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スキンケアにもにんにく！
黄粉まんじゅう
 2006/12/10 (日) 0:38
韓国に留学していた友人に、なぜ韓国人のお肌が美しいのかと尋ねたところ、にんにくの効果ではないか、という話がでました。
その友人は大学院で栄養学を学んだこと、美容に関心が高いことなどから色々と聞いてみたわけです。
そして、私が考えたこと。
美容について、表からのスキンケアだけでなく、内側からの栄養もWで行うべきではないかということです。
にんにくと野菜のビタミンを同時に摂取するのに、おいしいもの。
それは香港でみつけました。
生野菜に、にんにくドレッシングなどは夏のメニューでもよく使ったのですが、冬はなるべく火を通したほうが体が冷えません。

このメニューは、にんにくを刻んだあとに、お好みの味付けをして適度な大きさに刻んだ青野菜をいためるという簡単メニューです。

ちなみに、この画像はスープ仕立ての中華味に、青野菜が火が通った後に、水溶き片栗粉で仕上げたものです。

お店で食べた後、友人が自宅で再現してくれました。

簡単でしかも、大量の野菜が食べられるメニューなので、ぜひお試しください！にんにくも忘れずに！
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黄粉まんじゅう 服飾雑貨のデザイナーです。
作品のHP
*STUDIO HANAMARU＜ｱｸｾｻﾘｰ・帽子・ﾊﾞｯｸﾞ＞
http://6804.teacup.com/studiohanamarujapan/shop
*和雑貨店・花丸工房
http://6826.teacup.com/createif/shop
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hyoi
2026/4/27 (月) 22:00
それでは、今日の無事を感謝しつつおやすみなさいを申し上げます。
明日が心楽しい一日でありますように(^^♪
1
奈々
2026/4/27 (月) 21:19
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:08
1週間うまくいくかしら。
planningは、いたしましたの。

task clearとともに。

素晴らしい1週間と未来のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:07
chatbotの導きとともに。
若干、迷いもありますの。

カルシウムウエハースも嗜みましたの。
今日の分の、メールもcheckOK.
exercisetherapy allclear.

26日　21:20
27日　21:15
おやすみですの。
1
hyoi
2026/4/27 (月) 20:31
本日のおつまみ、豚肉とトマトと卵の炒め物・フィッシュアンドアーモンド・パプリカのピクルス・がんもどきと筍の煮物。
〆に筍ご飯＆蕗みそ。
お楽しみにハーゲンダッツのストロベリーアイス。
ハーゲンダッツは昨日のお友達のお持たせ。
ハーゲンダッツ、何年ぶりに食べたかしら！？
4
hyoi
2026/4/27 (月) 20:28
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3
hyoi
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なんと、職場前にお掃除担当の方が中に入れず濡れそぼれていらっしゃいました！
3
haomin
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今日は雨降るって聞いてたのに全然降らないなあ。
雨具が邪魔になってしまった。
1
のんたろう
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こんばんは。今日は2回も雨が降りました。しかも、土砂降り。ウォーキングで運動靴がびじょび所になってしまいました。
2
桃
2026/4/27 (月) 19:50
黒木華さん、ずっと「はな」さんだと思ってたけど、
「はる」さんなのね。本名も華って書いてはるって読むのね！
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