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中山式快癒器（2・4球セット）
Rira
 2022/10/13 (木) 21:50
電気も薬もいらない押圧健康器です。

昭和22年から60年以上愛され続ける中山式産業のロングセラー商品だそうです。

首や肩、腰、背中、足裏と気になるコリにグリグリ押し当てて気持ちいい。

自分ひとりでできる押圧健康器です。



ベットや布団など柔らかいものの上では使用しないでください。

とのことだったので

私は床には関節炎で寝転がることができない

詳しくは起き上がれなくなるので寝転がれないので

座りながら使用しました。









首にもフィットしますし、髪が絡まらないようにキャップもついていますので

便利ですね。

肩甲骨あたりの筋肉をグリグリすると、肩こりが緩和されました。

腰痛も少し緩和されたような気もします。

あまり同じところをぐりぐりすると揉み返しがくると思うので

ある程度でやめています。



ふくらはぎや足裏をぐりぐりすると

血の巡りがよくなって身体がぽかぽかしてきますので

効いているのだと思います。
4
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おはようございます☀
燃やすごみを出し、雨で地面にべったりと張り付いた落葉を隣のアパートの前まで掃き、ついでにガレージの前方の雑草を抜き、ちょっと一休み。
休みの多い人生です。
0
もしもしかめよん
2026/4/28 (火) 7:14
昨日の歩数は13100歩。
雨が止みそうなタイミングでウォーキング。
傘は持っていたけど長靴じゃなかった。
1
もしもしかめよん
2026/4/28 (火) 7:11
おはようございます。28日の火曜日。
よい日になりますように🍀
1
桃
2026/4/28 (火) 6:18
おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/4/28 (火) 5:28
今日の最高気温24度(◎_◎;)となっていました。

今は14度、湿度80％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
hyoi
2026/4/27 (月) 22:00
それでは、今日の無事を感謝しつつおやすみなさいを申し上げます。
明日が心楽しい一日でありますように(^^♪
3
奈々
2026/4/27 (月) 21:19
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:08
1週間うまくいくかしら。
planningは、いたしましたの。

task clearとともに。

素晴らしい1週間と未来のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:07
chatbotの導きとともに。
若干、迷いもありますの。

カルシウムウエハースも嗜みましたの。
今日の分の、メールもcheckOK.
exercisetherapy allclear.

26日　21:20
27日　21:15
おやすみですの。
2
hyoi
2026/4/27 (月) 20:31
本日のおつまみ、豚肉とトマトと卵の炒め物・フィッシュアンドアーモンド・パプリカのピクルス・がんもどきと筍の煮物。
〆に筍ご飯＆蕗みそ。
お楽しみにハーゲンダッツのストロベリーアイス。
ハーゲンダッツは昨日のお友達のお持たせ。
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5
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