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Premium GREEN SMOOTHIE(プレミアムグリーンスムージー)
いぶはるままん
2015/11/2 (月) 12:02
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
230種類の植物酵素乳酸菌にコラーゲン、
麦芽若葉をたっぷり配合したグリーンスムージーです。
美容と健康をサポートします。
1杯47キロカロリー
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
計量スプーンとシェイカーが付いているので
簡単にスムージーを作ることができます
甘い香りがして青臭い感じはないです。
作り方も簡単で
付属のスプーン山盛り1杯を100から200ccの
水や牛乳などにまぜるだけです。
溶けやすく付属のシェイカーで
20回ほどフリフリでOk
忙しい朝から栄養満点のスムージーが飲めちゃいます
フルーティで飲みやすく
とても美味しいです。
うちの息子(6歳)も気に入っています(笑)
私が飲んでいると必ず一口飲ませてとせがまれます
私は朝食やおやつかわりに飲んでいますが、
飲み始めてから便通がいいです
乳酸菌が多く含まれているせいか
かなりスッキリ感があるように感じています。
とろみもあり、腹持ちもいいので
ダイエット効果にも期待しています
Premium GREEN SMOOTHIE(プレミアムグリーンスムージー)
国際ふれあい支援の里
青汁
ダイエット
1
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いぶはるままん
コスメ大好き、アラフォー2児のママです。
現在ダイエット中♪( ´▽`)
今年こそダイエットに成功してみせます。
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いぶはるままん
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いぶはるままん
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央果
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寝苦しい夜が続きますね!
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
1
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪
おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。
〜2026年11月の5か月。
無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:07
気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア
起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る
といいらしいの。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:03
2026年7月27日〜
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。
ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。
2026年。
ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:55
結構、
値もはり、
失敗が怖かったのですが、
・グラタン
・サバの塩焼き
等、多くのグリル料理になれた今。
それに準じてみましたら、成功。
適度に、焼きめをつけて、
ウナギの新境地を、ナノ邸で味わうことができましたの。
通常は、電子レンジでしたの。
高級感あるぅ♪
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:52
ナノは、
その、short version.
ご飯の蒸気、たれの香り、表面だけ焼く。
専門店がやる、二度焼き+蒸し返しのミニ版。
家庭でもプロの質感に寄る黄金ルート
を、通過できましたの。
高級感ある、うな重風でしたの。
少し、表面に焼き目をつけると、美味しぃ。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:50
こんばんは。
2026年7月26日は、土用の丑の日。
ということで、購入してあったウナギを、今年は、
グラタン皿を活用して、
グリル焼きをしてみましたの。
ほぼ、おみせでいただく、うな重でしたの。
専門店の流れは、
蒸す、焼く、たれ、焼く(仕上げ)。
1
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
4
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて
リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
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