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飲む生酵素
ティーライフ
 2014/8/20 (水) 14:11
ドリンクタイプの酵素サプリメントはビンに入ったものが多いですが、こちらはこの様に使い切りのパウチタイプなんです。

これなら酸化や変質も防げるし、携帯出来るので外出先でも飲むことが出来ますね。

1本(15g)にたいして、水100mlで割って飲みます。

私は、前日食べ過ぎた時のリセットとして使う事が多いので、朝に利用しますが、いつも2本分を200mlで飲んでいます。

多くの素材が使われているので、かなり濃厚なものかと思いましが、予想に反してサラリとそた液状でした。

飲んでみると、とてもフルーティーな風味でとても飲みやすいですね。

苦味や薬草の様なくせ等もないので美味しく頂けました。

暑い季節は氷を入れて冷やして飲むと最高です

お水ではあっさりしているので、少し腹持ちを良くするには豆乳やフレッシュジュースで割るのも良いですね。

朝に飲んでいるスムージーにチョイ足しする事もありますよ

また胃腸の働きもよくなるので、炭酸で割ることもおススメです。

炭酸によってお腹が膨れてくれるのも好都合で、お昼まで結構耐えられましたよ。

「飲む生酵素」を飲むとデトックス効果は抜群で便秘する事が無くなるのが何より嬉しい事ですね。

さすが150種もの素材のエキスが詰まっているだけありますね、私には効果覿面でした。

やはり出るものが出ると身体全体が軽くなりますし、疲れにくいんです。

代謝も良くなる感じで、身体が冷えない感じがするのも有難いです。

続けることでダイエットにも効果を発揮してくれそうですね。

酵素とは食べ物を消化、吸収、排泄をするうえで欠かせない栄養素ですが、体内にある酵素は年齢を重ねるごとに減っていくので、私の様な年代ともなると、やはり心がけて補ってやることがとても大切

酵素不足になると、太りやすい体質になってしまうことあるというのは、実感することですから、こういった手軽に飲めるサプリメントを利用して、酵素不足を解消していこうと思います。

良いものと出合いました。
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント：4000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね！
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