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ナチュラルエレメンツ バランシングゲル
macle
2011/11/4 (金) 17:04
これひとつで大丈夫というオールインワンゲル☆
ホントにこれひとつでとっても潤いました!
保湿成分とエイジングケア成分もたっぷり入っていて
とっても贅沢なゲルですね。
お肌に伸ばすとすーっとなじんで
ふっくらモチモチ肌になれました。
バリア成分のセラミドも入っているので
乾燥が気になるこれからの季節も
しっかりプロテクトしてくれそうです。
ナチュラルエレメンツ バランシングゲル
スピカズ
ジェル
保湿
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このレビューを投稿したメンバー
macle
2008年10月に結婚、11月に挙式。
鎌倉でダーリンさんとしあわせな毎日を送っています☆
ステキ女子目指してみなさんと
情報交換が出来たらいいなと思ってます☆
MAQUIAうっとり100人のメンバーです。
MAQUIA ONLINEで「macleの美日記」というのも書いています♪よかったら遊びに来てくださいね☆
http://maquiaonline.com/blog/100club_diary/blog/club_member/324/
よろしくおねがいします。
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macle
2011/11/4 (金) 17:53
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macle
2011/11/4 (金) 17:42
レイレディ フェイスヒキシメプログラム
粉と液体を混ぜて筆で塗るタイプの洗い流すパック☆ 「フェイスヒキシメプログラム」と謳っているだけあって キュッとフェイスラインがあがりますヨ☆ 加齢とともに頬のたるみや毛穴の開きやしわが 気になりつつある年齢になってきたので 自分の肌の衰えを感じるとともに それがリペアされたことも感じることができました♪ 定期的に行いたいパックになりました☆
macle
2011/11/4 (金) 17:35
カリエカリエ クレンジングフォーム
泡上でスプレー缶からでてくるクレンジング☆ すっごく密で弾力のある泡がでてきてビックリ! お肌にのせるとしっとり弾力のある泡がお顔をつつんで 泡でふわっとかつしっかりクレンジングしてくれます。 洗い上がりはしっとりきめ細やかで お顔に透明感がふわーっとでました☆ ハリ・弾力のあるお肌に、クレンジングだけで既になれるので 後のスキンケアがとってもラクチンです!
macle
2011/11/4 (金) 17:29
マッサージジェルパック
洗い流すタイプのパック。 無色透明のしっかりめのゲルっぽいテクスチャーです。 お肌にのせるとピタッと密着します。 洗い流す時に密着度が高いのでちょっと流しにくいので お風呂とかで使うのがカンタンでいいカモ☆ 洗い流した後は、お肌がとってももっちもちになるんですっ!! まだスキンケアしていないのに手がお肌に吸いつきます☆ そして、お肌のトーンがふわーっとあがりました♪ 後のスキンケアの浸透もとっても良くなるので それもウレシイですよね♪
macle
2011/11/4 (金) 17:21
アルマード ラディーナ トライアルセット
卵殻膜コスメのリキッドファンデーション☆ 少量でとっても伸びるのでビックリ!! 薄づきで素肌っぽい感じがスキなのでコレとってもいいです☆ お肌の色を均等にケアしてくれるカバー力もちゃんとあり、 ふわーっと自然なカンジでお肌のトーンがアップします♪ しっとり保湿もしてくれるのでこれからの季節もバッチリ☆ しっとりつややかな仕上がりになるので ワタシの目指すおとなのゆとりのある女性=艶女 に近づけてウレシイです♪
macle
2011/11/4 (金) 17:14
ぷちベジ36
30代になって実感したのが おなかのお肉がイチバンとれにくい!! というコト(涙) これはダイエットにもとってもいいですが おなかの調子もよくなるので健康にもなれちゃいますね☆ お味もとってもおいしくて飲み続けられる味なので それもウレシイですっ♪ もうちょっと飲み続けてみたいです☆
macle
2011/11/4 (金) 16:57
ぱれっと・元気くん
朝に飲みたいとってもおいしいジュースですね! 毎日飲み続けると健康になれそう♪ らでぃっしゅぼーや、お野菜や卵など日常のアイテムから スキンケアアイテムまで取り扱っているので便利そう☆ 一度試してみたいです^^
macle
2011/11/4 (金) 16:52
シアー カバー
アイカラーリップカラー療養のサンプルだったのですが 使うとキラキラつややかな艶女になれましたヨ♪ 他のアイテムや他のお色も気になっちゃいます。 キレイナビのパーティーで置いてあった チークのお色がとってもキレイでそれもスキです☆
macle
2011/11/4 (金) 16:48
ファシオ ヒトヌリ ルージュ / 03 ピュアオレンジ
交換ポイント:
3000
hyoi
2026/9/18 (金) 22:11
明日は会議の30分ほど早く職場に着くようにして、足りないものがあれば買い出ししようと思っています。
いやほんと、土壇場にならないと何もしない私!
