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健康の秘訣
杏仔
2006/8/16 (水) 18:16
健康の秘訣はずばり週一回のサウナ!!
今は夏で汗もかきやすいですが
サウナで汗を流すとお肌が
◇つるつる◇になりますよね?
それを定期的に繰り返すと
ほんっとーーーにお肌のつるつるが
持続するんです♪
サウナから出た後の
ミネラル、ビタミン補給も忘れずに!!
ワタシの健康法
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杏仔
2008/3/20 (木) 20:47
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杏仔
2008/3/19 (水) 10:05
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杏仔
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杏仔
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杏仔
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杏仔
2007/9/22 (土) 21:27
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バーゲンでGETしたましたー(・∀・) 2900円⇒1000円に値下げ! もともと欲しいもので 前に我慢した服でした、、、。 それが値下げされてて嬉しくてすぐ買いました! (売れ残ったと言うことなので嬉しい反面 ショックもありましたが。笑) うすい黄色のTシャツで生地は薄め。 デザインが見難いですが、スカル(どくろ)が 箔っぽいので施されてとても気に入りました! まだまだ暑いのでいっぱい 着ようと思ってます(`・ω・´)
杏仔
2007/8/6 (月) 15:04
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杏仔
2007/7/31 (火) 16:55
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杏仔
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杏仔
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
hyoi
2026/8/13 (木) 7:57
おはようございます⛅
うかうかと二度寝!
至福の時間だ〜と思いながら起床です(^^♪
0
奈々
2026/8/13 (木) 5:58
今日の最高気温29度となっていました。
今は24度、湿度84%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
もしもしかめよん
2026/8/13 (木) 5:16
おはようございます。13日の木曜日。
よい日になりますように🍀
2
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 23:48
この季節。
ちょっとひんやり、溶けていない、
・キャンディー
・チョコレート
・sweets
等を、みんなが汗だくで、くたくたの瞬間に出せたら、
多分、神がかりますの。
砂漠で発見した水レベル。
おしぼりとか。
もって、3.4時間かな。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 23:37
スープポットで、ゆで卵。
熱量、足りずに失敗。
仕方がないので、鍋で再加熱。
もっと簡単に、できる予定だったの。
ナノにとって、難しい関係にあるものに、
・ホーロー鍋
・スープ(フード)ポット
が、少なくともありますの。
保冷剤と一緒に、
・キャンディー
・チョコ
等。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 23:11
・嫌なこと
・やりたくないこと
それでも、行わないと
・生活が回らない
・taskがこなせない
そんなtaskは、全部朝1。
これを逃すと、ナノは、まずできませんの。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 22:57
一番自由な場所が、morningが使える飲食店。
それ以外の時間は、
倒れそう。
なぜだか、身の危険を感じますの。
資料整理等を、ice感のあるお部屋で、
行えることはありがたいの。
明日は、朝1で、生ごみをコンポストに入れますの。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 22:40
ナノ邸近郊では、
ペルセウス座流星群が、
22時〜見れるらしいの。
瞬く星は見られるけれど、
しばらく見ましたが、変動なし。
3時ごろがピークらしいの。
起きたら、足元に気を付けて、観測しますの。
今のところは発見できず。
熊本の阿蘇は、星が綺麗というか多いというか。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/12 (水) 22:25
生理1日目。
明日は、できる限り安静にいたしますの。
ナノの周りは、明日からお盆休みに入る関係者が多数。
今日も道は通常の、2.3倍は混雑しておりましたの。
できる限り、
・外出
・車での外出
・人の多い場所
は、とにかく避けるの。
不要不急の外出は、控えた方が安全そう。
2
ごろーにゃん
2026/8/12 (水) 22:25
こんばんは。
台風の影響で雨が降り庭の水やりはしなくて良くて楽でした。
気になるのは離れた実家。
この時期の草は伸びるのが早くて2m位になってたので、どうなっているのかな。
先週お墓参りに行ったから来月まで帰る予定ないなぁ。
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