キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
簡単シェイプアップ！！
tomeyuki
 2006/4/25 (火) 13:52
以前、フジの「いただきます」でゲストだった小柳ルミコさんが、足に重りをつけて生活をしているといってました。朝起きてから出勤までつけて、帰ってきたらベッドに入るまでつけてると言ってました。私は今、専業主婦なので一日中つけっぱなしですが、確実にジーンズの太ももあたりがゆるくなりました。気がつけば足上げなどしています。あとは普通に家事をしてるだけなのですが・・・。重さは、１キロにしています。ネットでも売っているので、一度試してみてください。たしか２千円弱で買えましたよ。

最初は重くて続かないかもって思いましたが、一時間もすれば慣れてきます。夜寝る前にはずすと、なんて体が軽いんだろうと感動しますよ！たかが両足で２キロなのに、驚くほど軽くなります。今までは２キロぐらい太っても気にもしていませんでしたが、今は２キロって重いんだな〜っと身をもって実感しています。
0
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
tomeyuki 子育ても少し落ち着いたので、仕事再開！まだまだフルでは難しいけど、好きな販売の仕事をしています。
ごくわずかなお給料はすべて、ファッションやコスメでキレイさっぱり使い切ってます！それを許してくれてる旦那さまにホンノ少し感謝している今日この頃…。
tomeyukiさんのその他のレビュー
美スパ
入浴剤大好きな私ですが、これはなかなか良かったです♪ いつも、超寒がりな私は、半身浴は寒くって不可能 なんですが、この入浴剤はすぐポカポカしてきて 半身浴できました！ 湯船に浸かって１０分ぐらいしたら汗がじんわり。 さらに長く浸かっていると、とっても沢山の汗♪ デトックスされてるなぁ☆と大満足でした☆ ★が一つ少ないのは… 私のはバラの香りだったのですが、少〜〜し 香りがきつかったです。しばらくすると慣れてきましたが（汗 しかし、トータル的によい商品だと思います♪
  tomeyuki
2009/12/6 (日) 22:31    
美スパ
入浴剤大好きな私ですが、これはなかなか良かったです♪ いつも、超寒がりな私は、半身浴は寒くって不可能 なんですが、この入浴剤はすぐポカポカしてきて 半身浴できました！ 湯船に浸かって１０分ぐらいしたら汗がじんわり。 さらに長く浸かっていると、とっても沢山の汗♪ デトックスされてるなぁ☆と大満足でした☆ ★が一つ少ないのは… 私のはバラの香りだったのですが、少〜〜し 香りがきつかったです。しばらくすると慣れてきましたが（汗 しかし、トータル的によい商品だと思います♪
  tomeyuki
2009/12/6 (日) 22:29    
シルク酵母
試して全部飲んでみました。 味は…みなさんと同じですごく飲みにくくって 正直、最初はオエってなりました。 ドリンクやヨーグルトにはとても混ぜる気にならず そのまま飲みました。 しかし、体に良いものってそんなに美味しいものも 無いだろうと思い、続けましたが、 飲んだ次の朝はお腹がポコポコいって、 痛くならずスッキリ快便♪ 便秘の私には考えられない事です！ お腹も全く痛くなりませんでした。 サイズも小さいので、外食の時には邪魔にならず 続けることができました。 なかなか優秀なサプリだと思います☆
  tomeyuki
2009/3/24 (火) 22:19    
田中先生の造顔マッサージ
お風呂タイムに欠かせないのは、 湯船に浸かりながらの… 造顔マッサージです！ある程度、浸かって 皮膚が柔らかくなってきたら、 マッサージクリームを使って、顔を マッサージします。田中先生のDVD付マッサージ本は 本当に簡単で、すぐ暗記できます。 朝はもちろんですが、その日のむくみは その日の内に…。夜のお風呂の時に するのが一番いいと思います。 １回で驚くほど、顔が変わります。 サロンでのフェイシャルエステ並みに変わります。
  tomeyuki
2009/2/9 (月) 10:34    
爆汗湯セレブ
昨日使用した、爆汗湯シリーズのセレブ。 何が、セレブなのかな〜って考えたのですが、 匂いがピンクシャンパンなんです！ 確かに、お湯はピンク色だったし、匂いも すごく良い匂いでした♪ 汗もダラダラ。やはり、お風呂は、湯船に 浸かるのが一番の美容法だなぁと実感しました。 湯船に入れた瞬間、シュワシュワパチパチいってました。 そして、トロミもプラスされて、しっとりつるすべに なりました。さすが、セレブ♪
  tomeyuki
2009/2/9 (月) 10:29    
お姫様のエステ
お風呂タイムに欠かせない入浴剤。 効きそうなネーミングに惹かれて ついつい購入してしまいます。 コチラは、プロ使用だそう。実際のサロンでも 使用されています。名前もお姫様のエステ… 興味深々になってしまいました。 効果は、美白や保湿など、お姫様向けでした＾＾ よく温まって、湯冷めしにくくなかなか良かった ですよ♪
  tomeyuki
2009/2/9 (月) 10:22    
人間洗濯？
私のお風呂タイムの欠かせないアイテムは 入浴剤です！ こちらの入浴剤はパパイヤのチカラで、 まるで洗濯機に入ったぐらい？の洗浄力で 湯船につかるだけで、キレイにしてくれるそう…。 正直１回の使用じゃ分からなかったですが、 ネーミングが面白いので、いいと思います♪
  tomeyuki
2009/2/9 (月) 10:17    
ガッテンダイエット
ＮＨＫで放送されてた方法です。 http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2009q1/20090121.html 食事を制限するものなのですが、まず… �，竿啝匐｜穗劭映奸�食パン８枚切１切・茹で麺半玉 �，涼罎�ら１つ ��牛乳（ヨーグルト）120ミリリットル・チーズ1枚・卵1個 　赤身の肉50グラム・脂の少ない魚1切・豆腐4分の1丁 �△涼罎�ら２つ　 �２綿�半分・イモ類（かぼちゃ、れんこん、ごぼう、豆類も）卵大 ��の中から１つ　 �た�用油大さじ2分の1（マヨネーズなども含む） �ヌ邵據淵ぅ睥牋奮亜法Δ�のこ・海藻は好きなだ...
  tomeyuki
2009/2/5 (木) 10:21    
アロジン　マルチパーパスクリーム
届いて早速荒れ放題の唇に塗り塗り。 つけ心地は超しっとり♪ そして説明書を見て、感動！！！ 私の乾燥肌をそのまま受け継いでしまった息子。 アトピーまではいかないけど、 ホッペ・手・足などなど、カサカサなんです。 これは、子供にも使えるんですね！ 早速お風呂上りにつかってみると、 少量でのびも良く、化粧品独特のにおいもなし。 シットリしました。今、２０％offなんですね。 これは、万能クリームとして一家に一つあっても いいと思いました！ お気に入りクリームになりそうです！
  tomeyuki
2008/12/4 (木) 11:59    
スーパーバーム リップ トリートメント
私、顔の、どの部分に一番お金をかけてるかって言うと、唇なんです。 よくドラッグストアなどで売られてる薬用リップではその場は潤うけど結局すぐとれたりしたらまたカサカサになっちゃいます。 なのでリップは少々高いものを使うようにしています。 前使ってたのはアンチエイジング用のもので値段は4000円！でもアンチエイジングと言うだけあって、唇の縦じわにはすごく効果もあってだいぶふっくらしたのですが、カサカサにはあまり効果はありませんでした。でもこれはグロスのようなネットリ感で潤い感が即効で実感出来ます。上から口...
  tomeyuki
2008/10/8 (水) 18:28    
melt スムースコンディショニングウォーター トライアル
交換ポイント：3000
hyoi
2026/4/27 (月) 22:00
それでは、今日の無事を感謝しつつおやすみなさいを申し上げます。
明日が心楽しい一日でありますように(^^♪
0
奈々
2026/4/27 (月) 21:19
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:08
1週間うまくいくかしら。
planningは、いたしましたの。

