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カラダメンテ
みるみるちゃん
 2007/2/8 (木) 19:59
味わいはちょっとクセがあるので最初はちょっと戸惑いました。もう少し淡白な味なのかなという勝手な先入観がきっとあったんだと思います。でも慣れてくると気にならなくなりました。夕食後、２〜３時間後位に飲むようにしていたのですが、なんとなくリラックス度が増した気がします。お肌に変化が有ったとか、体質改善したとか、そこまでは実感が正直ありませんでしたが、飲む量が丁度良いし、何か眠りが少しだけ深くなってきた気がします。もう少し継続すればそれが確信に変わるかもしれません。大豆タンパク質は血清コレステロール低下や抗動脈硬化、老化抑制などに効果を発揮するそうですし、大豆ペプチドを摂取する事により基礎代謝をアップさせるそうですので、いずれにしてもこれは嬉しい限り。ストレッチや簡単な体操などと共に毎日の楽しみとなって長く続けられたら、と思っています。
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みるみるちゃん
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夏恵(なつのめぐみ)
冷え症を長らく患っているので便秘や肌荒れなど悩みが尽きませんでした。このサプリメントはとても摂取しやすく　思ったよりも早く効果がでてきてくれた感じです。少し頬や口元のぶつぶつが少なくなってきたのが一番最初の驚きです。体調も少しずつ良くなってきた感じがして嬉しくなっちゃいました。自分の体質に合うサプリに出会えることは凄く貴重だし　自分のバイオリズムに合わせていろいろ調整したりもしやすそうです。これは続けたいですね。
  みるみるちゃん
2011/2/18 (金) 22:36    
夏恵(なつのめぐみ)
日頃から不足していると思っていた亜鉛などがバランスよく配合されているのがやぱり嬉しいですね。冷え症もかなり重症なので　代謝もどうしても悪くて体脂肪も結構気になるところ。服用しやすい健康サプリメントですから　継続すればさらに効果を実感できそう。体が温まりやすいというよりは　入浴後の体のぽかぽか感が続く時間が何となく長くなったような気がします。栄養価も高いそうなので　これはなかなか続けるかいがありそうです。
  みるみるちゃん
2011/2/6 (日) 23:51    
カラダメンテ
味わいはちょっとクセがあるので最初はちょっと戸惑いました。もう少し淡白な味なのかなという勝手な先入観がきっとあったんだと思います。でも慣れてくると気にならなくなりました。夕食後、２〜３時間後位に飲むようにしていたのですが、なんとなくリラックス度が増した気がします。お肌に変化が有ったとか、体質改善したとか、そこまでは実感が正直ありませんでしたが、飲む量が丁度良いし、何か眠りが少しだけ深くなってきた気がします。もう少し継続すればそれが確信に変わるかもしれません。大豆タンパク質は血清コレステロール低下...
  みるみるちゃん
2007/3/5 (月) 22:15    
ごわつく髪質なんですが。
髪の量が多くてクセ毛なのでまとまりづらい、という悩みが昔から有りましたので、トリートメントに気を遣っています。 ３０分くらいは湯船につかったまま、或いは身体を洗っている間、毎日トリートメントした髪を蒸しタオルで包んでいます。 ロレアルのイリディアンスを使い始めてから、髪質がしなやかになってきたような気もするので　私の髪には合っているんだと思います。
  みるみるちゃん
2006/10/17 (火) 12:20    
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント：4000
hyoi
2026/6/12 (金) 7:48
それでは、お久しぶりのひっつみをいただいて、今日も元気に行ってきま〜す(^^♪
0
hyoi
2026/6/12 (金) 7:24
おはようございます☀
今日は万葉集の講座あとにお買物の下調べをする予定。
気分晴れやか(^^♪
0
もしもしかめよん
2026/6/12 (金) 7:19
おはようございます。12日の金曜日。
よい日になりますように🍀
1
haomin
2026/6/12 (金) 6:59
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/6/12 (金) 6:20
おはようございます。

サッカーワールドカップ開幕ですね。

皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/6/12 (金) 6:13
今日の最高気温28度となっていました。

今は22度、湿度77％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
2
6/5〜6/12  
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