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アミノコスメ＋コラーゲン
ハニー
 2007/1/12 (金) 17:08
美肌は内から。
とはよく言われるもので、私、毎日コラーゲンの粉末飲料飲んでます。

この間の美容セミナーでも、
「美容成分は夜寝る前に摂ると、翌日の肌が違う！」っていうお話だった。その日からより積極的に摂ってます。

最近、良質なアミノ酸といわれる大豆ペプチドに、
コラーゲンやセラミド、ビタミン類が配合されている
粉末ドリンク『amino-cosme＋』を飲み始めました。

オレンジジュースに溶かして飲むと、とろんとしたミックスｼﾞｭｰｽ
が出来上がります。
お風呂上がりの代謝が活発になってるときに飲むのが日課です。

大豆のイソフラボン効果もあいまって、
他のコラーゲンドリンクよりも肌が元気になる感じ(*^-^)b
内側からイキイキしてくる。

自分的には３歳くらい若返ったかなぁ♪なんて。
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ハニー 毎日がハッピーをモットーに生きる『ハッピーマニア』です♪（どっかで聞いたことがあるけど、まあよし。）
キレイナビを通して、コーラル色のオーラ漂うステキな女性になりたいと思います。
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  ハニー
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  ハニー
2007/1/15 (月) 10:59    
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  ハニー
2007/1/12 (金) 17:07    
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  ハニー
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  ハニー
2006/10/31 (火) 16:22    
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  ハニー
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  ハニー
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  ハニー
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  ハニー
2006/7/7 (金) 15:52    
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交換ポイント：4000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね！
4
6/4〜6/11  
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