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シーバムウォッシュ
くぅにゃん
 2016/6/6 (月) 15:27
肌に刺激となる脂肪酸であるオレイン酸・ラウリン酸ををカットしてあるだけでなく、天然由来酵素が汚れを浮き上がらせ、ミクロセルロースパウダー（植物繊維から抽出）で毛穴の汚れ・古い角質を優しく取り除いてくれるんです。

肌に必要な潤いは残しながら汚れを落とすので、洗い上がりがつっぱらず、ザラつきや黒ずみのない、毛穴の目立ちにくいしっとりとしたツルツルの肌に導いてくれます。

さらさらのパウダー洗顔料で、泡立てネットで泡立てると、とってもきめの細かいふわっとした泡が出来上がります。
その泡をお顔につけて、全体をつつみ込むように優しく洗うんです。

使い続けていると、お肌がきゅきゅっとなっていきます。
ざらつき感もないので、おススメな洗顔料です。

ただ、ツッパリ感については、時間を置くと少しは出てきます。
でも、ほかの酵素洗顔料よりは、気にならないと思います。

これから梅雨にもはいってくるので、この洗い上がりのさっぱり感は、嬉しく思いますね。


毛穴の黒ずみにも効果があるそうなので、１本なくなるころのお肌の様子が楽しみですね。
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今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
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奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
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もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
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ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
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hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
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4
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