task clearとともに。

素晴らしい1週間と未来のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:07
chatbotの導きとともに。
若干、迷いもありますの。

カルシウムウエハースも嗜みましたの。
今日の分の、メールもcheckOK.
exercisetherapy allclear.

26日　21:20
27日　21:15
おやすみですの。
1
hyoi
2026/4/27 (月) 20:31
本日のおつまみ、豚肉とトマトと卵の炒め物・フィッシュアンドアーモンド・パプリカのピクルス・がんもどきと筍の煮物。
〆に筍ご飯＆蕗みそ。
お楽しみにハーゲンダッツのストロベリーアイス。
ハーゲンダッツは昨日のお友達のお持たせ。
ハーゲンダッツ、何年ぶりに食べたかしら！？
4
hyoi
2026/4/27 (月) 20:28
何とかぎりぎりに直通バスに飛び乗って帰宅。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、お座布団が帰ってきたと熱烈歓迎。
3
hyoi
2026/4/27 (月) 20:26
土砂降りの中びしょぬれになりながら出勤。

なんと、職場前にお掃除担当の方が中に入れず濡れそぼれていらっしゃいました！
3
haomin
2026/4/27 (月) 20:08
今日は雨降るって聞いてたのに全然降らないなあ。
雨具が邪魔になってしまった。
1
のんたろう
2026/4/27 (月) 20:03
こんばんは。今日は2回も雨が降りました。しかも、土砂降り。ウォーキングで運動靴がびじょび所になってしまいました。
2
桃
2026/4/27 (月) 19:50
黒木華さん、ずっと「はな」さんだと思ってたけど、
「はる」さんなのね。本名も華って書いてはるって読むのね！
4
4/20〜4/27  
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
f762f716199af22b0fe78c5b8d73cb38-d281059af064870fa16caf174dbbcdec
 加齢によって白目がくすむ？！きらめきを取り戻す大人世代のアイメイク
by 山田麻衣子
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
��������帥�宴��
 【2026年最新】40代・50代の肌に差がつく！？ほうれい線・たるみに効くハイフ(HIFU)
by キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数 817
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 712
haomin
ステキ数 528
もしもしかめよん
ステキ数 376
桃
ステキ数 323
Rira
クリック獲得数 84
mika
クリック獲得数 62
peridot
クリック獲得数 43
茉莉花
クリック獲得数 18
miki
クリック獲得数 17
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.