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ロッソポテンザ7食セット
らむきな
2015/8/10 (月) 23:27
低カロリーでおいしすぎるロッソポテンザ。
1食わずか93キロカロリーって嬉しいですよね。
フリーズドライだから
お湯を注げば食べられるのです。
具沢山で食べ応えもあり。
デザートタイプやシェイクタイプとちがって
噛むことができるのも
満腹中枢に働きかけているのかな?
食べるタイミングを夜にしていたのだけど
いつも食べ過ぎてしまっていたので
食生活のコントロールができてよかったです。
2週間食べた結果ですが
−2・6キロといったところ。
食べ応えありで、さらに美味しい。
これはぜひおすすめします。
ロッソポテンザ7食セット
日本恒順株式会社
ダイエット食品
ダイエット
1
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このレビューを投稿したメンバー
らむきな
ダイエットしたいのに、体重増加中。
何とかしないといけない。
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らむきな
2022/9/20 (火) 22:28
ビフィダバイオームコンプレックスセラム
ビフィズス菌培養液(乳酸菌)と10種類のヒアルロン酸配合の高濃縮美容液。うるおいとハリのある肌へと導きます。 と言うコンセプトの美容液です。 高濃縮美容液。ですので、ギュギュっと肌内部に浸透するイメージなんですけどね。 潤い、ハリのほかに、ビフィズス菌のおかげで、バリア機能も期待できるんです。 揺らぎがちなお肌にも良いのですね! 確かに浸透が早いのは実感! 揺らぎやすい肌環境も整う感じで。。 月経前とか問題ないお肌でした〜。 季節の変わり目もどうかな? ちょっと楽しみですね!
らむきな
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Anua ライス70グロウコラーゲンマスク
交換ポイント:
2000
もしもしかめよん
2026/1/27 (火) 23:02
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11200歩。
0
hyoi
2026/1/27 (火) 22:54
お風呂に入ってスッキリ。
湯冷めしない内に就寝します☆彡
おやすみなさい。
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
0
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 22:36
22:50までに、おやすみできますの。
目の乾燥対策のためにも、
枕元に、ぬれたタオルを干して、
しっかり、睡眠時間を、とりますの。
今日も、素晴らしい1日でしたの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
奈々
2026/1/27 (火) 22:08
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
2
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:55
ドラマ じゃじゃ馬ならしは、
互いに手綱を渡し合う関係
本当は、この原作とドラマの関係の相違
が、ポイントではあったみたいなの。
・奇妙な調和を見つける関係(原作)
・互いに手綱を渡し合う関係(ドラマ)
当時の、市場からの評価は、理解不能。
視聴率は20%は、あったの。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:49
ナノは価値がある=自己肯定感
ナノはやればできる=自己効力感
と、なりますの。
原作は、シェイクスピアのじゃじゃ馬ならし
気の強い女性と、彼女をどう扱うか悩む男をめぐる喜劇
二人の強い個性がぶつかり合い、奇妙な調和を見つける物語
と、読むこともできるの。
2
ピーチじゃん
2026/1/27 (火) 21:47
昼間に何気なく見ていたショップチャンネルのチョコレートが忘れられず
ついに購入してしまった!
とうとう TVショッピングに手をだしてしまった…
3
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:44
実存主義
行動が本質をつくる
レジリエンス研究
行動が回復を生む
人間は、行動しながら、意味をつくる存在である
という点が、これらの理論における共通点なの。
ちなみに、
自己肯定感は、自分の存在そのものを肯定する気持ち。
自己効力感は、行動できる、変えられるという感覚。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:41
2.アドラー心理学(目的論)
do→planの典型
3.実存主義(サルトル)
行動が先、意味は後、という哲学
4.レジリエンス研究
行動が回復をつくる
まとめると、
ナラティヴ・セラピー
語り直し=行動が意味を変える
アドラー心理学
行動が目的を育てる
1
ナノ 47.8kg
2026/1/27 (火) 21:36
内容が変わっても、語る行為自体が力になるの。
心理学=do-planではないの。
ただ、この4つは、
do→plan(まず動く→そこから意味や目的が立ち上がる)に近い理論
1.ナラティヴ・セラピー(物語療法)
行動(語る)が先、意味(plan)があと
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