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爽快酵素プレミアム
しょうけんまま
 2015/11/27 (金) 15:51
なんと２３２種類もの原材料を使った食物酵素が入ったお品になっています。

最近話題の腸活。
腸内の細菌バランスを整え善玉菌優位の状況にすることは、美容・健康・ダイエットに必要なことなんですね。　そして、様々な栄養素を持つ食物酵素は、消化・吸収にも優れていて、環境バランスを協力にサポートしてくれるんです。

さらに「爽快酵素プレミアム」には善玉菌の”ビフィズス菌BR-108”や代謝アップをサポートしてくれる燃焼系成分の”コレウスフォルスコリ”も配合になっているんです。

美や健康を保つには、そう、”　溜めないこと　”が大切ですね〜〜　＾＾

こちらは、酵素×ビフィズス菌×コレウスフォルスコリの組み合わせで、体内の余分なものをすっきりするだけでなく美容効果も期待できるお品になっているんですね〜〜♪
　
１日の目安は２〜４粒になっています。粒は大きくないので飲みやすいですね　＾＾
私はもともと便秘で、冷え症で代謝も良くないので、朝夕２粒づつで飲んでみています。

こちらを飲み始めて１０日くらいなんですが、お腹の調子が自然な感じで整ってきて、スッキリすることが増えてきました　＾＾　以前は３日出なくても当たり前だったのですが。。。
１〜２日できちんとスッキリできますね〜　＾＾

そして、体重のベースが下がりましたね〜♪
ずっと５３ｋｇ台だったのですが、５２kg台のベースになってきました。

これは嬉しい♪

酵素とビフィズス菌、コレウスフォルスコリのトリプルパワーでスッキリ出来る「爽快酵素」
お肌にも身体にもダイエット効果も嬉しいお品になっています　＾＾
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今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
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焼け石に水だけどね！
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