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どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:15
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また、ミネラル成分である、
マグネシウム、カルシウム、鉄分、
亜鉛、銅なども多く含まれており、
高齢者のミネラル不足対策に
有用だといわれます。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:13
5
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さらに自然界では、
ほぼカカオのみに含まれてうるといわれてる
テオプロミンを含んでおり、
同類のカフェインと比べて
穏やかな中枢神経刺激作用を生み出し、
リラックス効果、
冷え性改善、
利尿作用があります。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:11
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カカオにはボリフェノールが重合した
リグニンなどの食物繊維が
多く含まれているため、
便性の改善に、効果があるといわれています。
(⌒‐⌒)
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:10
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カカオの健康効果
続き、書きます(笑)
どらむすめ
2015/5/16 (土) 16:09
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三時過ぎにお風呂から出て
ドライヤー終わって
うとうとしてたっ(⌒‐⌒)
hyoi
2015/5/16 (土) 16:04
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お宿には２時少し前に着いたので、お部屋に入れないのでは！？ と思ったのですが、すぐにお部屋に入れたばかりか、貸し切り露店風呂ももう入れる様です♪
天国が降ってきた様な気分のhyoi✿
しかもこの露店風呂、時間を区切っての貸し切り方式ではなく、空いていればいつでもＯＫ☀
極楽〜ぅ♪
ひろにし
2015/5/16 (土) 15:45
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新緑の青い池です。湖面に青空が映ってきれいでした。
ひろにし
2015/5/16 (土) 15:43
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白金温泉のしろ髭の滝です。この滝の水は少し先にある青い池につながっているそうです。
kiyoka
2015/5/16 (土) 15:25
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退会希望
ゆか
2015/5/16 (土) 15:19
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今日も、なかなかどいてくれない…^_^;
鉄腕子
2015/5/16 (土) 15:19
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あら、奈々さん
気温の変化が著しいせいもあるかしら？
お大事にね。
奈々
2015/5/16 (土) 15:14
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薬を飲んで寝たのが朝9時くらいだったかと思うのですが起きたのがお昼を過ぎた14時位です。ヽ（ ຶ▮ ຶ）ﾉ!!!
薬を飲みましたが私にしては珍しくまだ頭痛が取れません。＞＜
キラキラ好き
2015/5/16 (土) 15:00
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抹茶のクッキーまいう〜(*^^*)
ひろにし
2015/5/16 (土) 14:56
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十勝岳 望岳台から見た十勝岳連峰です。残雪の残る大雪山は 大好きな風景です。今年は見られないかなぁとあきらめていました。お天気に恵まれました。自然の神さまに感謝しています。
sasa
2015/5/16 (土) 14:33
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これから車を見に行きます！買うかな!?今日('_'?)
旦那の現場号限界だし…来年２月まで車検残ってるけど買い替え時期かも〜(￣^￣)
sasa
2015/5/16 (土) 14:30
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と〜っても暑い(;´д｀)
陽がサンサン！夏〜
旦那早く出てこないかな〜トイレ…待ち(^^;
sasa
2015/5/16 (土) 14:28
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シェイキーズ行ってきました！
お腹一杯(^q^)ﾉ
すぽこ
2015/5/16 (土) 14:26
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おはようございます~今日もよろしくお願いいたします(*´ω`*)
ねもいです＼(*´Ｑ｀*)／ｏ○◯
しかし15時出勤行ってきます~εε (っ*´Д`)っ
どらむすめ
2015/5/16 (土) 14:25
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お湯たまったので
お風呂に入ってきます。(笑)
どらむすめ
2015/5/16 (土) 14:24
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このうち、カカオにはエビカテキンを主体とする
いくつかの化合物がボリフェノールとなって
含まれており、
抗酸化作用があり、
血流改善などをもたらします。
すげー( ﾟｪﾟ)
ひろにし
2015/5/16 (土) 14:24
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十勝岳連峰 カミホロ荘を出発です。霧が晴れて山が見えてきました。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 14:22
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この活性酸素を消去するために有用なのが
ビタミンE,βカロチン、カテキンや
エビカテキンの抗酸化物質を多く含んだ
食物を取ることなんたそうです。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 14:20
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糖尿病、高血圧症、紙質異状症、
虚決性心疾患、がんなどといった生活習慣病の
原因には、体内の活性酸素の増加が
あるといわれます。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 14:17
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チョコレートの原料のカカオ、
カカオは健康によいといわれ、
ココアやチョコレートの健康効果が
注目されています。
そのまんまﾊﾞｯｽｲしますね。
たぷ
2015/5/16 (土) 14:17
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やっぱりアーモンドミルク苦手だ、、、（笑）
hyoi
2015/5/16 (土) 14:13
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銀山温泉では、お宿の建ち並ぶ川の畔までは車が入れません。
hyoiは以前に一度来たので、それは分かっていたのですが、その時ご一緒したお友達に「だからレンタカーは無駄」と言われた主人は、「なんだよ、駐車場から直ぐじゃない、車で来ればよかった」とお冠！
車大好き人間なんです！
ひろにし
2015/5/16 (土) 14:13
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カミホロ荘の温泉の泉質は アルミニウム カルシウム 硫酸塩泉です。神経痛 筋肉痛 関節痛 消化器病などに良いそうです。写真はレストランから見た景色です。食事を終えて温泉に入る頃には 霧が晴れて 露天風呂からアカエゾマツの原生林の眺めを楽しむことができました。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 14:12
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まだまだ
興味深いことが
たくさん書いてました。
チョコレートの話。
読みごたえあるー。
どらむすめ
2015/5/16 (土) 14:11
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ただもちろん、チョコレートの摂取し過ぎには
注意が必要です。
一日に、板チョコレート２枚は
取りすぎです
(脂肪分40��)
あっ私は取りすぎてたわ。
５枚、６枚だもんな(ｰдｰ)
どらむすめ
2015/5/16 (土) 14:09
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また同様に、チョコレートやココアが
肥満の原因のようにいわれてることが
ありかますが、
研究結果によると、
チョコレートと同量の油脂含量を持つ
他の食品に比べて太りにくく、
脂肪蓄積の抑制効果が報告されて
いるのが、実情です。
と書いてあるー( ＾ω＾ )
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