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宮城県産玄米　金のいぶき
setsuna
 2020/12/6 (日) 12:29
胚芽部分が通常玄米の3倍！

アミノ酸の一種・GABA（γ-アミノ酪酸）やビタミンEなどの栄養素を豊富。
でんぷん質の一種であるアミロースの含有量が低く、柔らかく粘りのある炊き上がり。　これなら普通のご飯と変わらないですね。
もっちり感と玄米ならではの胚芽のプチプチした食感、炊飯器で普通に炊けるのだからすごい。
味は心配していたパサパサ感はなく、あっさりした口あたりでイメージよりも食べやすい!もっちりした食感があるため、親しみやすい。
この食べ心地なら汁気の多いものと相性抜群。カレーに合いそう♪
普段から麦めし、キヌアを白米と混ぜて炊いたりして食べるので同じように食べれそうと思いました。
普段きちんと取りにくい栄養も豊富に含むので、バランス良く料理と組み合わせて食べていきたいと思いました。
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おはようございます。
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0
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おはようございます☂
予報通りの雨です。
外に出るには鬱陶しいのですが、水撒きをしなくていいのは何んとも嬉しい(^^♪
それではお仕事行ってきま〜す。
1
もしもしかめよん
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自治会のイベントが外でありました。
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1
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:13
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結構な雨降りです。よい日になりますように🍀
1
haomin
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
3
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2026/4/27 (月) 6:21
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
4
奈々
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今は15度、湿度86％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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ごろーにゃん
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こんばんは。
気になる本の試し読みをしてました。
最初の出だしだけが多いけど、続きを読みたくなる本もあります。
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hyoi
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それではゆっくりバスタイム(^^♪
おやすみなさい☆彡
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hyoi
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