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アミノコラーゲン
gagaga
2010/11/28 (日) 21:13
今までドリンクタイプのコラーゲンを飲んでいたのですが、お値段が高めなので、経済的なパウダータイプを購入してみました。
付属のスプーン1杯が1日分です。写真に載せてますが、結構多いです。
【良かったところ】
・はっきりとした変化は感じられないのですが、やっぱり飲むと飲まないとでは違いがあります。
しわが消えた!なんてことはないですが、ハリ感、ツヤ感が多少改善されました。乾燥もちょっと軽減されたかな?
メイクの仕上がりも良くなったように感じました。
飲むのをやめると何となく肌調子が悪くなるので、やっぱりそれなりの効果があるんだと思います。
・ドリンクと比べると経済的です。詰め替え用があるのも○。
コラーゲンは飲み続けないと効果がなくなってしまうので、続けやすいお値段という点は重要です。
・ドリンクタイプは量の調節ができませんが、パウダータイプだと肌調子に合わせて量が調節ができるので便利です。
【イマイチだったところ】
・味が良くないです。臭いもあります。コラーゲンはこんなものかもしれませんが、水に溶かしてそのまま飲むのはつらい…。
コーヒーやココアなど味が濃いものに混ぜて飲むことをおすすめします。
・溶けにくい。冷たいものに混ぜるとダマができます。冷たいものに混ぜる時は、ごく少量のお湯で溶かしてから混ぜています。
・ドリンクタイプに比べると即効性は弱いです。1週間くらい使ってみてじわじわ効いてくる感じ。物足りなさは感じます。
寝る前に飲むといいと雑誌で読んだのですが、寝る直前より20時〜21時頃に飲んだ方がなぜか効果が感じられました。
気合いを入れたい時は効果が高いドリンクを、普段は経済的なパウダーをと、分けて使おうと思います。
アミノコラーゲン
明治製菓
コラーゲン
アンチエイジング
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11200歩。
1
hyoi
2026/1/27 (火) 22:54
お風呂に入ってスッキリ。
湯冷めしない内に就寝します☆彡
おやすみなさい。
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
1
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 22:36
22:50までに、おやすみできますの。
目の乾燥対策のためにも、
枕元に、ぬれたタオルを干して、
しっかり、睡眠時間を、とりますの。
今日も、素晴らしい1日でしたの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
奈々
2026/1/27 (火) 22:08
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:55
ドラマ じゃじゃ馬ならしは、
互いに手綱を渡し合う関係
本当は、この原作とドラマの関係の相違
が、ポイントではあったみたいなの。
・奇妙な調和を見つける関係(原作)
・互いに手綱を渡し合う関係(ドラマ)
当時の、市場からの評価は、理解不能。
視聴率は20%は、あったの。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:49
ナノは価値がある=自己肯定感
ナノはやればできる=自己効力感
と、なりますの。
原作は、シェイクスピアのじゃじゃ馬ならし
気の強い女性と、彼女をどう扱うか悩む男をめぐる喜劇
二人の強い個性がぶつかり合い、奇妙な調和を見つける物語
と、読むこともできるの。
2
ピーチじゃん
2026/1/27 (火) 21:47
昼間に何気なく見ていたショップチャンネルのチョコレートが忘れられず
ついに購入してしまった!
とうとう TVショッピングに手をだしてしまった…
4
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:44
実存主義
行動が本質をつくる
レジリエンス研究
行動が回復を生む
人間は、行動しながら、意味をつくる存在である
という点が、これらの理論における共通点なの。
ちなみに、
自己肯定感は、自分の存在そのものを肯定する気持ち。
自己効力感は、行動できる、変えられるという感覚。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:41
2.アドラー心理学(目的論)
do→planの典型
3.実存主義(サルトル)
行動が先、意味は後、という哲学
4.レジリエンス研究
行動が回復をつくる
まとめると、
ナラティヴ・セラピー
語り直し=行動が意味を変える
アドラー心理学
行動が目的を育てる
1
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:36
内容が変わっても、語る行為自体が力になるの。
心理学=do-planではないの。
ただ、この4つは、
do→plan(まず動く→そこから意味や目的が立ち上がる)に近い理論
1.ナラティヴ・セラピー(物語療法)
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