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からだのレシピシリーズ　　生酵素
くぅにゃん
 2015/12/4 (金) 21:58
このサプリは、ナント22種類の野菜・果物が摂れるんです。
酵素って、私たちの身体にあって、健康的に生きていく上で欠かせない栄養素なんですが、体内でつくられる酵素の量には限界があり、20代以降から減少して40代から激減するそうなんです。
酵素が不足すると、疲れやすくなったり、なんだか元気がでなかったり、化粧のりがわるかったり・・ということになるんですって。

体内にある酵素って、大きく分けて2種類あり、この2つのバランスが保たれていないと、ダメなんです。

その2つとは
1　食べ物を消化する　消化酵素
2　エネルギーを消費する　代謝酵素
１日に作られる潜在酵素の量は一定のため、食べ過ぎたり、乱れた食生活を送ると、消化酵素が沢山使われてしまうので、太りやすい原因になってしまうというわけなんです


ダイエットには欠かせない美容成分（ビタミンB1、コエンザイムQ10、カルチニンL）もプラスされています。
しかも、熱を加えない非加熱発酵なんですよ。


見かけは、黒ですが、つるっとして飲みやすいし、一粒もさほど大きくないので、無理なく飲めますね。

たしかに、お通じはいいですね。必ず便通がありますので、続けていくと確かに、ダイエット効果ありそうです。ダイエットだけでなく、美容にもよいのですから、一石二鳥ですね。
便通がいいと、お肌もいい感じになるし、すべてがうまくいく感じですね。

NPO法人日本サプリメント評議会　放射能・残留農薬毒性試験も実施されているので、とっても安心・安全です。
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今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
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0
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一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
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2
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もしもしかめよん
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