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肌断食
 2006/9/29 (金) 3:39
*☆*――*☆* お肌の乾燥 *☆*――*☆*

秋だからできるお手入れを!
肌の細胞にもさわやかな気候になって行きました。

そもそも断食とは、最小限の飲食で数日を過ごし、内臓を休めることで
溜まった老廃物を排出し体調の改善を目的とするものですね

週に1度ぐらい洗顔だけしかしない日を作り、メイクやスキンケアから
解放してあげる。
そうすると、肌が本来の力を取り戻して元気になり自然治癒力が高まるというスキンケアなのです。

合成界面活性剤を使わない日をつくって肌を休ませてあげることです。
合成界面活性剤は水と油のさかい目(界面)を混ざりやすくする性質を化学的につくった物質で洗顔フォーム、クレンジングクリーム、シャンプーリンス洗剤など

それから石鹸にも含まれている成分ですが、その成分を肌に使用しない
粧休日(しょうきゅうび)を作り少しの間、肌を休ませることで、肌のもつ保湿因子や免疫因子を修復させ肌本来の力を呼び覚ますためです

お酒を飲まない日をつくり、肝臓を休ませてあげる休肝日と同じです

肌にも合成界面活性剤を使わない粧休日をつくり休ませてあげて下さい。
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交換ポイント:2000
haomin
2026/1/26 (月) 23:15
23時過ぎましたので、もう寝ます。
おやすみなさい。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 22:31
18〜25℃・湿度40〜60%
で、一生過ごせたら幸せなの。

快適で、あるだけではなく、

人間の身体が最も効率よく働く
生理的な最適ゾーン

でもありますの。

少しでも、
36.5〜37.2℃で、
いられるお昼間の時間も意識しますの。

おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
hyoi
2026/1/26 (月) 22:14
それではおやすみなさい☆彡
明日も仕事は休み。
ゆっくりしよう(^^♪
3
奈々
2026/1/26 (月) 21:37
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 21:33
写真に撮ると映える
持っているだけで気分が上がる

という、
見た目のときめき
使う前から幸せになれる
お化粧品も、パケ買い文化が強いの。

可愛いって、ちょっと怖いの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 21:31
キレイナビ記事
これはパケ買いしたくなる!可愛いハートデザインのプチプラハートコスメ3選
2026/01/26UP! by Ririe

パッケージ(見た目)
が、可愛いから買ってしまう、パケ買い。
時々、ありますの。

いちごの
ゼリー・キャンディ
みたい。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 20:40
最近の方々は、

クレジットカードや、
paypay

が使えるから、
50万円くらいは、余力がありますの。

毎月、4.50万円くらい、
クレジットカードを利用すると、

クレジット枠が育ち、
一般カードでも100万円maxで、
組める可能性が、あるらしいの。

人の趣味ね。
0
2026/1/26 (月) 20:15
今日って、綾野剛さんのお誕生日なんだ。
おめでとうございます〜(*^。^*)
4
ピーチじゃん
2026/1/26 (月) 19:58
クレカの支払い請求が来たので突合せしました
思った以上に使っていて 何買ったのかなぁ…とか振り返りながらチェック
無駄に買っている物もあって 特に百均とカルディで じわじわ買ってました。
4
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 19:58
Tiffany Blue Box Caféの、
bluegradation room
には、先越された感があるの。

blue、greengradation room
も、視野にあるの。

当面は、
pinkgradation&neutralcolor life baseなナノ。
2
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