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豆乳ダイエット計画
れび
 2007/6/27 (水) 15:51
１食置き換えダイエット式。
味はプレーン・抹茶・紅茶の３種類。
１食分が１パック個別包装されていて、１パック
には１０枚のクッキーが入ってます。
これ１パックと水分を取りながら１食とすると
満腹感と栄養が取れるというダイエットフーズ。

味は普通のクッキー。
食感…少しモソォっとした感じでやや堅焼き。
歯ごたえがかな〜りあります。
あちきは５００ｍｌ．ペットボトルのお水１本と
このクッキー１パックをお昼ご飯と置き換え♪
確かに満腹感は得られます…が１０枚はちょっと
あちきには多い気が（汗）。
６枚かな？自分にはそれくらいで充分みたい。
あちきはチアシードの食感が苦手で…このクッキー
にはそれが入ってますが、まあ大丈夫そう。
食べ終わったあとチラホラ口の中にチアシードくん
が点在しますが気にはならないかな。
これを９日間。
プレーンは少し飽きてしまう感じがしますが、
紅茶・抹茶はしっかり味があって美味しい♪
なんとか９日間なら続くんじゃないかなっと。
0
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れび コスメ大好き＆只今絶賛ダイエット中です♪
ネイルは自宅でちまちま自爪で週１塗り替え中♪
ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
交換ポイント：3000
haomin
2026/11/8 (日) 11:06
いたち、地震じゃ起きなかったのにおっさんのくしゃみで飛び起きて、笑った笑った(´▽｀)
0
haomin
2026/11/8 (日) 10:16
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日も一日、よろしくお願いします。
0
ともりん
2026/11/8 (日) 8:24
おはようございます。
夜中の地震、驚きました。
眠いです
1
hyoi
2026/11/8 (日) 8:08
おはようございます⛅
現在気温１１℃
肌寒い朝です。
今日中に、ベランダの植木鉢の耐寒性の低いものたちを取り込まねばと思っています。
1
桃
2026/11/8 (日) 7:27
今日も寝坊した…

おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
2
もしもしかめよん
2026/11/8 (日) 6:53
おはようございます。8日の日曜日。
よい日になりますように🍀
3
奈々
2026/11/8 (日) 5:29
今日の最高気温16度となっていました。

今は11度、湿度69％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
Rira
2026/11/8 (日) 1:34
怖かった😿
4
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
それでは、おやすみなさい。
4
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
地震がありました。
揺れた地域に住む皆様、どうかご無事で。
5
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