キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

こんにちは。

2015/4/14 (火) 16:04

コメント(1)

パニック発作になってから自己啓発の本などをたくさん読みましたが、あまり役には立ちませんでした。結局心がどう動こうともいつもと変わらず規則正しい生活をして体を動かしお日様の光を浴びるそんな日々を送るうちに気がつくとパニック発作を起こさないようになっていました。

2015/4/14 (火) 15:59

コメント(1)

いっとき私の人生の基準は主人の母の視点でした。息子がいい会社に入れないのも出世しないのもすべてあなたのせいだと言われていました。その後主人は世間的にはそこそこいい感じになりましたが、何をしても認めてもらえず精神のバランスを崩してパニック発作を起こすようになりました。

hyoi

2015/4/14 (火) 15:43

本日のおつまみ、新玉葱と豚バラ肉の煮物、キャベツとほうれん草と葱と干し椎茸とキクラゲとブロッコリーと小蝦と烏賊の炒め物、焼き餃子、寄せ豆腐、焼きお揚げ。
泡ワインは、何時もより少しグレードの高いスペイン産。白は、何時ものお安シャルドネ♪

何とか掻き集めたけど、これでどうよ！？

ciao

2015/4/14 (火) 15:41

今日は、知り合いがふたり長く話し込んでいました
全然、仕事の目標が達成していません・・・がんばらねば。

2015/4/14 (火) 15:14

ひゃー、出かける準備しないと！！

2件寄るところが増えたので早めに出ることになったのです～

モモンガ

2015/4/14 (火) 14:30

おそようです＾＾；
今日から注射の日々です。自分でやるのはドキドキです。

すぽこ

2015/4/14 (火) 14:27

今日は先輩も先輩の親友さんも出勤だしがんばろう…(>ω<､)

すぽこ

2015/4/14 (火) 14:26

15時出勤行ってきます～_:(°ω°」∠):_

はぁぁぁ…前半がんばれば大丈夫なはず…(>ω<､)

2015/4/14 (火) 14:19

コーヒータイムします。

2015/4/14 (火) 14:12

ミヤネヤ見てます。

秀樹、また脳梗塞かあ。

うちの父も8,9回あたってます。

そのたび、後遺症はあり、増えてたけど。

芸能人で目標あるし、

秀樹さん、すごい。

がんばってー

2015/4/14 (火) 14:09

お昼寝に入りましたので、

パソコン開きます。

hyoi

2015/4/14 (火) 14:03

家の子(猫です)は、只今ハンガーストライキ！
兄が恐ろしくて仕方のない家の子は、兄の声だけで逃げ惑います。
で、餌入れのある台所は、“危険！近寄るな”の警戒警報発令区域！
さっき主人が持ってきた餌を少し食べただけの空腹でヒステリーを起こしつつ、餌場に絶対近づきません！
あへっ！

2015/4/14 (火) 14:03

アクセーヌでスキンケアのやり方を教えてもらいました。洗顔はやさしくマッサージも力の入れすぎは禁物化粧水は手につけコットンを使う場合はたっぷりと言われました。サンプルもいただきました。

2015/4/14 (火) 13:59

アクセーヌに行ってきました。カウンセリングとお肌チェックをしてもらいました。結果は少し肌のキメが乱れていました。私が今まで行っていたスキンケアは少々手荒だったようです。

2015/4/14 (火) 13:49

この繰り返しが

１ヶ月ちょっと過ぎると

北海道は桜がー。

春になるって感じ。

2015/4/14 (火) 13:47

夏は涼しくて

いいんです。

今はストーブ消してます。

つけると暑い、消すと少し寒い(笑)

すぽこ

2015/4/14 (火) 13:46

お通じ待ちです…こいこい:(((*´Д`*)):

待たずとも職場に行きたくない病でお腹痛くなります…
ほほほ怪我の功名です= = 卍(´◉皿◉`)= = 卍

2015/4/14 (火) 13:46

外にいたほうが

ぽかぽかであたたかいです。

我が家はコンクリート造りなので

仕方ない

hyoi

2015/4/14 (火) 13:44

兄が夕飯を食べていくというので、取り敢えず泡ワインと白とを冷蔵庫に入れて、後はどうしようかと暫し思案。
☂だから買い物には行きたくないし、具材はないし……！
どうやら、ものぐさの神の一人勝ち！
あるもので何とか誤魔化そう！！

2015/4/14 (火) 13:44

こういう時間だと

頭とはらわたを

とってクダサーイって頼めるから

お願いしましたー。＼(^-^)／

2015/4/14 (火) 13:43

ニシンを買ってきたので

あとで煮付けてしまいまーす。

お魚食べたいってうるさかったから(笑)

2015/4/14 (火) 13:34

フルーツもりもり入れたヨーグルト

サラダも。

スープ、お豆腐

などなど。

お腹いっばいです

2015/4/14 (火) 13:32

イオンに入っている

パン屋さんのものを買ってきてと言われたので

それ中心のランチでした。

2015/4/14 (火) 13:31

ぽかぽかで

自転車も気持ちよかったです。

nana

2015/4/14 (火) 13:20

なんか、炭酸的な飲み物が欲しくなりました。

2015/4/14 (火) 13:17

3時まで集中しよう！！

▂▅▇█▓▒░('ω')░▒▓█▇▅▂

2015/4/14 (火) 13:13

それで思い出したけど、友人宅で、酔ったご主人を送ってくれた同僚が、「ピンポン」
すっぴんの友人が「はーい」

もうお分かりかもしれませんが、その同僚「あ、間違えました」と言ってドアを閉めかけたそう･･･

2015/4/14 (火) 13:13

寝ているのにお化粧バッチリな主人公でしたが、すっぴんだと誰か分からなくなるのかな？

2015/4/14 (火) 13:11