キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ 47.8kg
2021/10/18 (月) 19:55
11
コメント(0)
昨日の夜寒くなって毛布を出しました。
夜も毛布を使わないと眠れない時期になってきました。

体調を崩しやすい時期でもありますので要保温等。

今日は朝からカフェオレとともにとてもよい1日を過ごせました。
今週も皆様にとってもよい1週間でありますように✨
もしもしかめよん
2021/10/18 (月) 19:20
10
コメント(0)
半袖はもう出番はなさそう。と
夏物、ほぼ仕舞いました。晴れててよかった。
羽毛布団も干したから、今夜はぬくぬく。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/18 (月) 18:58
5
コメント(0)
あ、そうそう。
買っておいた木綿豆腐も出さなきゃ!
今日はネギ刻んで、ごま油とお塩で食べよう♪
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/18 (月) 18:57
6
コメント(0)
今日の夕飯は
昨日の残りのタンドリーチキン少し
キャベツのサラダ
中華もやしサラダ
新たに焼いた生姜焼き。
ご飯は発芽玄米と白米のブレンド!
わたしは100%玄米でもいいけど、娘がイマイチなのよね。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/18 (月) 18:55
4
コメント(0)
支払いだけしたくて、コンビニへ。
ついでに行きたいフェスのチケットも購入!!
天気良いといいなぁ♪
好きなアーティストは何時のステージか決まってないのよね。
なるべく早めか遅めに観たいなぁー
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/10/18 (月) 18:53
6
コメント(0)
生理4日目。
なんとなく胃の調子もよくなくて、
昨日は夕飯食べられなかった(u_u)
今日は仕事をお休みさせてもらってゆっくり寝ていました。
だいぶ楽になった気がする!
奈々
2021/10/18 (月) 18:31
10
コメント(0)
主人、明日はMRIの検査で仕事は休みです。
毎回思う事ですが何事もなく帰って来て欲しいです。
よって明日の朝は絶食。
検査後はいつもどこかで食事して帰ってくるのですが
何処で食べてるのか、知りません。(笑)
それこそ今川うどん食べてきて感想を聞きたいな。
行かんやろな〜。
2021/10/18 (月) 18:22
12
コメント(1)
来週研修に行くので、その準備で残業してた。
お腹すいた〜(>_<)
Rira
2021/10/18 (月) 17:52
11
コメント(1)
こたつ布団を出すと父が言ったので

