キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
プルリナイト
ティーライフ
 2021/9/6 (月) 17:30
以前はふとんに入るとすぐに眠れたのに、最近やけに寝付きが悪くなったんですよね。

年齢を重ねると睡眠の質が低下すると聞くので、そのせいかなと思いますが、寝たいのに眠れない、、、って結構ストレス。

その為に睡眠不足になって、身体や頭がスッキリしなかったり、疲れがリセットできないのも困りもの。

そこで今回、肌の潤いを維持する、お米由来の「乳酸菌K-1」や、睡眠の質向上に役立つ天然アミノ酸「GABA」が入ったサプリメント「プルリナイト」を使ってみました。

*★*―――――――――*★*
【プルリナイト】
内容量：18g(300mg×60粒)　　　価格：5,140円(税込)

＜こだわりの成分＞
☆質の高い休息を目指したい方におすすめのGABA
☆2粒に、1,000億個のお米由来「乳酸菌K-1」
☆テアニンやビタミンB1、B2、B6、パントテン酸カルシウム、ナイアシンなど、リラックスタイムに嬉しい成分をバランスよく配合
★*―――――――――*★*

ジッパー式のパウチタイプなので、そのまま携帯も出来ますよ。

淡いクリーム色の錠剤タイプで直径が１ｃｍに満たない小さめの錠剤なのでサイズ的には無理なく飲めますよ

1日2粒を目安に、水又はぬるま湯などと一緒に飲めばOK。

口に入れるとかすかに穀物系の香りを感じますが、特にクセは無いので飲みやすいサプリです。

これを飲んで感じたのが、まずお通じの良さでした。

やはり乳酸菌のお蔭で腸内環境を整える事が出来るみたいです。

しかもこちらは主食であるお米の研究から開発された、植物性乳酸菌なので日本人の身体に合っているのだと感じました。

そして続ける中で、なかなか寝付けず、ゴロゴロと寝返りを打つ様な事が減ってきた気がしています。

なので朝の目覚めも良いんですよね。

睡眠の質が向上すると、身体全体のコンディションも良くなるので大事ですよね。

こういったキレイと元気をサポートしてくれるサプリがあると助かります。
2
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
ティーライフ
ティーライフさんのその他のレビュー
9月1日新発売！サナ　毛穴パテ職人　パーフェクティングベース＆パーフェクティングパウダー
『毛穴パテ職人』から、毛穴特化の新ライン「パーフェクティングシリーズ」が誕生 そこで今回は「パーフェクティング」シリーズより2026年9月1日に発売となる「化粧下地」と「フェイスパウダー」を使ってみました 年齢を重ねると肌のタルミによる毛穴の目立ちが悩みになってくるのですが、「パーフェクティング」シリーズは、毛穴パテ職人独自の処方で毛穴、崩れ、色ムラ、乾燥、テカリといった肌悩みを全方位カバーして、隙のない美しい仕上がりに導いてくれるというから嬉しいですね ✼••┈┈&...
  ティーライフ
2026/7/25 (土) 11:32    
年齢にゆらぎがちな肌へ温泉水99と 自然由来成分がアプローチ♪NUCCA+セラム
鹿児島・垂水温泉の地下750m以上の深さから湧き出る超軟水の天然温泉水「温泉水99」をベースに日本の自然の力を活かした無添加スキンケアシリーズ＜NUCCA＋（ヌッカプラス）＞ 今回はそんな＜NUCCA＋（ヌッカプラス）＞の美容液を使ってみました ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【NUCCA+セラム】 内容量：60g 価格：4,500円 「温泉水99」と国産の自然由来成分99％を贅沢に配合した、年齢にゆらぎがちな肌...
  ティーライフ
2026/4/15 (水) 22:45    
化粧水のベースに「温泉水99」を使用♪NUCCA+ローション
鹿児島・垂水温泉の地下750m以上の深さから湧き出る超軟水の天然温泉水「温泉水99」をベースに日本の自然の力を活かした無添加スキンケアシリーズ＜NUCCA＋（ヌッカプラス）＞ 今回はそんな＜NUCCA＋（ヌッカプラス）＞の化粧水を使ってみました ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【NUCCA+ローション】 内容量：120mL 価格：4,000円 化粧水のベースには「温泉水99」を使用したローションで、超軟水だから...
  ティーライフ
2026/4/15 (水) 20:57    
乾燥による毛穴の目立ちに着目した乾燥肌向け美容液♪毛穴フォーカス ダブルケアセラムRT
繰り返す悩みにアプローチする毛穴肌ケア※1ブランド「毛穴※1フォーカス」から、乾燥肌用美容液が新登場したというので今回使ってみました ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【毛穴フォーカス　ダブルケアセラムRT】 内容量：25g 価格：1,980円 “乾燥毛穴肌※1悩みを脱すること”を考えた美容液で3種のレチノール※20.3%配合＋グリシルグリシン※31％配合で肌ふっくらカサつかずうるおい素肌へ導いてくれるんで...
