どっさり満足ダイエットのレビュー・口コミbyよつぽんさん

2025/4/18 (金) 18:58

来週の旅行のため
念のため診察もしてもらいました。
お薬もらったのでちょっと安心です。

2025/4/18 (金) 18:57

病気するとほんとお金かかりますね。

もう治りかけでしたが

診察料と処方箋
院外処方なので

いつもと違う薬局だと又手数料とかかかるし

１８時以降の診察だと

又夜間診察料かかるしで(-_-;)

2025/4/18 (金) 18:22

本日のおつまみ、キンメダイの干物・蕪の葉とじゃこの炒め煮・蕪の浅漬け・ナッツ＆フルーツ(^^♪
締めはすっ飛ばして、お楽しみに栗の🍰
なんせ先月分の栗の🍰がまだあるのに、今月分が届いちゃったの！

2025/4/18 (金) 18:06

七味唐辛子を入れたわけでもないのに、

食べ終わった後に、
ホカホカして
外気温の事もあるけれど、
暑くて困りましたの。

代謝には、よかったの。

生きていると、いろんなことがあるの。
新たな発見があると、楽しいの。

2025/4/18 (金) 18:03

さらにdrinkbarがつくので、
・乳製品
・海藻類
・果実
もclear。

残り、
魚介類
卵
の2種類でよくなるの。

familyをrestできる素晴らしいメニュー。
豚汁定食。

生きていると、
さまざまなありがたさに遭遇するものなの。
豚汁定食って、素晴らしい。

2025/4/18 (金) 17:58

・大根
・ニンジン
・ネギ
・サトイモ
・豚肉
・舞茸
・ごぼう
選べる小鉢で納豆
ごはん

主食
肉類
緑黄色野菜
淡色野菜
いも類
豆類
きのこ類

魚介類
乳製品
卵
海藻類
果物
7/12
摂取。
後5種類となるの。

これは！
と、結構便利なメニューを発見。

2025/4/18 (金) 17:55

こんばんは。
久しぶりに肩こりのリハビリに行ってほぐしてもらいました。
夕方、内科へ行こうと思ってたけど、リハビリの帰りにスーパーに行ったら疲れてしまって寝てました。
スカッと治るのは自己治癒力では難しそうです。

2025/4/18 (金) 17:10

腸内の環境保全に、
貢献してくれたと信じますの。

ナノお手製しゃーぼねずみは、
ただいまライトブルーcolor
cool感がありますの。

お昼頃にくる、
むわッとした暑さが不思議。

最近感銘したものに、
joyfullの豚汁定食があるの。
具材が、素晴らしい。

2025/4/18 (金) 16:58

こんにちは。

ナノは、
https://giga.chat/
とは相性が悪いみたいなのでいったん保留。
また、機会がありましたら検討します。

nano&Bing（copilot）で頑張ろう。

昨夜、土踏まずにはった樹液シート。
今自宅にある、最後の樹液シートだったの。

2025/4/18 (金) 16:10

昼食はお餅です。
きな粉と海苔。
欲張って両方食べてしまいます。