夏恵(なつのめぐみ)のレビュー・口コミbyshirukimさん

2026/4/27 (月) 16:37

個人の自由ではありますの。

諸調整後　～18:10 PC time

美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。

2026/4/27 (月) 16:35

～16：40　PC time

kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。

バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。

2026/4/27 (月) 15:32

風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。

2026/4/27 (月) 14:49

家政夫のミタゾノみてきますの。

その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup＆フットマッサージ等。

2026/4/27 (月) 14:46

今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。

2026/4/27 (月) 14:23

・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov

2026/4/27 (月) 14:01

16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保

2026/4/27 (月) 13:59

こんにちは。

何とか、～20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
→ 身体を休めるの

2026/4/27 (月) 11:07

お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。

2026/4/27 (月) 9:39

おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう！