートよりメントール(清涼成分)が強く、肌がしゃきっと爽快感がありました。 これからお世話になる機会が増えそう!
Reikonn
2012/6/14 (木) 1:49
あぶらとり紙
ジメジメした梅雨シーズンはお肌もベタつきがち。 そんな時に活躍するあぶらとり紙。 何種類か持っていますが、一番のお気にいりがオルビスのもの。 メモ帳のように一枚づつ切り離して使うタイプなので、取り出しがスムーズ!そして大判サイズなのも嬉しい! 次に気に入っているのが永豊堂から出ている京都 東寺のあぶらとり紙。 ホテルで戴いたものなのですが、これがまた意外と使いやすい。 柔らかな紙で肌に刺激にならず、皮脂はしっかりと吸収してくれるんです。 こちらはサイズが小さめなので、用途により使い分けていま...
Reikonn
2012/6/14 (木) 1:31
VO5 スーパーキープヘアスプレイ
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Reikonn
2012/6/14 (木) 1:21
撥水スプレー
しとしと雨が降り続く梅雨時期の必需品です。 大切なバッグやシューズなどにスプレーしておくと、水弾きが良くなって染み込んでしまう心配もいりません。 傘にもスプレーしておくと、大雨の日でも乾かす手間が短縮されてお手入れが楽になりますよ〜。 また、汚れも付きにくくなるのでおすすめです。
Reikonn
2012/6/14 (木) 1:13
ModelWalker 着圧ストッキング
交換ポイント:
3200
みなかみ
2024/11/22 (金) 11:55
こんにちは。
いい天気。
洗濯しなきゃ。
さあ、洗顔終わって・・・
レンズ入れてチャージ。
今日はGASIのヒト幹細胞。
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まりや
2024/11/22 (金) 11:00
エリクシール、化粧品サンプル貰って興味津々♪
0
haomin
2024/11/22 (金) 10:58
風邪ひいたっぽいですが、風邪薬は症状を抑えるだけで治療薬じゃないそうなので、
汗が出ない程度に服を着てビタミン摂って大人しくしています。
鏡に写った自分が20歳くらい老け込んだように見えて、ショック。
ダメだ。
動いて風邪を吹き飛ばそう。
1
まりや
2024/11/22 (金) 10:57
お友達がイベントで購入したイヤリング送ってくれた♪
嬉しい♪うれしい♪
0
haomin
2024/11/22 (金) 10:46
起きた時風邪っぽくて、時間が経つにつれてどんどん風邪になってきました。
身体が熱いから薄着でも風邪ひかないと思っていましたが、ひかない事なかったようです(´・ω・`)
でも着ると熱くて汗かいて、汗冷えして風邪ひきそう。
どうすりゃいいやら。
1
Rira
2024/11/22 (金) 10:33
病院🏥のクリスマスツリー🎅🎄
1
haomin
2024/11/22 (金) 9:16
昨日のカレー、胸やけがしないという物にしてみたら、本当に胸やけがしなくて嬉しいです。
味が自分には辛すぎたので、甘口もあるといいなあ。
2
haomin
2024/11/22 (金) 9:15
おはようございます。
今日も快晴。
暑くなりそうなので、いたちの部屋だけ冷房を入れました。
1
Rira
2024/11/22 (金) 8:52
今日は通院日
ハムたまごサラダ食べにくいのでクロックムッシュにした꒰ঌ🤍໒꒱
美味しかったです😋
今日は採血4本
失敗されなくて良かった🍯
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hyoi
2024/11/22 (金) 7:35
穏かな明るい朝です☀
それでもゴロゴロ製造機=^_^=は、ゴミ出しから戻ってきたhyoi膝にべったり。
今日は何とかエアコンなしで過ごせそうとは思うものの、12月から2月はどうしようかと考えてしまいます。
取りあえずは稼働拒否のエアコン代わりにオイルヒーターを引っ張り出しますが。
2
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