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オクラ
kyoko:*:
2011/7/27 (水) 1:13
夏バテ防止にネバネバ食材を食べてます。
ベーコンを巻いて焼いたり
さらにネバネバの納豆やメカブを加えたり
‥レシピを探すと結構いろいろあるので飽きないです!
オクラのネバネバは胃の粘膜を保護してくれるとか?
あと便秘予防にもいいそうです。
オクラ
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フードその他
胃にいい
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このレビューを投稿したメンバー
kyoko:*:
どんなに疲れてても女を忘れないように、
美意識が下がらないように、したいと思ってます♪
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チェック柄半袖シャツ
夏バーゲンの戦利品は、チェック柄半袖シャツです。 生地がしっかりしていて胸ポケット付き。 丈があまり長すぎないので、 ワンピでもスカートでもパンツでもバランスが悪くならないです 軽く羽織る感じ。 タイムセールでお安く購入できました〜(○´ー`○)
kyoko:*:
2013/8/31 (土) 18:07
カウブランド 青箱
夏バーゲンの戦利品は、カウブランド 青箱 です 85g×3個入りの1箱が DSで98円だったので2箱購入。 大体2〜300円くらいで売っている所が多いのかな?って思います 牛乳石鹸 青箱はジャスミン調の香り 泡立ち、泡切れも良くて 洗い上がりさっぱり。 だけどお肌の乾燥を感じずにいられます かなりのロングセラーですね、、お気に入りです(*^^*) たぶん関東では赤箱よりも青箱の方が売り場に並んでいるのかも。
kyoko:*:
2013/8/31 (土) 18:05
パイソン風型押し口金パスケース
夏バーゲンの戦利品は、 パイソン風型押し口金パスケース です。 *ブラウン 別のお店で買った物ですが、 いま使っているピンクの長財布と同じ口金だったので 小さいのも欲しくなって購入~♪ こちらは定期入れが反対側についてます。 小銭を入れすぎると閉めずらくなるのでちょっと注意しないと、、ですが 30%OFFでした。
kyoko:*:
2013/8/31 (土) 18:00
星柄ストール
夏バーゲンの戦利品は、 Million Caratsの星柄ストールです。 50%OFFで購入♪ 普通の☆ともちょっと違う星柄。 柔らかい生地のストールで触り心地が良いです 長さも幅も結構あるのでふわっと巻いてますヽ(◎´∀`)ノ
kyoko:*:
2013/8/31 (土) 17:57
シャーリングミニワンピ
夏バーゲンの戦利品は、 MERCURYDUOのシャーリングミニワンピです。 55%OFFで購入♪ ストラップはアジャスター付きなので調節できるようになっています 取り外しも可能です 胸元のシャーリングがしっかりしてるのでズレ落ちる心配もなし。 同じくMERCURYDUOで買ったドットワンピは 横脇が結構開くのでそれのインナーとしても着用。 メインでもインナーワンピとしても○です。 夏が終わっても着回せます(*^^*)/
kyoko:*:
2013/8/31 (土) 17:55
ルームスプレー
夏バーゲンの戦利品は、 FARIBOLES (ファリボレ) ルームスプレーです。 <ベルベットバイオレット> バニラっぽい感じとフローラル系の香りです♪ 1プッシュで結構広がりお部屋中良い香りになります 香りの濃厚さも私はちょうど良いと思います ボトルをそのまま置いておいてもおしゃれ、、インテリアとしても○。 2100→1260円で購入(-^Δ^-)
kyoko:*:
2013/8/21 (水) 15:23
煎りはと麦(スナックタイプ)
夏バーゲンの戦利品は、煎りはと麦(スナックタイプ)です。 8月6日がハトムギの日??か何からしくて、 自然の都【タマチャンショップ】でこの150gのスナックタイプのハトムギが 1580円→クーポン利用で500円で購入出来ました 富山県産ハトムギ使用。 シリアルやお茶漬けに加えてもいいし ハトムギ茶としても頂けるみたいです。 そのままポリポリと食べてみると香ばしくて美味しい(〃´∀`〃) 健康にも美容面でも魅力的です♪
kyoko:*:
2013/8/21 (水) 15:18
Tシャツ
夏バーゲンの戦利品は、Tシャツです。 夏にぴったりの薄手のTシャツ。 実際は画像よりももうちょっと明るめの色です。 ボーダーのラインのところが少し透けるようになっていて、 インナーに持ってくるキャミやタンクで印象が変わってくるので 色々とコーデも楽しめます(*^^*) ゆるっと着れる感じ 2900→799円になっていたのですが、 クーポン使って599円で購入出来ました~♪
kyoko:*:
2013/8/21 (水) 15:14