おやすみなさい☆彡
明日が平和に過ごせますように。
1
ごろーにゃん
2026/9/18 (金) 22:11
こんばんは。
やっと洗濯機を買いました。
明日、設置してもらえるので助かります。
今朝、主人が溜まった洗濯物をコインランドリーで洗濯してきてくれました。
コインというだけあってお札が使えないのですね。別の場所はお札も使えずおつりが出ないとかでビックリ。
1
奈々
2026/9/18 (金) 21:41
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
hyoi
2026/9/18 (金) 20:32
本日のおつまみ、霜降り平茸と茗荷のオムレツ・キムチ・枝豆・ザーサイ(^^♪
〆にキムチでご飯。
今日炊いたご飯3合、昼と夕で完食。
食べ過ぎが止まらない!
お楽しみにアーモンドマキュアート。
3
ナノ 47.8kg
2026/9/18 (金) 20:10
GAViC(ガビック)
レインカバーシューズ (CLEAR)¥330税込
もありますの。
こういうものを見ると、一部破れてしまったカッパ等を活用して、
作れそうな感じもいたしますの。
レーヨン100%の水洗いは危険。
キュプラで、ひどい目にあった気もいたしますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/18 (金) 19:53
Rename(リネーム)
ベルト付きシャツワンピース (ピンク)¥281税込
outletではあるものの、ナノ的には悩殺ですの。
可愛い。
洗って使う予定なら、素材は要注意ですの。
お洋服・靴類は、難しいものが多くて、
1.2回で、ダメにするものも、結構多いの。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/18 (金) 19:41
そろそろ、晩夏に近づいてきている感じがするの。
ブルーグリーン系
で、夏を惜しむネイルアート
を、作りたいの。
BRANDELI (ブランデリ) 、をそんな感じで見ていると、
発色のよいパステルカラー系のお洋服が、500円以下でありびっくり。
8000円以上で送料無料。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/18 (金) 18:55
胸椎下部(T12〜L1)の正しい伸び
腸腰筋の縦の使い方
バレエ的な胸郭の引き上げを日常動作で行う
丁寧にこの動作を意識すると、
腰椎の負荷がさらに減り、
むくみや疲労も軽くなりますの。
ナノは、
nano's original exercisetherapy life.
1
ナノ 47.8kg
2026/9/18 (金) 18:49
バレエダンサーでも
過度な反り
ジャンプの着地
回旋の繰り返し
過剰な柔軟性要求
で腰痛は起こることがありますの。
ただ、一般の人より胸椎が使えるため、
構造的なヘルニアは少ないという傾向がありますの。
疲労骨折的負荷のimageになるのかな。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/18 (金) 18:47
クラッシックバレーのダンサーは、
胸椎主導の動きが基本で、
腸腰筋の使い方が洗練されているため、
ヘルニアが少ない感覚がありますの。
バレエは
胸椎の可動性+腸腰筋の縦の使い方+骨盤のニュートラル
がセットで身につくため、実際に、ヘルニアが少ない傾向がありますの。
0
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