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ボリュームたっぷりきんぴら
つぼみ
2011/4/17 (日) 20:04
私がきんぴらを作る時は牛蒡・人参だけでなく、レンコンやこんにゃく、お肉なども加えて、1品だけでも十分な位のボリュームきんぴらにします。簡単なレシピなうえ根菜類は栄養価も高く、よく噛めば満腹感もでやすいのでダイエットに最適!私は大量に作って保存しておきます。
レシピはこちら
ゝ辷陲呂気気きにして、レンコンとともに酢水であく抜きします。
⊃融押ζ敍も食べやすい大きさに切り、こんにゃくは一口大に切ったら臭みをとるため下茹でしておきます。
ごま油で材料を炒め、砂糖・酒・醤油・みりん・顆粒だし・味の素・お好みで鷹の爪を入れ味をととのえたら出来上がり★
炊きたてのご飯と混ぜて、きんぴら混ぜご飯にしてもおいしいですよ♪
今の季節なら最後に菜の花や春キャベツを加えたり、きぬさややエンドウマメ、新玉ねぎなんかを加えても美味しいです!
ボリュームたっぷりきんぴら
なし
フードその他
ダイエット
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このレビューを投稿したメンバー
つぼみ
このレビューのコメント
2011/4/17 (日) 21:42
四日前に作ったのですが主人が気に入ってくれました。レシピが増えていくのが楽しみです。
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つぼみ
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つぼみ
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つぼみ
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つぼみ
2012/6/5 (火) 5:24
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つぼみ
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つぼみ
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myroink マイカラーフォーミーリップティントN / 04 デイジーレッド
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:09
最終的には、
1〜3ヶ月
突起の先端が少し丸くなる
弾性はほぼ変わらず
6〜12ヶ月
突起のコシが少し弱くなる
タッピング中心なら問題なし
12〜18ヶ月
スライドを多用すると突起が横に広がる
タッピング中心ならほぼ変形なし
18ヶ月〜
シリコンが少し白っぽくなる
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:05
この現象は、欠陥品ではなく、構造上とても長持ちするタイプ。
最終的に、突起が少し丸まり・柔らかくなる程度。
折れたり割れたりはほぼ起こらない。
弱刺激で脳血流を静かに上げたい
なら、1〜1.5年は十分に使える耐久性がありますの。
タッピング中心
にすれば、持つらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:00
波々に、頭皮にbrushingをしていたの。
ケースにそういう説明もありましたの。
brushingは、
波々ではなく直線にすると、
少しは、もちがよくなりますの。
先端の少し下から細くなってポロッと落ちた現象
は、マペペソフトではときどき起こる正常な経年劣化。
0
もしもしかめよん
2026/9/11 (金) 21:56
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は25500歩。
い〜〜っぱい歩いた〜
1
もしもしかめよん
2026/9/11 (金) 21:54
沿線のハイキングへ行ってきました。
出た時は雨。長靴とレインコートに長傘。
駅を降りて戻るまで雨は降らず。
家のちょっと前で降りだしました。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 21:52
こんばんは。
頭皮ブラシlifeが始まり、87日目。
その間に、
・竹へあぶらしから、
・マペペ頭皮ブラシソフト
に、ブラシを変更いたしましたの。
その、マペペ頭皮ブラシソフト。
ブラシの先から少し下のあたりが、細くなり、
初めからこんな感じ?と思いつつ、ポロッ。
1
奈々
2026/9/11 (金) 21:35
今日はもう寝ます。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡( ゚Д゚)ネムヒー
1
haomin
2026/9/11 (金) 19:54
使わないテレホンカードがたまっているので使ってみようとしたら、全部使えませんでした。
しまっておかないで使っちゃえばよかった!
2
haomin
2026/9/11 (金) 19:51
トクホンが白くて目立ちます。ベージュになって欲しい。
3
hyoi
2026/9/11 (金) 18:39
本日のおつまみ、蓮のそぼろ煮・ツナと玉ねぎのサラダ・あぶりさんま(^^♪
お楽しみに埴輪型人形焼き。
人形焼きは、飛鳥に旅をしてきた万葉集講座の方のお土産です。
ありがたいですねぇ。
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