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飲む生酵素
こけもも
 2015/6/15 (月) 20:13
個包装パウチタイプの生酵素なので
瓶タイプのように計量する手間がなく
毎回新鮮な酵素ドリンクが出来るし、
お出かけにも持って行けるところも手軽で便利

選りすぐられた150種類の発酵エキスが贅沢に配合
1包あたり25.2kcalと低カロリー

飲み方は
ヨーグルトにかけたり豆乳で割ったり自由にアレンジ♪

私は大好きな炭酸水で割って見ました
味はね、、良く知ってる栄養ドリンク系の味で
とても飲みやすいです

夏を前に朝か昼を置き換えて、小腹がすいたら飲んでと挑戦しました
飲んでみて一番感じたのは、お通じが良くなった事、
それから代謝が上がった？汗をかきやすくなったかなぁ〜って感じています

炭酸水で割っている事もあり、ファスティング中の空腹感もあまり感じませんでしたよ〜
それに、ダイエット中に甘い物が食べたくなるのですがそれも感じないので
私にはあってるかも

体重については若干量しか減っていませんが
美味しいのでちょっと続けてみようと思います
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その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup＆フットマッサージ等。
0
うさみみ
2026/4/27 (月) 14:46
今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
→ 身体を休めるの
0
桃
2026/4/27 (月) 11:07
お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
2
みなかみ
2026/4/27 (月) 9:39
おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう！
1
hyoi
2026/4/27 (月) 8:20
おはようございます☂
予報通りの雨です。
外に出るには鬱陶しいのですが、水撒きをしなくていいのは何んとも嬉しい(^^♪
それではお仕事行ってきま〜す。
4
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:16
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自治会のイベントが外でありました。
晴れてヨカッタ♪
4
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:13
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4
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