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豆乳ダイエット計画
ユンディ
 2007/7/4 (水) 15:20
本当に満腹感が得られるの？
半信半疑で、食べてみました。

一食分、薄いクッキーが１０枚入っています。
プーアール茶をマグカップ１杯用意して、
お茶を飲みながら、ゆっくり味わいました。

サクサク感がいいですねー。
でも、薄いので、すぐに食べ終わっちゃいました。

サクサクしていながら、独特のプチプチ感はきっとチアシード？
あれ？なんかお腹いっぱいになっちゃた。
結局、クッキーとお茶で、十分すぎるくらいお腹はみたされました。
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ユンディ 家族の健康を考えながら、食事を作るのが楽しいです。出産後、いつもどおり食べていても、全部体についてしまっているみたいなので、食生活だけではなく、体を動かすことも意識しなければと思います。
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2026/8/11 (火) 23:53
明日は、wed day．
こつこつと、taskをこなしますの。

しっかり、今からおやすみいたしますの。

皆様にも、健やかで、伸びやかな睡眠が訪れますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
1
央果
2026/8/11 (火) 22:31
明日以降、台風でネット繋がるかしら(´；ω；`)ｳｩｩ
逆走進路みたいだし雨風強くなければいいが…
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/11 (火) 22:20
ロシアと、ウクライナの衝突も、

戦争の直接原因は2022年の侵攻。
根本原因は2014年の尊厳革命、

国際政治学の長期原因（root cause）分析方法によるの。

他の解釈も存在するの。

複数の視点を理解し、
尊厳革命が戦争の長期的原因になったという見方が、最有力なの。
1
ピーチじゃん
2026/8/11 (火) 22:04
家族へのプレゼントって　食べもののばっかりだったなぁ⋯と深く反省しました。

今日も一日　お疲れさまでした。

また明日。
2
ピーチじゃん
2026/8/11 (火) 22:03
お友達から新盆にお花を頂きました。
切り花　あまり買わないけど　いいぬ！こういうの。
母の日とか　自分の誕生日とか　今度買ってみよう！
3
hyoi
2026/8/11 (火) 22:03
そろそろ就寝いたします☆彡
無事に明日の朝を迎えられますように！
3
もしもしかめよん
2026/8/11 (火) 22:02
昨日の歩数は13300歩。
今日は涼しかった。台風来ると暑いと思ってた。
3
奈々
2026/8/11 (火) 22:02
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/8/11 (火) 21:58
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は8500歩。
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/11 (火) 21:26
シリア裁判所で、
アサド前大統領に死刑判決。
欠席裁判で戦争犯罪認めたの。

この判決は、
実効性が、ほぼゼロに近いの。
政治的に、正当性を支持する、非常に大きな意味はあるの。

国際刑事裁判所（ICC）でも、
被告が保護国にいる場合、判決は出ても執行できないことが多いの。
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