  ティーライフ
2026/4/9 (木) 20:55    
アプリケーターで手軽に目もとケア♪D’AMU　ビタ5X アスタチノール アイクリーム
年齢を重ねると目元の悩みが尽きません。 そこで今回は、最も深いシワを改善するシミ・くすみケアのアイクリームを使ってみました ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【D’AMU　ビタ5X アスタチノール アイクリーム】 内容量：20g 価格：3,200円 目元の最も深いシワを改善するアイクリームで、アスタキサンチンとビタミンを含むスピキュール 100,000ppm配合で 肌の奥深くまで浸透し、内側から弾力とツヤを...
  ティーライフ
2026/4/3 (金) 14:36    
%Recipe(パーセントレシピ) バーミーパフポット リップ＆チーク
天使の羽をモチーフにしたパッケージがとっても可愛くて気になっていた＜ ％Recipe（パーセントレシピ）＞ブランドから、今回はチークにもリップにも使えるゼリーバームを使ってみました ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【%Recipe バーミーパフポット リップ＆チーク】 内容量：4g 価格：1,980円 ひとつでリップにもチークにも使える2WAY仕様で、指先や付属パフでポンとのせるだけで、にじみ出るような血色感...
  ティーライフ
2026/3/31 (火) 23:14    
天然の微細針「スピキュール」配合の薄膜肌ファンデ♪skim ルポ クッションファンデーション
韓国美容医療の発想から生まれ、“肌投資”という新しい価値観を提案するベースメイクブランド「skim（スキム）」に天然の微細針「スピキュール」を配合したクッションファンデがあるというので今回使ってみました ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【skim ルポクッションファンデーション】 SPF50・PA+++ 内容量：13g 価格：4,980円 薄付きで肌に溶け込むようになじむ軽やかなテクスチャーでピタッと...
  ティーライフ
2026/3/31 (火) 14:04    
ザ・リッチ モイストシルキー ボディウォッシュ（白）
ヘアケア製品を使って大ファンになった、天然シルクの魅力を発信する「SILK THE RICH」ブランドから世界初※1の高浸透※2ナノ化シルク※3配合のボディウォッシュが新登場したというので今回使ってみました 肌の悩みや好みの仕上がり・香りで、白、黒、ピンクから選べる様になっていて、私が使っているのはキメ細かい肌を目指したい方向けの（白）です。 ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【モイストシルキーボディウ...
  ティーライフ
2026/3/30 (月) 22:52    
1回使い切り！無菌密封ビタミンC美容液♪Fru:C ビタミンドロップ
『フルーツの力で世界を輝かせる』をコンセプトにしたスキンケアブランド＜Fru:C（フルーシー）＞に、高濃度*1ビタミンC美容液を、ギュッと一包に凝縮し、毛穴悩みにダイレクトにアプローチしてくれるアイテムがあるというので今回使ってみました ✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼ 【Fru:C ビタミンドロップ5包】 高濃度*1WビタミンC美容液が毛穴にもシミ対策*2にもアプローチ！ 空気に触れると壊れやすいビタミ...
  ティーライフ
2026/3/30 (月) 16:22    
新プレミアムライン「パンテーン EXP シリーズ」シャンプー/コンディショナー＆トリートメント
「パンテーン」の新しいプレミアムライン「パンテーン EXP シリーズ」 高純度パンテノール500％(*1)の美容液シャンプー＆コンディショナーは、ノンシリコン（シャンプーのみ）、パラベン無添加、無着色処方となっていますよ。 うねりや広がりにつながるダメージを集中補修し、健やかな髪を保ってくれるんですって。 【パンテーンEXP プレステージダメージケア シャンプー】 白っぽくトロリとしたテクスチャーのシャンプーで取り出した途端にとっても良い香りが漂いましたよ〜 朝露をまとう華やかに咲き誇るシャクヤクの...
  ティーライフ
2026/3/29 (日) 15:48    
CathyDoll(キャシードール) ウェイクアップマスカラ
交換ポイント：4000
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
1
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて

リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
1
hyoi
2026/7/26 (日) 19:08
本日のおつまみ、豚の生姜焼き　玉ねぎとエリンギを添えて・ツナと玉ねぎのサラダ・ねぎ味噌・烏賊明太・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に炊き立て🍚ごはん。
お楽しみに小豆の水ようかん。
ご飯おいしいねぇ。
2
haomin
2026/7/26 (日) 19:00
三代目ボディブラシ、代替わりしたばかりなのにもう落としたら折れた(´：ω：`)
4
桃
2026/7/26 (日) 17:58
さっきまで晴れてたのに、
ものすごい音で雨が降って来た。。。
2
ごろーにゃん
2026/7/26 (日) 17:12
こんばんは。
お米をネットで買ったらオマケでふりかけが入ってました。
嬉しかったです。
5
桃
2026/7/26 (日) 13:36
今朝はご挨拶忘れてました。

皆さまが、ステキな日曜日を過ごしてますように〜。
5
ピーチじゃん
2026/7/26 (日) 9:31
おはようございます。
昨日　３月に他界した父の納骨が無事に終わりました。
すぐ　新盆が来るけど　とりあえず区切りがつきました。
あとは　不動産と　動かないトラック。でも1/3まで進んだ感じ？

今日も暑いですが　いい一日でありますように♪
6
のんたろう
2026/7/26 (日) 8:47
おはようございます。近くの道路でウサギさんがひかれて、死んでいました。かわいそうに。自然が豊かな地域に住んでいるので、いろんな動物が車にひかれているのを見ますが、とても寒しいことです。
3
hyoi
2026/7/26 (日) 8:15
おはようございます☀
見ただけでため息の出る青空です。
ベランダにはたくさんの葡萄の皮。
これまたため息。
ハクビシンのお余りに、人間が食べられるものが残っているかどうか探してみよう！
3
7/19〜7/26  
flavia
 【無料モニター募集】フラビア ザ ブライトネス ブーストセラム＆ジェル2点セットでプレゼント
by キレイナビ編集部
image
 ダイソーコスメがおどろきの優秀さ！おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
59520f120394921e6018f29962f6ef9c-912ee1f6381a01deea4a0fc271b32788
 大人世代のQOLを格上げする！悩めるシミのカバーテクニックをご紹介
by 山田麻衣子
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
hyoi
ステキ数 787
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 652
haomin
ステキ数 416
桃
ステキ数 376
もしもしかめよん
ステキ数 306
Rira
クリック獲得数 216
mika
クリック獲得数 164
peridot
クリック獲得数 84
microppi
クリック獲得数 14
Rikky
クリック獲得数 12
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.