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ビエナゼリーライブラリーお試しBOX
くぅにゃん
 2014/10/27 (月) 23:00
ブロネットさんから、お試しBOXをつかわせていただきました。
フレーバーは、ストロベリー・オレンジ・ピーチ・マンゴー・グレープフルーツ・ヨーグルトの6種類があるんです。


1食分は2袋なんですが、それを、１日のどの食事かに置き換えるダイエット食品なんです。
１食置き換え効果があるのが、昼か夜です。1回で、約１６０キロカロリーなんですよ。
もちろん、間食にも使えます。
いきなりな置き換えに不安を感じる方は、まず１袋を５０ｍｌで混ぜるのを試してみてはいかがでしょう。
スナック菓子や、甘いものをたべることを思えばはるかにカロリーが低いです。

この食品の良いところは、栄養機能食品に該当する部分があるんです。
ビタミンA・B1・B2・B6・B12・D・E、ナイアシン・パントテン酸・葉酸
が、該当します。
食物繊維も沢山含まれていますよ。

食ベた感じは、甘さを抑えたフルーチェのようものですね。
牛乳だけでなく、あらゆる乳飲料にまぜられるので、その時々にあわせて、やってみてはどうかと思います。ぷるるん感が欲しい場合は、やはり牛乳がオススメですけどね。


6種類もあるので、味に飽きることなく、混ぜても使えるので同じ種類だけでなく、いろいろな取り合せでいろいろな味をためしてみると毎日が楽しいですよね。
どの味も美味しくて、なおかつ２袋食べたら、おなかの持ちもいいので、確実にダイエットできると思います。
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2024/10/6 (日) 1:00
さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
1
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:54
明日は早起きしたい。
健やかな眠りにつけますように。

では。
3
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:53
マニキュア揃ってラッキー――。
ポイント数は少ないんだけど。
3
haomin
2024/10/5 (土) 22:54
かかりつけの医者のメルマガに「明日当直医だけど来ないでくれ」と書いてありました。
普段の通院の感覚で来るなって事かな。
わざわざ知らせなきゃやってるって知らんのに（＝＝）
2
もしもしかめよん
2024/10/5 (土) 22:51
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
足が冷えてきました。掛け布団用意しましょ。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2024/10/5 (土) 21:49
21:50までに消灯ができる。
素晴らしい。

今日は、
toiletマットを変えたり
部屋中のごみを処分したり
ほうきがけをしたり
お茶セットを用意したり

もう少し、普段の状態を、よくしたいなぁと思うところもあったりした。
玄関周りも片付いた。

おやすみなさぁい＊*
4
ピーチじゃん
2024/10/5 (土) 21:46
疲れていたのか、昼寝をしたらスッキリしました
夜は夜で眠れる。涼しいし、秋なんだなぁと感じます。
今日も一日ご苦労様でした。明日もよい一日になりますように。
おやすみなさい。
6
奈々
2024/10/5 (土) 21:45
今もポチとしたけど反応ない。どうして？

叉出来るようになったらさせて戴きます。
5
奈々
2024/10/5 (土) 21:42
岐阜にいる主人から電話がありましたので

私もそろそろ寝ようかと思います。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
6
きょうやん
2024/10/5 (土) 21:03
南瓜がだいぶお安くなりました。
今日は、南瓜のポタージュを作りました。
5
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