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Waitless
咲夜
 2023/5/17 (水) 23:31
🥞甘い物と肉に目がないワタシ。中年になりめっきりと新陳代謝が変わり順調に肥えております😂なんとかしなきゃなと思いつつ、今日も甘い物を…。そんなワタシの現状から選ばれたのは「糖を減らして、健康的に痩せるローカーボ・プログラム」

�．戞璽好汽廛�: THE DAY 特殊な2重構造をしたカプセルに善玉菌を元気にする餌と共に多様な菌タイプに対応する33種類、300億個の菌と16種類のハーブと121種類の酵素がギュッと詰まった1粒🪴
��AFTER CHILL:糖質や脂質のバランスサポートにリポ酸ウルトラ、サラシノールや白いんげん豆エキス、さらにインドの美容ハーブと呼ばれるギムネマを含んだサプリ🌿

🥞どちらも粒の大きさもそれ程大きくなくて
気になる原料臭も無いので飲みやすい✨パッケージも可愛いし自分だけの冊子も嬉しい☺️このWaitlessはサプリ以外にも食事のレシピやエクササイズの仕方もLINEでサポートしてくれるので色々と参考になって三日坊主でも続けられそうです😅まずは1ヶ月楽しくやってみようと思います♡

※サプリメントは栄養補給を目的としており痩身を目的としたものではありません。

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@waitless_diet
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咲夜 コスメが大好きなアラフォーです。
ちょっと人と違うことが好きで、精神年齢が
老いないように色々な事に挑戦しています。

ジブリにでてくるような強いおばあちゃんに成るのが夢です(笑)
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その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup＆フットマッサージ等。
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うさみみ
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今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
→ 身体を休めるの
0
桃
2026/4/27 (月) 11:07
お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
2
みなかみ
2026/4/27 (月) 9:39
おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう！
1
hyoi
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おはようございます☂
予報通りの雨です。
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それではお仕事行ってきま〜す。
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