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鮫肝 DHA&EPA サプリメント
ゆか
 2015/8/19 (水) 19:18
血液検査ではそこまで気にするほどの数値ではなかったけど…
年齢を考えると、特に中性脂肪やコレステロールには気をつけなくてはいけない時期なので。。

今も今後も血液サラサラを目指して、こちらのサプリを一か月試させていただくことにしました☆

青魚のDHAやEPA配合したサプリ(･∀･)/
体に欠かせない必須脂肪酸をこのサプリが補ってくれます！

透明のツルんとした粒(^^)/
無味無臭でクセもなく飲みやすいです★


そう言えば後になって思うと、飲みに出た時に気持ち良く酔えた？
最初から最後まで、いつもとは違うキレイな酔い方ができたような気がします(笑)

そして、翌日のダルさなんかも殆どなかったような…？

体内が元気＆キレイになると、疲れ方にけっこうな変化が出てくるので★
後になって考えてみると、効果が出てるのではないかな？とヾ(＠°▽°＠)ﾉ

体内がキレイになって体調も良くなると、お肌の調子も良くなるのでo(^▽^)o
更に飲み続けることで、体内改善だけでなく美肌も期待できそうな予感がします♪

私のように、不規則な生活からなかなか抜け出せない？(笑)
けど、健康になって見た目年齢をマイナスにしたいо(ж＞▽＜)ｙ ☆

って方には、特にオススメのサプリです(^O^)/
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  ゆか
2017/3/30 (木) 13:45    
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント：4000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね！
4
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