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豆乳ダイエット計画
らなん
 2007/7/1 (日) 19:35
クッキーは、ゴマ・紅茶・抹茶のような３種類の味で、
１パックに１０枚程入っています。
私はこれを毎日、夕食の直前に食べて、
食べすぎの防止をしていました。

食べてすぐ、お腹の中で膨れる感じが実感できました。
味はちょっと甘めでしたが、
食べごたえ等には、満足です。

自分なりの運動も、毎日取り入れてみました。
あまり激しい運動は無理なのですが(持病の腰痛等で)
体を良く伸ばしたり、緩やかな腹筋運動や
ダンベルを使っての上半身の運動などを、実行してみました。
結果、体重の減は、まだあまりありませんでしたが、
このクッキーと出会えた事が
大きなきっかけとなったような気がしています。
これからも、自分流ですが、
緩やかに、無理がかからないように、
楽しく続けられるように、
頑張ってみたいと思います。

このクッキーが商品化されたら、
皆さんも一度、食べてみてはいかがでしょうか？
とにかく、とても美味しくて
栄養素も豊富なクッキーだと思いますので、
私は、お勧めしたいと思います。

P.S. 画像がぼけてしまい、すみません。
　　 中のクッキーが割れないように、
　　 とてもきれいにパッケージングされていましたよ！！
0
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 このレビューを投稿したメンバー
らなん 敏感肌なので、スキンケアにはとても興味があります。
そして、ダイエットも！！！
いつも挫折して長続きしない私www
良い方法は、ないでしょうか？
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貰って嬉しいコスメも。
まだアンケート書いてないんです。
皆さんもらって嬉しいコスメ書きましたか・・・？
0
桃
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今日の夕飯はミスドの担々麺。
カライもの食べると頭痛が楽になる(^_^;)
1
みなかみ
2024/11/25 (月) 18:35
昼食はお餅。
きなこ3つと、スープパスタ。
お腹にたまりそう。
お米が高いから…このメニューに。
土曜日に買ったんだけどね、お米。
1
みなかみ
2024/11/25 (月) 18:30
遅めの昼食。
今日は15％オフで白潤買えた！！
ラッキー――。
後はオバジ。
清水から落ちる気分で買わなきゃ。
毎日のことだけど、
多少はお金かけないとね。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 18:09
湯豆腐、ナノ邸では、おでんにお豆腐が入る。
そんな感じの湯豆腐は多くある。

そして、昨日と今日のdinnerは、oden.
お豆腐と鶏肉も入ります。

そろそろdinnertimeだわ。
2
hyoi
2024/11/25 (月) 17:49
今日の電気屋さんの下見で、hyoi家の２階のエアコンが１０畳用ではなく１４畳用であったことが判明。
予想金額の２倍ほどの値段になりそうで戦々恐々。
3
hyoi
2024/11/25 (月) 17:47
本日のおつまみ、湯豆腐・烏賊刺し・赤カブの浅漬け・メロンフレーバー＆ラムレーズンフレーバーのチーズ(^^♪
〆に赤カブでご飯。
お豆腐一丁完食で今日はお楽しみはなし。
昨日から、何だか湯豆腐が食べたかったの。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 17:45
自己の限界を理解して、
人間の体には限界があることを認識し、
それを超えないよう注意。

そんな、2000年初頭に登場した概念。バイオハッカーlifeを
ナノなりに楽しみたいの。

新しい試みや挑戦を通じて、
健康と幸福を追求し
非常にエキサイティングなlifeを大事にしたいの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 17:26
・かけうどん
・サーモンの刺身（普通のサーモンのお寿司）

辺りを中心に、お食事をしたいの。

ピザハットのピザ等は、
・サラダ
・水やハーブティー
等を一緒に選びたいの。

バイオハッカーとして、
科学やテクノロジーを駆使して
自分自身の健康やパフォーマンスを最適化したいの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2024/11/25 (月) 16:59
今日のlunchは、はま寿司。

クーポン等の活用で、500円以上割引になった。
・ミルクレープ
・アイスコーヒ
・165円皿
を、値引きと無料にしてもらえたの。

幸せだぁ＊*
2
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