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豆乳ダイエット計画
 2007/7/1 (日) 22:00
モニターに初めて当選しました☆ありがとうございます^^

プレーン・抹茶・紅茶の3種類の味があります。
思っていたより美味しかったです!
水分をたくさん摂らないとのどを通っていかない感じがするのでかなりの量飲んでいました。
朝食べるとお昼前にお腹が空いてしまったので、一食分としては少し物足りないような気もしましたが、ダイエットにはちょうど良いと思います。
私はその空腹感に耐えられなかったのでダイエットクッキーと他のものを一緒に食べたりしてしまって…。
食べたいという欲望に負けてしまい、体重はかなり変動しました。
けっきょく体重増えてしまったような…;

効果を出すためには、ただダイエットクッキーを食べてれば良いってわけじゃなくて、食事全体のバランスとかも考えて意識して摂ることが大事なんだなと思いました↓↓

味は結構好きだし、クッキーを食べることは苦じゃなかったので、これに懲りずまた機会があったら試してみようと思います^^
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さおり
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ともりん
2026/11/8 (日) 8:24
おはようございます。
夜中の地震、驚きました。
眠いです
0
hyoi
2026/11/8 (日) 8:08
おはようございます⛅
現在気温11℃
肌寒い朝です。
今日中に、ベランダの植木鉢の耐寒性の低いものたちを取り込まねばと思っています。
0
桃
2026/11/8 (日) 7:27
今日も寝坊した…

おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
1
もしもしかめよん
2026/11/8 (日) 6:53
おはようございます。8日の日曜日。
よい日になりますように🍀
2
奈々
2026/11/8 (日) 5:29
今日の最高気温16度となっていました。

今は11度、湿度69%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
Rira
2026/11/8 (日) 1:34
怖かった😿
3
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
それでは、おやすみなさい。
4
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
地震がありました。
揺れた地域に住む皆様、どうかご無事で。
5
haomin
2026/11/7 (土) 22:42
ダイエットと糖質制限中なのに、大好きな大あんまきの出店を見て4つも買ってしまいました。
意志が弱い!
5
hyoi
2026/11/7 (土) 21:15
明日は正真正銘のお休み。
先日取りそこなったカットサロンの当日予約に参戦です!

おやすみなさい☆彡
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