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とにかく汗をかく
あぽナンナ
2006/7/14 (金) 2:41
この夏のダイエット方法です。
とは言っても、毎年この方法で夏痩せしてます。
方法は簡単。
冷房を使わないこと!
エアコンに頼らない生活は、体の自律神経を鍛えるばかりか、
新陳代謝もよくしてくれ、良いことづくしです!!
初めはキツイかもしれませんが、ひと夏乗り越えればアナタも体内美人に!!
ダイエット法
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あぽナンナ
子育てを楽しみながら、きれいを磨こうと努力し続ける2児の母ちゃんです。今3人目を妊娠中。へなへなだったバストが、ここ最近急激にプリプリになってきて、何とも嬉しい日々。
白肌とメリハリボディで主人をアッと言わせたい!と日々邁進中。でもなかなかアッと言ってもらえない…。
どうぞよろしくお願いします。
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ほぼ毎日摂取しています。 届いた初日、サプリとしても安全のようだったので、子供たちにベジプラスを一粒ずつあげました。 私はサプリを噛んで食べるのが好きなので、どんな味がするのか食べてみました。 クロレラのような感じで、野菜の凝縮された味。とってもいいサプリだと思いました。 ソフトカプセルの方は、息子が何も考えずに口に入れて噛んだみたいで、その瞬間、ものすごい苦渋に満ちた顔で吐き出しました。 ちょっと舐めてみると、確かに相当苦かったです。 効果はまだよく分かりません。 でも野菜不足しがちな時など...
あぽナンナ
2007/1/28 (日) 14:20
オードムーゲ 薬用ローション
冬に限らず、年中使えるスキンケアと言えばこれ! 私はとても敏感肌で、いろんな化粧水に刺激を感じる方です。 でもこれはまったく刺激がありませんでした。 匂いはオバサン臭いんですが、薬用という名の通り、肌荒れにとてもよく効く化粧水です。 コットンにたっぷり浸み込ませて、念入りにパッティングします。 その後でとろみ系化粧水を使います。 これだけでは乾燥するような気がしますが、この後のケアでカバーできます。 大容量500mlの3分の2を半年で使いました。 これを使い出してから、乾燥知らずです♪
あぽナンナ
2006/12/7 (木) 0:25
新ユースキンA ファミリーメディカルクリーム
これは手荒れが本格的にひどくなってきたら使います。 あかぎれやひび割れが出てきたら、すぐにこれを塗ります。 クリームが黄色で、いかにもメディカルな香りがします。 よく効きます。 でも多少べたつくので、夜寝る前に塗って手袋をしたりすればいいと思います。 冬のスキンケアには欠かせないアイテムです。
あぽナンナ
2006/12/7 (木) 0:17
朝の果物は「金」!
画像見て笑っちゃいますね〜。 スキンケアには果物がもってこいなんですよ。 肌が荒れたりしたときは、まず朝起きて果物を食べましょう! 果物は朝食べると「金」 昼食べると「銀」 夜食べると「銅」 なんだそうです。 私も家に果物がある時は、朝起きたら食べるようにしています。 ニキビとかでお悩みの方は是非!! かなり効果があると思います。
あぽナンナ
2006/12/7 (木) 0:08
スクワランリップ100
冬のスキンケア、唇も大事ですよね!! カサカサになってぱっくり割れちゃったりすることも多いですが、このスクワランリップを塗ればバッチリです。 スクワランは人の脂肪に一番近い成分なんだそうですよ。 このリップは、余計なものが一切入っていないので、顔のどこでも塗れちゃうんです!! 例えば目の周りだってオッケー♪ ちょっとカサつくなぁと思った部分にポイント塗りすればいいんです♪ ちょっとお出かけした時に、ふと鏡を見たら目の周りが乾燥しすぎてシワだらけ!!ってことがあったんですが、これを常備しているから...