交換時期だから防虫剤も入れ替えしないとって言ったら
うるさい。ダニなんていないと😢
ダニはどこの家にもいるよね。

私がGを怖がると
Gなんてどこの家にもいるっていうのに(´;ω;`)ウッ…
hyoi
2021/10/18 (月) 17:09
12
コメント(0)
本日のおつまみ、茗荷どっちゃり麻婆豆腐・蕪の塩もみ・枝豆(^^♪
本日も、お飲み物はアルコールではなくお茶🍵。
hyoi
2021/10/18 (月) 17:06
11
コメント(0)
母の面接は枠が取れずに不発です。土日は希望が集中するようです。
来月は、ちゃんと考えて予約を申し込もうっと!
うさみみ
2021/10/18 (月) 14:34
8
コメント(0)
こんにちは。朝一でドラストに行ったらありました。
限定色のVISSEアイシャドウのPK-10.
YOUTUBEのレビュー動画見ながら、一緒に練習したいです。
hyoi
2021/10/18 (月) 14:21
12
コメント(0)
郵便局で旅行に備えて現金を調達し、駅まで行って交通系電子マネーにチャージ、その後割引デーの駅前スーパーでお買い物。帰りに百均によって日焼け止めを調達。
迫ってきたお出かけデーに心ウキウキ(^^♪
のんたろう
2021/10/18 (月) 13:59
12
コメント(0)
こんにちは。きょうはウォーキング日和です。ちょっと曇ってきてしまいましたが、昨日できなかったウォーキングにこれから行ってきます。先週とは打って変わってすごく寒く感じますが、がんばってきますね。
☆巴☆
2021/10/18 (月) 13:53
13
コメント(2)
阪急に今井が出来たそうです。今井のおうどんが一番好きです!
昔はニューオータニにも入ってたのですが撤退してしまってからずっと店舗には伺ってませんでした。コロナ収束後のお楽しみがまた一つできました(^_^)
☆巴☆
2021/10/18 (月) 13:51
13
コメント(1)
こんにちは(^^)昨日は久々に娘達を連れてお買い物に行きました。長女はお洋服、次女はお洋服と靴!両手いっぱいのお買い物になりました。私のお給料の半分が吹っ飛びましたが娘達が喜んでくれたならそれでよしっ!(´;ω;`)
ごろーにゃん
2021/10/18 (月) 13:14
13
コメント(3)
朝方、冷えてきたので目が覚めました。最近は熟睡出来てないのでアロマを活用していこうと思います。
庭のラベンダーを摘んで枕元に置いてみようかな。
もしもしかめよん
2021/10/18 (月) 12:13
11
コメント(0)
雉ウォッチングは0羽。
下から見上げたジェット機、青空にくっきり。
サメが飛んだらこんな感じなのかしらねぇ〜
もしもしかめよん
2021/10/18 (月) 12:09
11
コメント(0)
ぐる〜っとウォーキング完了。
ナイロンのジャンパーを着て行ったけど
やっぱり風が冷たい。肩とか腕とか寒い。
でも歩き続けていたら汗はかくのよね。
奈々
2021/10/18 (月) 11:37
12
コメント(0)
寒くなったので冬のベストを着ようとしたのですが
これも随分くたびれてきたな〜と思い新しいのを
購入しました。
本当に急に寒くなって‥。
主人も今日から冬のパンツ?ズボンに代えて出勤。
もしもしかめよん
2021/10/18 (月) 9:10
11
コメント(0)
模様替え、いまいち使い心地が悪い。
ちょこっと手直ししました。
真っ青な空が気持ちいい。なんだかやる気がUP。
hyoi
2021/10/18 (月) 7:58
12
コメント(0)
朝は、しめじとプチトマトとブロッコリーのマヨネーズソテーにモッツアレラチーズを載せたハーブパンのオープンサンド(^^♪
温か☕を添えて。

実のところ、マヨネーズが嫌いで、買ってもあまり使いません。
が、ソテーでオイル代わりに使うと結構いける❣
今朝の大きな発見です。
うさみみ
2021/10/18 (月) 7:53
9
コメント(0)
おはようございます。今日は早起き出来ました。
朝一で行って来ます、ドラッグストア。

デパコスというようにドラストって言うのを最近知りました。
2021/10/18 (月) 7:07
13
コメント(0)
電車に乗る列、前の学生さんが楽器か運動用具かわかんないけど、でかい荷物を振り回すように持ちかえて、あたりそうで恐かった(>_<)
2021/10/18 (月) 7:04
13
コメント(0)
おはようございます。
お天気はいいけど、寒い(-_-;)

皆様にステキな1日になりますように。
もしもしかめよん
2021/10/18 (月) 6:58
9
コメント(0)
おはようございます。18日の月曜日。
今日も寒い朝です。お天気よさそうなら
冬物出して夏物仕舞いましょ。
よい日になりますように🍀
hyoi
2021/10/18 (月) 6:11
9
コメント(0)
おはようございます。
ぞくりとするような肌寒い朝です。
兄からの要望で、母とのLine面会の予約を入れることに致しました。
希望通りに取れると嬉しいんだけど(^^♪
peridot
2021/10/18 (月) 5:47
11
コメント(0)
おはようございます。
今日も皆さんにたくさん素敵なことが起こりますように!!
奈々
2021/10/18 (月) 5:31
9
コメント(0)
今日の最高気温20度となっていました。

今は12度。湿度65%。とても寒くなりました。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
うさみみ
2021/10/18 (月) 0:18
5
コメント(0)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト