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宮城県産玄米 金のいぶき
setsuna
2020/12/6 (日) 12:29
胚芽部分が通常玄米の3倍!
アミノ酸の一種・GABA(γ-アミノ酪酸)やビタミンEなどの栄養素を豊富。
でんぷん質の一種であるアミロースの含有量が低く、柔らかく粘りのある炊き上がり。 これなら普通のご飯と変わらないですね。
もっちり感と玄米ならではの胚芽のプチプチした食感、炊飯器で普通に炊けるのだからすごい。
味は心配していたパサパサ感はなく、あっさりした口あたりでイメージよりも食べやすい!もっちりした食感があるため、親しみやすい。
この食べ心地なら汁気の多いものと相性抜群。カレーに合いそう♪
普段から麦めし、キヌアを白米と混ぜて炊いたりして食べるので同じように食べれそうと思いました。
普段きちんと取りにくい栄養も豊富に含むので、バランス良く料理と組み合わせて食べていきたいと思いました。
宮城県産玄米 金のいぶき
宮城県産玄米 金のいぶき
米・玄米・発芽米
便秘
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setsuna
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setsuna
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ファミレスmorningといえば、数時間程度の資料整理。
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そんな瞬間に、
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と、よく思いますの。
そろそろ、dinner.
0
Rira
2026/10/26 (月) 18:03
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1
ナノ 47.8kg
2026/10/26 (月) 18:02
こんばんは。
冠水なく、少し川の水が増水していた程度で、台風騒動も落ち着きそう。
結局、いつもの台風のルートをたどった雨雲の動きがありましたの。
しかし、雨が降る際に、これだけ大騒動してたら、大変。
ナノ的には、とりあえずファミレスmorning。
0
ごろーにゃん
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こんばんは。
雨の降る中、乳がん検診に行ってきました。
結果は異状なしで良かったです。
帰りにビアードパパのゴディバシュークリームを買って食べたらチョコが濃くておいしい。
1
桃
2026/10/26 (月) 9:54
どうも、朝のご挨拶忘れがち・・・
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
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haomin
2026/10/26 (月) 9:25
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
3
hyoi
2026/10/26 (月) 8:52
おはようございます☂
今日も寝坊!
どうやら昼寝をしないと朝が遅くなるようです。
それでは、身支度よし腹ごしらえよしで、元気にお仕事行ってきま〜す。
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