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豆乳ダイエット計画
2007/7/3 (火) 20:20
モニターしました♪
ちょっともさもさしただけど、ダイエット食品なのに食べやすくおいしかったです。
わたしは朝食べないので、お昼に大量の牛乳とかと合わせて飲んでました。お菓子にも良いかも★
夕飯はやっぱきついかなぁ〜
続ければかなり効果が期待できると思います。
豆乳ダイエット計画
ソヤファーム
ダイエット食品
ダイエット
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天使の優しさ
天使の優しさ使ってみました〜☆ あわ立たない洗顔料でスクラブみたいなのが入っていて、毛穴対策にもよさそうっです。 そしてなんといっても洗った後、肌がすべすべになります。 今までとは違うしっとり感があります。 わたしは乾燥肌なので、かさかさしている部分もありましたが、少し落ち着いた気がします。 天然成分しか使っていないらしく、すごくいい洗顔料にめぐりあえたなぁ〜と思います。 これから冬になると乾燥も悪化するので、継続して使ってみようと思います。 ぜひ一度試してみる価値はあると思います!!
2007/9/23 (日) 21:26
カリエカリエ トライアルセット
化粧水、美容化粧水、美容液、クリームのシリーズです。 主成分が温泉らしいので、乾燥肌のわたしでも使用した後はしっとりぷにぷにになった気がします☆ 特に気に入ったのは美容液で、少しとろみがあって、肌になじみやすいと思いました。かといってべたつかず、さっぱり使えるので、にきびなどの心配もなさそうです。 乾燥肌の人にオススメです☆★
2007/9/14 (金) 15:03
天使の優しさ
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2007/4/12 (木) 20:09
メイベリン XXL ボリューム+レングス マイクロファイバーマスカラ
長〜いまつげを目指して購入しました! マスカラ下地とトップコートが一本になっていて、とてもつかいやすいし、持ち運びに便利☆ 下地のおかげでまつげの長さがかなりアップしました! わたしはさらにボリュームもプラスするため、もう1本メイベリンのマスカラで仕上げてます。 やっぱりメイベリンのマスカラは優秀です!!
2007/4/11 (水) 19:36
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
4
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