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ダイエット料理用粉こんにゃく
Roxy
 2010/3/15 (月) 0:02
「粉こんにゃくでキレイになれるお料理コンテスト」のモニターに当選を頂きましたっ♪この度頂いたのは→袋に入った「こんにゃく芋製粉(25g)」。。。「こんにゃく」を重視してのお料理って(？)と少々悩み〜「ホットケーキ」を作ってみましたっ：）まず・・・100ccのお水にこの「粉こん」を小さじ１杯入れて→約１５分間程置いておくだけで↑モリモリと膨らんだプルップルなちょっと固めなゼリー状の「粉こんジュレ」が完成っ！コレをホットケーキミックスと混ぜてフライパンで１５分間程焼くだけで完成〜：）：）：）見た目も♡型で↑可愛らしく出来上がりっ♪ホットケーキにしては少々厚めのものにしたので・・・表面は焦げない様に＆中身もちゃんと焼ける様に↑弱火でゆっくりと焼き上げました：）因みに→私はパサパサとした食感のものが苦手なんですが↓コレはもっちり＆しっとりとした食感で＆バターやはちみつ等を付けなくっても(何も付けなくっても)美味しかったっ！ダイエットにはより↑Goodですよねっ(゜−^v)!
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Roxy Roxyと申します♪
ビューティーセラピストをしてます:)
どうぞヨロシクお願い致しますねっ！
(^ー^*)-☆
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント：3000
奈々
2026/8/6 (木) 21:36
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/6 (木) 20:17
こんばんは。

ナノは、
exercise therapyの中で、

後ろ脚を上げるためのストレッチ＝ヒップエクステンション
股関節伸展（後ろ方向の可動域）を使うストレッチ
を、行いますの。
0
hyoi
2026/8/6 (木) 17:27
本日のおつまみ、焼きナス・冷ややっこ＆キムチ・はんぺんのバター焼き(^^♪
〆に握り寿司。
お楽しみに小豆の水ようかん。
暑くても食慾モリモリ！
2
haomin
2026/8/6 (木) 17:03
いつも健康と薬のチェックをして帰る訪看の人が、掃除までしてくれました。
ラッキー。
3
みなかみ
2026/8/6 (木) 11:55
黙祷の準備しようかな・・・
2
みなかみ
2026/8/6 (木) 11:53
昨日は、野球応援行って来ました。
5回の裏にすることが有って、、、
と言うのも、無事にポケモンモンスター
と、写真撮影出来ました。

結構、冷や冷や。。。
時間が撮れてよかった。
花火も何とか見られた。
3
みなかみ
2026/8/6 (木) 11:36
こんにちは。
広島風お好み焼きを朝に、それから、
スープをと思い、いつもと違った物を
食べたくなり、麻辣湯（マーラータン）
買って来ました。

暑い日に熱い物を・・・
案外良かった、美味しかったです。
温活って有ったから、このことかと思い
注目を。

違ったかしら。。。
2
もしもしかめよん
2026/8/6 (木) 9:20
昨日の歩数は8900歩。
暑気払いでみんなでワイワイ♪
5
もしもしかめよん
2026/8/6 (木) 9:18
おはようございます。6日の木曜日。
よい日になりますように🍀
3
ともりん
2026/8/6 (木) 8:17
おはようございます
朝から暑いです
皆様ご安全に
5
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