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お菓子を食べても大丈夫!
ゆ-
 2007/2/17 (土) 20:52
ﾀﾞｲｴｯﾄ中に甘いもの（お菓子・ﾃﾞｻﾞｰﾄ）を
食べてはいけないと思うと､
逆にｽﾄﾚｽがたまって痩せにくいそうです。
そこで、私がお勧めするのは
甘いもの→食事→運動の順番です。
食事の３０分前に甘いものをとります。
私もこの方法で痩せました!（−４キロです）
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ゆ- お洒落％
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  ゆ-
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交換ポイント：3500
のんたろう
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こんにちは。頬のシミはどうしてできてしまうんでしょうかね。ファンデーションで隠すのが大変です。ケシミンクリームがいいのかな。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/9 (土) 16:27
本日は晴天。
ということで、梅雨に入る前に、
敷布団や毛布等を、コインランドリーでお洗濯。

今日は、いつになくお客さんが多く、洗濯機も、70％くらい使用中でしたの。
よく乾きそうな日でもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/9 (土) 16:25
こんにちは。

結局、ごぼうのささがき
は、9本かと思ったら、12本ありまして、
30分で済むかと思ったら、1時間はかかりましたの。
なんとか、冷凍保存に成功。

コンポストへの生ごみ処理等を済ませましたの。
0
haomin
2026/5/9 (土) 11:38
こんにちは。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
0
ピーチじゃん
2026/5/9 (土) 11:05
こんにちは
いいお天気ですね　久しぶりに　散歩からスタート。
3時間くらい歩いてきて　お布団干し終わって　ゆっくり朝昼兼ねた食事がおわったところです
今日は美味しいコーヒー飲みに行きたい！　と思っています。

今日もいい日になりそうです★
1
ともりん
2026/5/9 (土) 9:55
おはようございます
とりあえず、コーヒー飲んでます
1
桃
2026/5/9 (土) 9:41
今日は、アイスクリームの日なんですね。
2
もしもしかめよん
2026/5/9 (土) 8:49
おはようございます。9日の土曜日。
よい日になりますように🍀
風が強いです。
2
hyoi
2026/5/9 (土) 8:36
おはようございます☀
素晴らしいお天気です(^^♪
それでは、久し振りにコーヒーを飲んで、幹事会にお出かけします。
1
奈々
2026/5/9 (土) 7:13
昨日の夜「魯山人のかまど」と言うドラマを観ました。

結構面白いドラマでしたがそれを観ながら寝落ちたようです。

今は「そうかもしれない」って言うタイトルのを観ています。

ご夫婦二人で暮らし他人事じゃない問題だとか認知症の事とかが

問題にした物語ですが、少し重い感ですね。
4
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