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夏恵(なつのめぐみ)
cocoa
2011/2/2 (水) 21:14
5回分なのではっきりと効果は認められなかったのが残念です
寒い時だったので<冷え>と<運動量>の関係に着目して、
*2回分を飲んだ後、軽い家事をする
*3回分を飲んだ後、犬と散歩40分(早歩き)
を比べてみると、少し強めの運動をした方が背中が温かい
また前述の
*飲んだ後、犬と散歩40分
*飲まず、犬と散歩40分
を比べると、飲んだ方が温かさが長く感じる気がする
どれも、感覚的なものなので、何とも言えませんが、私は飲んで少し強めの運動をすれば効果があるのではないかなぁと思いました
夏恵(なつのめぐみ)
I.A.B株式会社
健康系サプリメントその他
特になし
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cocoa
京都在住の最近メタボが気になるのんびり主婦
TV大好きな夫とのんびり過ぎる受験生の息子(高3)と姫犬と、洋ランのお世話を楽しんでいます
理想はハーブ研究家のベニシアさんのような自然と共有する暮らし。
アパガード プレミオ
交換ポイント:
3000
みなかみ
2026/5/7 (木) 10:17
おはようございます。
今日は、外出しています。
良い天気で良かったです。
さ、行って来ます。
1
hyoi
2026/5/7 (木) 8:31
それでは元気に楽しく、俳句講座に行ってきま〜す(^^♪
1
haomin
2026/5/7 (木) 8:11
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
hyoi
2026/5/7 (木) 7:59
おはようございます☀
爽やかな朝です。
が、お尻が妙に痛い!
思い当たることはただ一つ。
昨日の筍の伐採。
落葉溜めの中から隣の電力会社の敷地の方に3メートルほども伸びているのを見つけて、落葉溜めに乗って3回に分けて、切っては引き寄せ切ては引き寄せを繰り返したのです。
柔な私!
1
桃
2026/5/7 (木) 6:24
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
1
もしもしかめよん
2026/5/7 (木) 5:32
おはようございます。7日の日曜日。
よい日になりますように🍀
2
奈々
2026/5/7 (木) 4:59
今日の最高気温26度となっていました。夏日の様な気温。
今は16度、湿度64%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
ナノ 47.8kg
2026/5/6 (水) 23:45
よいと言われていうことを続けていると、
ある瞬間、はっきりとした変化を見ることもできますの。
今後の健康&美容活動の励みにも、なりますの。
そろそろ、おやすみのお時間。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
5
ナノ 47.8kg
2026/5/6 (水) 23:44
今日は珍しく、』11:11:11を腕時計で見ることが出来ましたの。
いいことがあると、いいな。
毎日、
・美顔器EMS
・Faceローラー
を続けていると、最近ふと、
体重の割には顔がすっきりしている。
と、思えましたの。
3
ごろーにゃん
2026/5/6 (水) 23:15
こんばんは。
今日は、ショッピングセンターの抽選会に行ってきました。
狙いはメロンでしたが参加賞のお菓子になるのでは?と主人に言われてました。
5回引いたら3等の焼肉が当たりました。
焼肉、食べたかったのでとても嬉しかったです。
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