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ミネラルたっぷりの島豆腐
黄粉まんじゅう
 2006/12/10 (日) 1:02
美肌にも健康にも効果があると思います、沖縄の島豆腐をご紹介します。こちらはデパートにて購入。特別に催事で沖縄からきていらしたようです。普通の豆腐と違う点は、沖縄の島豆腐は海の水からつくられているということです。舌触りは本州のお豆腐より、ざらっとしていて硬めなのが特徴です。大豆の味がしっかりしています。海の水=ミネラル分なので、その豊富なミネラル分は十分効果大だと思います。加えて植物性たんぱく質と、大豆にふくまれるイソフラボン効果もあり、とっても美容によい食材だと思います。とくにイソフラボンは女性ホルモンの形成には欠かせないもので、年齢とともに体から失っていくものなので、特に３０歳以降はどしどし摂取する必要があると思います。食べるときには体を温める効果のあるねぎとしょうがをたっぷり乗せるのがおすすめです。とくにしょうがは食べたすぐあとに体がぽかぽかしてきますので、冷奴で食べる場合には特におすすめですが、湯豆腐で食べる場合にも加えるとさらにぽかぽかになりますね。とにかく体の冷えは、美容の大敵でもありますので、食べるときにはその組み合わせのバランスを考えるようにします。お豆腐を一日に一丁食べると言っていた秋野陽子さんが美しく年齢を重ねているのを見て、お豆腐について研究してみたので、どうぞ皆さんもまねしてみてくださいね。島豆腐はなかなか入手できないかもですが、銀座わしたショップや、デパートの催事のほか、ネットでも購入できますよ＾＾。もちろん普通のお豆腐でもその効果は十分あると思います。
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黄粉まんじゅう 服飾雑貨のデザイナーです。
作品のHP
*STUDIO HANAMARU＜ｱｸｾｻﾘｰ・帽子・ﾊﾞｯｸﾞ＞
http://6804.teacup.com/studiohanamarujapan/shop
*和雑貨店・花丸工房
http://6826.teacup.com/createif/shop
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もしもしかめよん
2026/2/12 (木) 7:29
おはようございます。12日の木曜日。
よい日になりますように🍀
0
haomin
2026/2/12 (木) 7:13
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
1
桃
2026/2/12 (木) 6:11
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
1
奈々
2026/2/12 (木) 5:00
今日の最高気温11度となっていました。

今は5度、湿度82％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
みなかみ
2026/2/12 (木) 2:16
健やかな眠りにつけますように。

では。
3
みなかみ
2026/2/12 (木) 2:16
推しのライブが大阪で有るけど
チケット取れず。

今度はきっと行かないと。
3
みなかみ
2026/2/12 (木) 2:15
ずっと迷ってたのだけど、
ネイル予約しました。

楽しみです。
でももう一個有って気になる予定は・・・
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/2/11 (水) 23:43
今日も、素晴らしく、興味深い1日を過ごせましたの。

明日も、素晴らしい1日を過ごせますように。
本日中に。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/2/11 (水) 23:41
近年、きちんとお勉強をしている方々は、法改正もなされているので、
一般に公正妥当と認められる正義程度
になりますの。

日本国民としての、分をわきまえた行動なら、そうなりますの。

赤根さんが、ロシアに拘束される可能性は、
制度上も現実上もほぼゼロと言えるのだろうか。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/2/11 (水) 23:32
日本でも、今の時期の刑務所は、芯から冷えますでしょうに。
ロシアの刑務所で、3年半〜15年。
-2.30℃くらいは、あるらしいの。

普通の人は、争うのではなく、利益考慮を考えるの。
仕分けて、要件適合不適合で、自分が欲しい分だけ回収。
認識共有に対して、感謝すべきなの。
2
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