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ココロメンテ
リタ
 2007/2/5 (月) 16:16
ココロメンテ無料モニターに当選しました。
９０粒入りで、一日に６粒飲むようです。
私は朝昼晩で２粒ずつ飲みました。
袋はチャック式で開け閉め自由！楽ーっ♪

袋を開けると、爽やかなライチ系の香りがしました。毒々しい色の錠剤だったので抵抗あったものの、これはイイｖ
(今思えば、ライチの皮を意識した色なのかな・・・？）

説明を見ると、水やお茶で飲むか、そのまま噛むとありました。
匂いが良かったから、私はそのままかじってみました。
味もいいです！匂いのままの味。おいしいっ。

普通にタブレット菓子としてもありそうな感じですよ^^
「摂取しなくちゃ！」って思う前に、ついつい、ボリボリとたくさん食べてしまいそう；
私は水なんていらないんじゃないかなって思います。

お菓子のタブレット食べてるみたいに、気分良く続けられますよ♪
口が寂しい時に代わりに食べてもいいかも。
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0
hyoi
2026/6/12 (金) 7:24
おはようございます☀
今日は万葉集の講座あとにお買物の下調べをする予定。
気分晴れやか(^^♪
0
もしもしかめよん
2026/6/12 (金) 7:19
おはようございます。12日の金曜日。
よい日になりますように🍀
1
haomin
2026/6/12 (金) 6:59
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/6/12 (金) 6:20
おはようございます。

サッカーワールドカップ開幕ですね。

皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/6/12 (金) 6:13
今日の最高気温28度となっていました。

今は22度、湿度77％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
2
6/5〜6/12  
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