チェック柄ノースリーブチュニック
夏バーゲンの戦利品は、 楽天で購入したチェック柄ノースリーブチュニックです。 チュニックみたいですが、 157cmの私が着るとワンピっぽくなりますね ちょっとエプロンっぽい感じもしなくないですが、、 ベアワンピとベルトを足して着るとお出かけ用になる感じかなヾ(*´∀`*) 3900→セールで680円で購入出来ました~♪
kyoko:*:
2013/8/21 (水) 15:10
パーカー
夏バーゲンの戦利品は、パーカーです。 セールで500円だったのでラベンダーとライトグレー購入。 TOP COOLの特徴として ・永久的UVカット ・放熱 ・吸汗、速乾 ・ストレッチ ・花粉・ほこりがつきにくい ・毛玉になりにくい ・肌に優しい UV遮蔽率は ラベンダー 93.92% ライトグレー 95.64%みたいですね‥。 ちょっとシワになりやすいのですが 薄手のパーカーなので夏の紫外線対策や冷房などの冷え対策に♪
kyoko:*:
2013/8/21 (水) 15:07
ファシオ ヒトヌリ ルージュ / 03 ピュアオレンジ
交換ポイント:
3000
haomin
2026/9/19 (土) 22:44
一生待つつもりだった十二国記の新刊がヽ(´▽`)ノ!
0
ナノ 47.8kg
2026/9/19 (土) 22:23
ほとんど、ストライプ系だったナノ。
2026年summerは、
ボーダー系に挑戦。
トップコート完了。
食洗機のstart押しも完了。
海辺のさざ波のようなnailとともに。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
hyoi
2026/9/19 (土) 22:16
明日雨が降って居なければ、職場で必要なものを買い出しに行かねばと思っています。ネットで調べたら販売されているものはみな大きすぎて、買いに行かなければと思っています。
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
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haomin
2026/9/19 (土) 21:44
うとうとしながら手が動いてキーボードとマウスを操作していました。
訳わからなくて怖い。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/19 (土) 21:15
マニュキアnailstart
・ベース 2分
・ハードナー 2分
・カラー 2分×2回 2度塗り
・トップ 3分
とりあえず7日。
途中トップコート追加、
7日+3日+2日=12日
美しさを保つplan
晩夏を惜しみブルー&シルバーラメ&ストロベリーダズルで作りますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/19 (土) 20:25
時々、成功するの。
22h断食は、強めの刺激でもあり、週1〜2回max。
週1〜2回の22h断食(20:00〜18:00)+
普段は(14〜)16hの軽い時間制限食(20:00〜12:00)
普段分は、比較的維持中。
morningに行く回数が増えすぎないよう、要注意。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/19 (土) 20:01
今日は、珍しく、
fasting(autophagy)22hに成功。
細胞の掃除を期待し、
代謝改善・慢性炎症の低減・体重管理・インスリン感受性改善等
がんリスクに関わる周辺因子
を整え、結果的にリスクが下がる可能性がありますの。
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hyoi
2026/9/19 (土) 18:51
本日のおつまみ、ポテトサラダ・枝豆・キムチ(^^♪
〆に烏賊の握り&キノコと茗荷のおじや。
お楽しみにウエハースサンド。
やたらと炭水化物ばかりの今日❣
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hyoi
2026/9/19 (土) 18:46
会合の帰りに食品スーパーに寄り買い物。
そのまたついでに郵便局に寄り荷物の受け取り。
荷物の重さと30分に1本のバス待ちで疲れて、よれよれ帰宅。
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hyoi
2026/9/19 (土) 18:28
幹事会の出席者数をメールで調べ、会合1時間前に職場に着くよう家を出ました。
紙コップとペットボトルのお茶の量を調べ、近くのドラッグストアに足りない分の買い出し。
文化祭で幹事が立て替えていたお金を計算して支払いできるようにして、無事に本日の会合終了。
やれやれ。
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