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豆乳ダイエット計画
らなん
2007/7/1 (日) 19:35
クッキーは、ゴマ・紅茶・抹茶のような3種類の味で、
1パックに10枚程入っています。
私はこれを毎日、夕食の直前に食べて、
食べすぎの防止をしていました。
食べてすぐ、お腹の中で膨れる感じが実感できました。
味はちょっと甘めでしたが、
食べごたえ等には、満足です。
自分なりの運動も、毎日取り入れてみました。
あまり激しい運動は無理なのですが(持病の腰痛等で)
体を良く伸ばしたり、緩やかな腹筋運動や
ダンベルを使っての上半身の運動などを、実行してみました。
結果、体重の減は、まだあまりありませんでしたが、
このクッキーと出会えた事が
大きなきっかけとなったような気がしています。
これからも、自分流ですが、
緩やかに、無理がかからないように、
楽しく続けられるように、
頑張ってみたいと思います。
このクッキーが商品化されたら、
皆さんも一度、食べてみてはいかがでしょうか?
とにかく、とても美味しくて
栄養素も豊富なクッキーだと思いますので、
私は、お勧めしたいと思います。
P.S. 画像がぼけてしまい、すみません。
中のクッキーが割れないように、
とてもきれいにパッケージングされていましたよ!!
豆乳ダイエット計画
ソヤファーム
ダイエット食品
ダイエット
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このレビューを投稿したメンバー
らなん
敏感肌なので、スキンケアにはとても興味があります。
そして、ダイエットも!!!
いつも挫折して長続きしない私www
良い方法は、ないでしょうか?
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らなん
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シャインマスカット、まだまだ高いです。
1
hyoi
2024/10/6 (日) 22:00
明日の相談会も土曜日と同じ13時からですが、かなり早めに受付をしたもらわないと蚊哀史時間前に受付終了になりかねません。
午前中に会場に着くようにしようと思っています。
おやすみなさい☆彡
素敵な夢見てくださいね(^^♪
1
Rira
2024/10/6 (日) 21:39
やっぱり日曜日はスーパー凄い人で
買いたいものがもう売切れ。
明日、明後日は雨だから仕方なく今日行ったけど
時間遅かったので半額商品いっぱい買えた🥰
1
ピーチじゃん
2024/10/6 (日) 21:31
今日も天気はイマイチでモヤモヤしたのでスーパー銭湯でスッキリしてきた!
晩御飯は味のフライ。タルタルソースと梅干でがっつり食べた。
野菜足りなかったな。明日からも頑張ろう!
いつもありがとうございます。今日はこれまで。おやすみなさい。
2
奈々
2024/10/6 (日) 21:17
主人1時間遅れの帰宅です、バス旅行は時間がはっきりしない事
ですが、無事に帰ってきたことに感謝です。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
2
もしもしかめよん
2024/10/6 (日) 21:07
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9300歩。
掛け布団じゃまだ暑いのかな。
肌掛けじゃ明け方寒いし…
毛布かな。いやいやまだ早いよね。
3
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 20:20
・レチノールや
・ペプチド
が含まれた
・美容液や
・クリーム
を使うと、より効果的にシワ改善がが期待できるけれど、
ちふれの保湿乳液にはその成分が入っていないらしい。
美容液等を活用するから、そちらの効果を期待しましょう。
2
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 20:07
bathtimeに行ってこよっと。
今日のdinnerの、
ニシンのみりん焼き。
食べやすくてやわらかくておいしくいただけた。
とても、柔らかく、小骨はないし。
着色料が気になりましたが、それ以外はありがたかった。
2
もしもしかめよん
2024/10/6 (日) 20:00
何年も置きっぱなしにしていたモノ。
少しずつ片付けられてきた。
思ってるだけじゃ片付かない❗️動かなきゃ。
4
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 20:00
オールインワンにしようとしたら、
綺麗にポイントが0になったので、乳液にしました。
これで、
・目元から上の
・しわ対策
が、よりよくできると嬉しいな。
オールインワンでなくても、
当面は、化粧水・美容液があるから、乳液を強化しようかなと。
ありがたいことではあります。
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