肌断食のレビュー・口コミby心に恋人さん | キレイナビ

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肌断食

2006/9/29 (金) 3:39

*☆*――*☆*　お肌の乾燥　*☆*――*☆*

秋だからできるお手入れを！
肌の細胞にもさわやかな気候になって行きました。

そもそも断食とは、最小限の飲食で数日を過ごし、内臓を休めることで
溜まった老廃物を排出し体調の改善を目的とするものですね

週に1度ぐらい洗顔だけしかしない日を作り、メイクやスキンケアから
解放してあげる。
そうすると、肌が本来の力を取り戻して元気になり自然治癒力が高まるというスキンケアなのです。

合成界面活性剤を使わない日をつくって肌を休ませてあげることです。
合成界面活性剤は水と油のさかい目（界面）を混ざりやすくする性質を化学的につくった物質で洗顔フォーム、クレンジングクリーム、シャンプーリンス洗剤など

それから石鹸にも含まれている成分ですが、その成分を肌に使用しない
粧休日（しょうきゅうび）を作り少しの間、肌を休ませることで、肌のもつ保湿因子や免疫因子を修復させ肌本来の力を呼び覚ますためです

お酒を飲まない日をつくり、肝臓を休ませてあげる休肝日と同じです

肌にも合成界面活性剤を使わない粧休日をつくり休ませてあげて下さい。

スキンケア

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