あぽナンナ
2006/12/6 (水) 12:32
デルメッド ホワイトニングクリーム
冬のスキンケアで欠かせないアイテムです。 デルメッドはあまり知られていないブランドですが、三省製薬が出しています。 このホワイトニングクリームは、一度使って今までにない感動を覚えたコスメの一つです。 こってりしたテクスチャーで、実にリッチな伸びと浸透を実感できます!! 40代以上の奥様方に強い支持を得ているブランドなので、冬の乾燥対策としてももってこいです。 名前の通り、美白効果がかなり期待できます。 20gで5000円なのでとっても高めですが、一度使ってみる価値はあると思います。
あぽナンナ
2006/12/6 (水) 12:13
Natural Hand Cream 100
冬になると、手荒れがとってもひどくなり、指先は割れちゃってボロボロになります。 冬のスキンケア=ハンドケアとすら言えるぐらい、ハンドケアには命がけの私。 オススメはアスカのナチュラルハンドクリームです。 アスカなので天然成分100%、塗ってもヌルヌルせずしっとりします。 塗った直後だと紙が手に貼りついたり、何か持っても滑り気味になったりすることってよくありますが、これはそんな心配が全くありません。 ハンドクリームでここまでリッチな成分が入っているのはあまりないと思います。 65gで1029円です。3ヶ月も...
あぽナンナ
2006/12/6 (水) 12:05
エンゼルベビーオイル100
アスカのエンゼルベビーオイルです。 これは大容量&低価格&保湿効果抜群という優れもの!! 冬になると乾燥してシワシワ・カサカサの肌になってしまうのですが、お風呂上りにこれをボディに塗るとしっとりすべすべ。 お顔のお手入れの最後に塗れば、翌朝顔が卵肌!! とっても優秀ですよ♪ 100ml入って1050円! ボディにも惜しみなく使えていいですよ。 ちなみに我が家では娘や息子の肌がかさついたときも大活躍!! ベビーオイルなので、赤ちゃんにも問題なく使えます。
あぽナンナ
2006/11/28 (火) 21:06
サーモスキットのインナーシャツ
あるデパートの改装バーゲンで買ったんですが、びっくりするほど暖かいです!! サーモスキット繊維が入っていて、着ていてとっても暖かいです。 静電気も軽減してくれるそうで、冬にはとっても良いシャツだと思いました。 今まで感じたことのない着心地♡ 繊維が発熱するってこういうことね!と思いました。 定価1800円。 サーモスキット、是非お試しを!!
あぽナンナ
2006/11/16 (木) 0:29
アルガン・クリーム
ガスールなどでお馴染みのナイアードのクリームです。 アルガンオイルと蜜蝋しか入っていませんが、この蜜蝋がとってもいい香りなんです〜♪ 固めのクリームで、瓶の中でしっかり固まっています。 指で削るように適量とり、手のひらで温めてから顔全体にプッシュしてます。 私的には、マカダミアナッツの歯ごたえに似た触感…(変?) 冬になっても乾燥がある程度防げます。 特に美容成分は入っていないので、ただの保湿・乾燥予防ですが、このいい香りが病み付きです。 減りも遅いし長くもちます。
あぽナンナ
2006/11/14 (火) 19:51
ModelWalker 着圧ストッキング
交換ポイント:
3200
hyoi
2024/11/24 (日) 7:35
おはようございます☀
きれいな青空に白い雲が二つ三つ。
気温9度。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、hyoiにべったり。ゴロゴロも鼻息も盛大です。
昨日は桑をバシバシと切り詰めて、椿と山茶花もできる限りは剪定しました。
茗荷の林が消えた庭は、お正月様を迎えるべくスッキリ。
0
桃
2024/11/24 (日) 6:36
おはようございます。
今日は家事がてんこ盛り。。。がんばろ。
皆様にステキな日曜日になりますように。
1
奈々
2024/11/24 (日) 4:51
今日の最高気温13度となっていました。
今は10度、湿度67%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
みなかみ
2024/11/24 (日) 2:08
健やかな眠りにつけますように。
では。
3
うさみみ
2024/11/24 (日) 2:06
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
4
みなかみ
2024/11/24 (日) 0:02
今からパックします。
今日もパール。
3
みなかみ
2024/11/24 (日) 0:01
夕食も終わって休憩中。
っ食後のラフランス美味しかったです。
Qoo10チェックしないとな。
2
きょうやん
2024/11/23 (土) 22:57
今日は本当にきれいな青空でした。
5
もしもしかめよん
2024/11/23 (土) 22:21
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12400歩。
アプリのID、パスワードでおろおろ。
7
奈々
2024/11/23 (土) 22:13
そろそろ寝るとします。
今日もすてき、コメントありがとうございました
ではgoodknightです。☆彡
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