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スーパーフードMIX健康酵素スムージー
ゆうり
2016/7/19 (火) 22:54
中を開けてみると、ちょっと甘めのお茶のような香りでした。
中のタネっぽいのが噂のチアシード。
500種類の野菜って書いてあったので、もっと青臭い匂いがするのかと思ってました。
グラスにスプーン2〜3杯入れて100〜150ccのお水や牛乳を注いでまぜまぜ。
シェイカーがあるといいんでしょうけど、うちにはないのでスプーンで(笑)
お水と混ぜましたけど、少しダマにはなりました。
混ぜてみるとキウイのような甘酸っぱい香りが。
今流行のスムージーは飲んだことがなかったので、これが初だったんですけど思った以上に飲みやすい(*´ω`*)
甘い中にちょっと酸っぱさがあって爽やかな後味です。
少しとろみがついてるので、お水よりも牛乳のほうが合う気がします。
この次に牛乳で作ってみたけど水よりももっと飲みやすかったです。
これで19kcalだからダイエットを考えている方にもいいですよね。
チアシードが入ってたので満腹感はあるかな…と思いましたが私にはそこまではなかったです(笑)
朝食の飲み物として丁度いいなと思いました。
続けて飲んでいるので、お通じが定期的になってきたので続けてみたいです。
スーパーフードMIX健康酵素スムージー
Nature Rhythm
フードその他
特になし
1
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このレビューを投稿したメンバー
ゆうり
始めてみます!
宜しくお願いします(゚∀゚)
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健やかに眠れますように。
では。
0
Rira
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きのうは、晩御飯も
外食でした💦
0
きょうやん
2024/7/5 (金) 22:08
暑いので、ビールがおいしい。
特に、枝豆を食べながらのビールは。
1
hyoi
2024/7/5 (金) 21:54
それでは、よりよい明日のために、おやすみなさい☆彡
楽しい夢見ましょう(^^♪
1
hyoi
2024/7/5 (金) 21:45
実のところ、ふくらはぎに痛みを感じるより前に歯の詰め物の方がいかれていたのですが、舌の出血から間なしで、歯医者に行く踏ん切りが付かなかったのです。
さて、明日、ふくらはぎの様子がまだよくなければ、いよいよ総合病院に行かねばデス。
いやはや、あちこち同時に不調になると面倒です。
2
もしもしかめよん
2024/7/5 (金) 21:05
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
29度設定のクーラー、快適♪
4
ナノ 47.8kg
2024/7/5 (金) 20:52
*✻˖。.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.。˖✻
歯を磨いて、
ミント水を飲んだらおやすみ。
週末は暑いらしい。
とりあえず、やすめるうちにやすんでおこう。
アイスクリーム
片栗粉でつくるわらび餅
つくりたい。
おやすみなさぁい。
3
のんたろう
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こんばんは。明日は休日ですが、暑さは厳しそうです。涼しい時間を使って、草抜きもしなければ。
5
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ごろーにゃん
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何事もやってみないと出来なくなりそうだから。
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