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黒酵母洗顔パウダー
sakura
2011/7/13 (水) 16:52
あまり泡立ちがよくなく地味な感じがぬか袋を思いださせます。
独特の臭いにウッとなりますが、洗顔後はしっとり&つるつるで
しかもワントーンアップした感じです
容器から粉を出しにくいのが難点です。
黒酵母洗顔パウダー
ドクターイシイ
パウダー洗顔料
美白・シミ対策
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sakura
肌が自分で頑張れるスキンケアを求め試行錯誤中です
見た目年齢マイナス10歳キープ中♪
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sakura
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sakura
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sakura
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sakura
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sakura
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sakura
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0
ナノ 47.8kg
2026/9/19 (土) 22:23
ほとんど、ストライプ系だったナノ。
2026年summerは、
ボーダー系に挑戦。
トップコート完了。
食洗機のstart押しも完了。
海辺のさざ波のようなnailとともに。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
hyoi
2026/9/19 (土) 22:16
明日雨が降って居なければ、職場で必要なものを買い出しに行かねばと思っています。ネットで調べたら販売されているものはみな大きすぎて、買いに行かなければと思っています。
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
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haomin
2026/9/19 (土) 21:44
うとうとしながら手が動いてキーボードとマウスを操作していました。
訳わからなくて怖い。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/19 (土) 21:15
マニュキアnailstart
・ベース 2分
・ハードナー 2分
・カラー 2分×2回 2度塗り
・トップ 3分
とりあえず7日。
途中トップコート追加、
7日+3日+2日=12日
美しさを保つplan
晩夏を惜しみブルー&シルバーラメ&ストロベリーダズルで作りますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/19 (土) 20:25
時々、成功するの。
22h断食は、強めの刺激でもあり、週1〜2回max。
週1〜2回の22h断食(20:00〜18:00)+
普段は(14〜)16hの軽い時間制限食(20:00〜12:00)
普段分は、比較的維持中。
morningに行く回数が増えすぎないよう、要注意。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/19 (土) 20:01
今日は、珍しく、
fasting(autophagy)22hに成功。
細胞の掃除を期待し、
代謝改善・慢性炎症の低減・体重管理・インスリン感受性改善等
がんリスクに関わる周辺因子
を整え、結果的にリスクが下がる可能性がありますの。
1
hyoi
2026/9/19 (土) 18:51
本日のおつまみ、ポテトサラダ・枝豆・キムチ(^^♪
〆に烏賊の握り&キノコと茗荷のおじや。
お楽しみにウエハースサンド。
やたらと炭水化物ばかりの今日❣
1
hyoi
2026/9/19 (土) 18:46
会合の帰りに食品スーパーに寄り買い物。
そのまたついでに郵便局に寄り荷物の受け取り。
荷物の重さと30分に1本のバス待ちで疲れて、よれよれ帰宅。
1
hyoi
2026/9/19 (土) 18:28
幹事会の出席者数をメールで調べ、会合1時間前に職場に着くよう家を出ました。
紙コップとペットボトルのお茶の量を調べ、近くのドラッグストアに足りない分の買い出し。
文化祭で幹事が立て替えていたお金を計算して支払いできるようにして、無事に本日の会合終了。
やれやれ。
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